Tandplak en tandsteen zijn formidabele bedreigingen voor onze tanden! Veel mensen zijn zich niet bewust van het onderscheid tussen tandplak en tandsteen. Om ze effectief te kunnen elimineren, is het echter essentieel om hun kenmerken, hun oorzaken en de manier waarop ze kunnen worden bestreden te kennen. 💪
Deze twee stoffen vormen zich op het tandoppervlak en kunnen deze beschadigen als de juiste methode niet wordt toegepast. En vooral als we thuis niet het juiste gereedschap gebruiken (borstel, tandzijde, mondwater, enz.).
Wees voorzichtig, deze twee vijanden van onze tanden zijn goed gecoördineerd, vooral omdat de een de ander provoceert. Het is een soort vicieuze cirkel die zich maar door één ding manifesteert: de hygiëne verwaarlozen en je mond schoonmaken ! Dus wie zijn ze precies? Wat is het verschil tussen de twee, en hoe krijg je dit vervelende duo uit je mond? Wij leggen je alles uit. 🧐
Definitie van tandsteen
Volgens een onderzoek van de Henri Poincaré Universiteit wordt tandsteen gedefinieerd als een verkalkte afzetting op tandoppervlakken, die van persoon tot persoon verschilt door zijn samenstelling en locatie.
Het verwijst eenvoudigweg naar een opeenhoping van tandplak die verhard is op uw tanden of onder de tandvleesrand. Deze tandplak heeft de vorm van een kleine, onzichtbare en plakkerige film , die voornamelijk bestaat uit bacteriën en voedselresten. Als u het niet regelmatig verwijdert met uw tandenborstel en tandpasta, verandert het in tandsteen door te mineraliseren met de zouten van speeksel.
Tandsteen kan in verschillende vormen voorkomen:
Supragingivaal tandsteen : Het bevindt zich boven de tandvleesrand en heeft vaak een geelachtige of bruinachtige kleur.
Subgingivaal tandsteen : dit zit verborgen onder het tandvlees, kan ontstekingen veroorzaken en is iets moeilijker te herkennen en te verwijderen.
Als het eenmaal aanwezig is, wordt tandsteen te moeilijk om te verwijderen met een gewone tandenborstel of flosdraad . U moet uw tandarts bellen om er vanaf te komen.
Behalve dat het er lelijk uitziet, is tandsteen een echte speeltuin voor bacteriën .
Dit kan gebitsproblemen, zoals tandvleesaandoeningen, verergeren of zelfs leiden tot ernstiger infecties als ze niet worden behandeld.
Het is dus erg belangrijk om te begrijpen wat tandsteen is en hoe het ontstaat om het ontstaan ervan te voorkomen en daarom uw gezondheid het beste te beschermen.
Hoe ontstaat tandplak en tandsteen?
Hoewel tandplak en tandsteen verwant zijn, worden ze niet op dezelfde manier gevormd. Hier is een gedetailleerd overzicht om te begrijpen hoe ze verschijnen.
Vorming van tandplak
Tandplak is een natuurlijk verschijnsel. Het ontstaat wanneer voedselresten en bacteriën zich na een maaltijd op uw tanden ophopen. Suikers in voedingsmiddelen reageren met bacteriën en produceren zuren die het tandglazuur aantasten. Het resultaat is een dunne, kleverige, witte of gelige film die zich hecht aan het tandoppervlak, rond het tandvlees en soms zelfs tussen de tanden.
Waarom is het problematisch?
Als het niet dagelijks wordt geëlimineerd, wordt het een voedingsbodem voor bacteriën . Hierbij komen zuren vrij die gaatjes , gingivitis en zelfs parodontitis kunnen veroorzaken.
Transformatie van tandplak in tandsteen
Tandsteen is de hardere versie van tandplak die niet is verwijderd. In slechts 12 tot 48 uur reageren de mineralen in uw speeksel met tandplak, waardoor het verhardt en verkalkt. Deze aanslag hecht zich dan stevig vast en kan niet meer door eenvoudig poetsen met tandpasta worden verwijderd. Studies hebben ook aangetoond dat leeftijd, geslacht, dieet, mondhygiëne en tabaksconsumptie de vorming van tandsteen sterk kunnen beïnvloeden.
Verschillen tussen tandplak en tandsteen
Tandplak is zacht en kan worden verwijderd met een goede mondhygiëneroutine. En uiteraard is de WHO het daarmee eens ! Mondziekten kunnen grotendeels worden voorkomen door goede hygiënepraktijken en regelmatige professionele zorg, zegt ze.
Tandsteen daarentegen is een harde, hardnekkige substantie die professioneel moet worden verwijderd . Maar waarom is tandsteen dan een probleem?
Want eenmaal getraind, blijft het niet discreet. Nee, het verandert het uiterlijk van tanden door pigmenten uit bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals koffie, thee of rode wijn, op te vangen. De tanden krijgen dan een gelige of bruinachtige kleur. Bovendien kan ditzelfde tandsteen irritatie en bloedingen in het tandvlees veroorzaken. Het kan ook een rol spelen bij ernstige tandziekten, zoals losse tanden .
Om deze tandsteenvorming te voorkomen, is het van cruciaal belang om tandplak te verwijderen zodra deze zich vormt. Dit omvat effectief poetsen met een geschikte tandpasta, het gebruik van aanvullende hulpmiddelen zoals flosdraad en borstels, en regelmatige bezoeken aan de tandarts.
Wat zijn de gevolgen van tandsteen en tandplak?
Wees voorzichtig, het zal niet erg prettig zijn. 🥴
Tandplak en de mond zitten namelijk vol met bacteriën die, wanneer ze de suikers in voedingsproducten tegenkomen, agressieve zuren produceren. Uw goede mondgezondheid is duidelijk niet hun prioriteit, aangezien deze zuren uw tandglazuur aantasten en uw tandvlees ernstig kunnen beschadigen. 🦠
Het is dus cruciaal om te reageren! Want als dit probleem niet wordt behandeld, zal er tandsteen ontstaan.
Zoals we zojuist hebben vermeld, kan de ophoping van tandsteen tot verschillende onaangename gevolgen leiden, zoals geelverkleuring van tanden, zwarte tandgroeven , gaatjes, gingivitis en parodontitis , acute parodontitis of zelfs het loskomen van tanden.
Nu weet je het, maar we zullen het herhalen; Tandsteen kan niet worden verwijderd door eenvoudig te poetsen. Het is dus tijd om een afspraak te maken met uw favoriete tandarts om de tandsteen te laten schalen en u te helpen weer een gezond gebit terug te krijgen! 😬
Welke materialen moeten worden gebruikt?
1. Een sonische elektrische tandenborstel
Sonische elektrische tandenborstels zorgen voor een effectievere reiniging dan handmatige borstels. Dankzij hun snelle beweging die microtrillingen veroorzaakt, kunt u tot 10 keer meer tandplak verwijderen. Gebruik ze minstens twee keer per dag, met een hoofd dat is aangepast aan uw behoeften.
2. Flossen
Tandzijde is essentieel om de kleine hoekjes en gaatjes te bereiken waar de tandenborstel niet kan komen, vooral tussen de tanden. Het helpt voedselresten en tandplak te verwijderen voordat het tandsteen wordt.
3. Interdentale rager
Voor grotere ruimtes tussen de tanden zijn interdentale ragers een goede optie. Ze vullen de werking van tandzijde aan en zorgen voor een diepe reiniging.
Hoe thuisschalen?
Hoewel schalen bij de tandarts essentieel is om tandsteen volledig te verwijderen, zijn er enkele natuurlijke tips die u kunnen helpen de opbouw ervan te beperken.
1. Zuiveringszout
Bicarbonaat kan wonderbaarlijk zijn bij het verwijderen van tandplak. Meng wat met water tot een pasta en gebruik het één keer per week als tandpasta . Vergeet niet om het niet te veel te gebruiken om je glazuur te beschermen!
2. Actieve kool
Het is een uitstekend actief ingrediënt voor het absorberen en bleken . Actieve kool staat bekend om zijn absorberende en witmakende eigenschappen. Poets je tanden voorzichtig met actief koolpoeder om vlekken te verwijderen en tandsteen te verminderen.
3. Citroen
Dankzij zijn natuurlijke zuurgraad kan citroen tandsteenafzettingen op het oppervlak oplossen . Wrijf zachtjes een schijfje citroen over je tanden, maar beperk dit tot één keer per week om het glazuur niet te verzwakken.
4. Appelazijn
Verdun een lepel in een glas lauw water en gebruik het als mondwater. De antibacteriële eigenschappen helpen tandplak te verminderen . Maar nogmaals, we doen het rustig aan. Het wordt aanbevolen om het goed te verdunnen en niet gedurende langere perioden te gebruiken.
5. Sinaasappelschil
De binnenkant van de sinaasappelschil bevat veel natuurlijke schatten die tandplak veroorzakende bacteriën helpen verdrijven . Wrijf de schors zachtjes over je tanden en spoel ze vervolgens goed af.
6. Peterselieblaadjes
Meng een paar blaadjes met een beetje water om een pasta te maken en breng dit vervolgens op je tanden aan. Peterselie is een geweldige bondgenoot om bacteriën te bestrijden en je adem te verfrissen. 🤌
7. Kokosolie
Bij Oil Pulling, een traditionele Ayurvedische praktijk, wordt een lepel kokosolie gedurende 10 tot 15 minuten in de mond gelaten. Deze methode helpt bacteriën te elimineren en tandplak te verminderen.
Het laatste woord
Hoewel zelfgemaakte tips altijd mogelijk zijn om de ophoping van tandplak en tandsteen te vertragen, zijn ze niet voldoende om ze volledig te elimineren. Zodra tandsteen zich heeft gevestigd, wordt het te hardnekkig om met natuurlijke methoden of eenvoudig poetsen te verwijderen. Daarom is het erg belangrijk om elke zes maanden uw tandarts te bezoeken voor professionele scaling.
Deze schaalvergroting, uitgevoerd bij de tandarts, zal:
Reinig diep onder de tandvleesrand, waar tandsteen zich ongezien kan verbergen.
Voorkom tandvleesaandoeningen , gaatjes en andere ernstige problemen zoals losse tanden.
Geef uw tanden hun natuurlijke glans terug en verbeter uw algehele mondgezondheid.
Uit een onderzoek uit 2021 blijkt dat 45% van de Fransen tandplak of tandsteenvorming als een groot probleem beschouwt als het gaat om de mondgezondheid.
Door een goede mondhygiëne te combineren met de adviezen in ons artikel, geef je jezelf dus alle kans om de vorming van tandsteen en tandplak te beperken. Waarom maakt u dan nu niet meteen een afspraak met uw tandarts? 🤓
