Resumen
¿Alguna vez has experimentado un dolor agudo al comer algo frío, caliente o dulce ?
Esto podría indicar sensibilidad dental . Este problema es bastante común, pero afortunadamente existen maneras de aliviarlo. ¡A continuación te explicamos cómo aliviarlo!
* Este artículo no sustituye el consejo de un profesional de la salud.
¿Qué es la sensibilidad dental?
Definición
La sensibilidad dental se refiere a un dolor repentino y a veces intenso que se produce al exponer los dientes a ciertos estímulos. Quizás ya hayas experimentado esta molestia al comer alimentos calientes, fríos, dulces o ácidos. No es muy agradable, ¿verdad? 😬
Distinguir entre sensibilidad y dolor relacionado con una caries o infección
La sensibilidad dental suele ser menos intensa y durar solo unos segundos, a diferencia del dolor causado por una caries o una infección , que puede ser persistente y más agudo. Si el dolor persiste, como siempre, es fundamental consultar con un dentista para descartar otras causas.
¿Cuáles son los síntomas de los dientes sensibles?
Los síntomas de la sensibilidad dental varían de persona a persona:
Dolor ocasional pero agudo : a menudo al comer alimentos o bebidas fríos, calientes o azucarados.
Se desencadena por estímulos : frío, calor, tacto o incluso alimentos ácidos.
- Frecuencia, duración, intensidad : El dolor puede volver de vez en cuando, pero puede durar desde unos segundos hasta unos minutos dependiendo de la intensidad del estímulo.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental puede tener varias causas, y estas son algunas de las más comunes:
Encías retraídas : cuando las encías retroceden , pueden exponer la raíz del diente, haciéndolo más sensible.
Erosión del esmalte : Esto puede ocurrir debido a comidas demasiado ácidas o al cepillado demasiado vigoroso , lo que puede hacer que los dientes sean más sensibles .
Bruxismo (rechinar los dientes) : si aprieta o rechina los dientes, especialmente durante la noche, puede desgastar el esmalte y hacer que sus dientes se vuelvan más sensibles.
Cuidado dental reciente : ciertos tratamientos, como el blanqueamiento o el raspado dental, pueden aumentar temporalmente la sensibilidad.
- Dieta ácida : El consumo regular de alimentos picantes, como frutas cítricas o refrescos, puede debilitar el esmalte y aumentar la sensibilidad.
¿Cómo tratar la sensibilidad dental?
En casa
Hay varios métodos que puedes probar en casa para hacer que tus dientes sean menos sensibles:
Utilice una pasta de dientes formulada para dientes sensibles : contienen ingredientes que ayudan a bloquear los canales nerviosos y reducir el dolor.
Aplicar un gel o pasta antisensibilidad : algunos geles se pueden aplicar directamente sobre los dientes sensibles para proporcionar alivio.
- Evitar ciertos alimentos y bebidas : Ser consciente de su dieta puede ayudar realmente a aliviar el dolor.
En el consultorio dental
Si las soluciones caseras no son suficientes, su dentista será el mejor indicado para ofrecerle tratamientos específicos:
Barnices de flúor : Estos tratamientos fortalecen el esmalte dental y pueden reducir la sensibilidad.
- Tratamientos con láser : Se sabe que sellan los canales dentales, proporcionando así un alivio más duradero.
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
Para evitar la sensibilidad dental, simplemente siga estos sencillos pero efectivos pasos. Aquí están:
Mantenga una buena higiene bucal : elija un cepillo de dientes de cerdas suaves, idealmente eléctrico , y una pasta de dientes adecuada para proteger mejor sus encías.
Cuida tu dieta : limita alimentos como los cítricos o los refrescos, que pueden debilitar el esmalte.
Evite cepillarse los dientes después de una comida ácida : espere 30 minutos para permitir que su saliva neutralice los ácidos.
Proteja sus dientes del bruxismo : si rechina los dientes durante la noche, una férula hecha a medida puede limitar el desgaste del esmalte.
Visita al dentista periódicamente : Las visitas regulares permiten detectar y tratar rápidamente los signos de sensibilidad.
¡Con estas sencillas precauciones, puedes minimizar el riesgo de desarrollar dientes sensibles y mantener una sonrisa saludable! 😊
¿Qué resultados puedo esperar después del tratamiento?
¡Calmar la sensibilidad no es algo que se consiga de la noche a la mañana! Pero siguiendo estos consejos, verás progreso poco a poco. Generalmente, notarás una mejoría después de unos días o semanas.
Y lo más importante, recuerda seguir los consejos de tu dentista para evitar que vuelva. La prevención es clave para mantener la sensibilidad a raya a largo plazo.
¿Cuánto cuesta el tratamiento para la sensibilidad dental?
Los costes asociados al tratamiento de la sensibilidad dental dependen de las soluciones elegidas:
Pastas de dientes específicas : son aptas para dientes sensibles y suelen costar entre 3 y 10 €.
Atención en consultorio : los precios del tratamiento varían entre 30€ y 100€, dependiendo del procedimiento realizado.
Reembolso posible : según la situación, una parte de los costes puede estar cubierta por la seguridad social o por su mutua.
Como puedes ver, los tratamientos para la sensibilidad dental son bastante asequibles y se adaptan a tu presupuesto. ¡No esperes más! 😊
En resumen: ¿qué hacer en caso de dientes sensibles?
Cuando se trata de dientes sensibles, la prioridad es intervenir rápidamente para evitar que la situación empeore . Empieza por identificar la causa para elegir el tratamiento adecuado. No dejes que el dolor te arruine la vida: actúa pronto para evitar problemas más graves.
Y recuerda, la prevención es tu mejor amiga: una higiene dental suave y regular, junto con algunos cambios en la dieta, pueden marcar la diferencia .
Preguntas frecuentes
¿Por qué me duelen los dientes sin caries?
Las encías pueden retraerse ligeramente, dejando expuestas las raíces de los dientes. Esto puede provocar sensibilidad dental, incluso si no se observan caries.
¿Cómo calmar la sensibilidad dental?
Pruebe pastas dentales especialmente diseñadas para dientes sensibles o geles calmantes y evite alimentos y bebidas que le provoquen dolor.
¿Qué causa los dientes sensibles?
Las razones más comunes incluyen el desgaste del esmalte, la recesión de las encías, el bruxismo o una dieta ácida.
¿Qué pasta de dientes debo utilizar para la sensibilidad?
Una pasta de dientes especialmente formulada para dientes sensibles, como las que contienen nitrato de potasio o flúor, puede ser de gran ayuda.
¿El blanqueamiento dental produce sensibilidad en los dientes?
Sí, puede aumentar temporalmente la sensibilidad, pero no te preocupes, esta molestia suele desaparecer al cabo de unos días.
