Paladar hinchado: causas, tratamientos y consejos para un alivio rápido

¡Qué sensación tan desagradable es tener el paladar inflamado! Dificulta comer, el dolor aparece sin previo aviso e, inevitablemente, puede preocuparnos. Pero tranquilos, en la mayoría de los casos, este problema es benigno, aunque a veces la inflamación puede indicar una infección o un pequeño traumatismo local.

En este artículo haremos un balance para ti: las causas más comunes, las situaciones que deben ponerte en alerta y, sobre todo, consejos para aliviar rápidamente el paladar inflamado.

El paladar es un poco como el techo de la boca: está dividido en dos partes muy distintas:

• El paladar duro , justo detrás de los dientes superiores,

• El paladar blando , más atrás, hacia la garganta.

Si nota hinchazón , puede ser de un solo lado, invadir todo el paladar o formar un pequeño bulto o una mancha roja localizada .

La inflamación del paladar nunca se presenta por sí sola. A veces se acompaña de:

• Dolor en la boca al presionar o tragar,

• Enrojecimiento, a veces sensación de calor,

• Úlceras visibles o aftas bucales ,

• Fiebre o escalofríos si es contagioso,

• Pequeñas heridas, a veces incluso sangrantes o con pus. 🤢

Estas señales ya dan pistas sobre el origen del problema. Te lo prometemos, te lo explicaremos todo más adelante.

Este fenómeno puede parecer sorprendente, pero existen muchas explicaciones posibles. Para comprenderlo, podemos clasificar estos orígenes en tres familias principales: infeccioso/inflamatorio, traumático y otros orígenes menos frecuentes, pero importantes de conocer.

Estos son los más comunes, aquí los tienes:

• Infecciones dentales : un absceso dental o una caries avanzada (especialmente en un diente superior) pueden “subir” hacia el paladar y hacer que la zona sea dolorosa o sensible, a veces con un poco de pus.
• Úlceras bucales o pequeñas úlceras : estas pequeñas llagas ardientes suelen aparecer durante períodos de estrés, de fatiga o en caso de deficiencia (de vitaminas o de hierro, por ejemplo).
• Candidiasis oral : una micosis , causada por un desequilibrio de la flora bucal (después de antibióticos, inmunosupresión o en bebés), deja una película blanca y un paladar hinchado.
• Sinusitis o rinitis alérgica : una nariz tapada o congestionada puede "presionar" el paladar, con la ventaja adicional de causar molestias generalizadas o dolor facial.
• Infecciones virales (COVID-19, herpes, etc.): algunas infecciones virales se manifiestan como pequeñas ampollas, dolor difuso o fiebre leve.
• Mucocele : Este pequeño quiste, a menudo causado por un golpe o mordedura en el paladar, se origina en un conducto salival obstruido. No es grave, pero puede ser molesto.

Este fenómeno también se explica a veces, de forma muy sencilla, por una pequeña agresión física local:

• Alimentos demasiado picantes o demasiado calientes : se produce un choque térmico y la mucosa reacciona con hinchazón, enrojecimiento o dolor local.
• Dentaduras mal ajustadas : si presionan o rozan, pueden irritar el paladar hasta formar una pequeña llaga o bultito… ¡que deberá ser corregido por el dentista!
• Dispositivos o mordeduras accidentales : anillos, alineadores, mordeduras… pueden crear rápidamente un “bulto” si la zona no se desinfecta adecuadamente.

Son ciertamente más raros, pero aun así vale la pena tenerlos en cuenta para permanecer alerta.

• Reacciones alérgicas : La hinchazón repentina después de consumir un alimento, medicamento o producto nuevo puede indicar una alergia. Tenga cuidado con el angioedema, que se acompaña de una rápida hinchazón de la lengua, el paladar o la garganta: ¡es una emergencia absoluta!
• Deshidratación : Cuando nos falta agua, nuestra boca se vuelve más seca y vulnerable, y el paladar puede hincharse en algunas partes.
• Síndrome de boca ardiente : sensación de quemazón intensa, a veces localizada en el paladar y a menudo sin causa visible, relacionada con un trastorno neurológico.
• Tumores benignos o malignos : Es poco frecuente, pero un bulto persistente o una hinchazón indolora deben ser motivo de atención, especialmente si no remiten después de unos días. En caso de duda, ¡consulta siempre con un médico!

En primer lugar, no hay de qué preocuparse: en la mayoría de los casos, es posible aliviar la inflamación en casa con unos sencillos pasos. Pero si las molestias persisten o empeoran, lo mejor es consultar con el médico.

• Enjuague bucal con sal o bicarbonato , para desinfectar y calmar.

• Aplicar frío (cubito de hielo en un paño) en la zona dolorida para reducir la hinchazón y calmar el dolor de boca.

• Infusión de manzanilla o tomillo , para beber o utilizar como enjuague bucal.

• Favorezca los alimentos suaves y cálidos (sopas, compotas, yogures) y evite todo lo duro, picante o demasiado caliente.

• Manténgase bien hidratado para ayudar con la curación.

Por lo general, solo se necesitan unos días para notar una mejoría. Pero si el dolor persiste, empeora o se acompaña de otros síntomas, consulte a su médico.

En caso necesario, el profesional sanitario podrá prescribir:

• Un antimicótico para una infección por levaduras,

• Un antibiótico para una infección bacteriana,

• Un antiinflamatorio para el dolor agudo,

• Un antihistamínico en caso de alergias.

⚠️ Un pequeño recordatorio: evite la automedicación, especialmente en casos de fiebre, pus o dolor intenso. ¡El consejo médico siempre prevalece sobre todo lo demás!

Esta afección suele desaparecer por sí sola, especialmente si se debe a una inflamación leve. Sin embargo, a veces puede enmascarar un problema más grave, por lo que es importante estar atento a ciertas señales.

• La hinchazón persiste durante más de 3 días a pesar de los cuidados domiciliarios.

• Tiene fiebre, dolor intenso o pus (un posible signo de infección).

• La hinchazón se extiende a las encías y la garganta o reaparece con regularidad.

• Aparece en la boca un bulto duro, sangrante o una llaga que no cicatriza.

En estos casos lo mejor es acudir rápidamente a un profesional para un diagnóstico y tratamiento adecuado.

El especialista en salud examinará cuidadosamente su boca y podrá recomendar:

• Una radiografía dental para revisar las raíces, los senos paranasales o detectar una infección.

• Una biopsia si una lesión no cicatriza o parece sospechosa, para poder despejar cualquier duda con calma.

¡Cuanto antes lo soluciones, antes volverás a sonreír!

Muy a menudo, unos pocos hábitos sencillos pueden ser suficientes para prevenir la hinchazón.

¡Esta es la base para evitar la inflamación bucal ! Mantener la boca limpia limita la proliferación de bacterias y hongos, incluyendo las irritaciones asociadas con los restos de comida.

A continuación se presentan algunos buenos hábitos que podemos adoptar a diario:

• Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo suave y una pasta de dientes adecuada.

• Utilice hilo dental o cepillos para limpiar entre los dientes , donde el cepillo no llega.

• Completar con un enjuague bucal sin alcohol, para no irritar las mucosas.

• No olvides las visitas regulares al dentista (idealmente cada 6 a 12 meses), incluso sin dolor bucal.

Ciertas acciones, que a veces realizamos sin darnos cuenta, pueden provocar irritación o pequeños traumatismos y, por tanto, desencadenar hinchazón .

Esto es lo que es mejor evitar (o ajustar):

• Alimentos demasiado picantes , ácidos o condimentados, especialmente si eres propenso a sufrir aftas bucales.

• Dentaduras postizas o aparatos mal ajustados: si experimenta alguna molestia, consulte a su dentista,

• El tabaco y el alcohol, por supuesto, que debilitan las mucosas, resecan la boca y retrasan la curación.

• Deshidratación: recuerda beber regularmente, especialmente durante el clima cálido o cuando estés bajo un tratamiento que te reseque.