1. Quelles sont les causes des gencives gonflées ?
2. Quel traitement pour soulager la douleur aux gencives ?
3. Quelques remèdes naturels à faire chez soi
Il vous est sans doute arrivé de ressentir des douleurs aux gencives, d'observer des rougeurs ou de faire l'expérience de saignements. En général, ces signaux s'accompagnent d'un gonflement de la gencive, qui est l'un des symptômes d'une inflammation des gencives souvent causée par une accumulation de plaque dentaire ou de tartre. 😷 La plaque ou le tartre peuvent alors se loger jusque sous les gencives ( entre la gencive et la dent) et provoquer différentes pathologies comme la gingivite chronique ou la parodontite.
En effet, ces problèmes de gencives font partie des problèmes de santé et d'hygiène bucco-dentaire les plus courants, et s'il ne faut pas s'alarmer tout de suite, il est important de ne pas négliger la santé de votre bouche ni celle de vos dents, et de vous rendre chez votre chirurgien-dentiste afin de vous assurer que ces symptômes n'annoncent rien de plus grave (parodontite et parodontite sévère, symptômes de gingivite, abcès gingival, déchaussement d'une dent ...). 🤒
Alors, quelles sont les causes du gonflement gingival, quelle méthode de traitement appliquer, et comment calmer la douleur causée par des gencives gonflées ? 🤔
L'équipe MyVariations s'est penchée sur la question ...
Quelles sont les causes des gencives gonflees ?
Tout d'abord, on peut se demander à quoi ressemble des gencives saines. La gencive en bonne santé est rose, bien ferme et présente souvent un aspect légèrement granuleux (que certains appèleront "peau d'orange"). 👄
Si vos gencives ne ressemblent pas à cela, et que vous observez une augmentation de volume, des rougeurs, un noircissement gingival ou un gonflement, que vos gencives sont légèrement plus molles au toucher et que vous ressentez des douleurs, ou que vous observez un aphte sur la gencive, une gencive blanche, ou des plaques blanches crémeuses (indicatrices d'une candidose buccale) il s'agit de prendre les bonnes mesures, car cela n'est pas normal et ne doit pas être pris à la légère. ⚠️
Gencives gonflées, sans doute le signe d'une gingivite
Lorsque l'on a une gencive enflée, cela s'accompagne en général d'une coloration rouge, de saignements des gencives, d'une quantité plutôt importante de tartre et, bien souvent, d'une mauvaise haleine. 🥴 Des douleurs au niveau des dents peuvent se faire sentir, lorsque l'inflammation des gencives migre et impacte la dent. Ces symptômes sont en général avant-coureurs d'une gingivite, une affection des gencives qui peut également avoir des effets très négatifs sur la santé de la dent.
Il faut s'inquiéter quand la gencive enflée est rouge, douloureuse et qu'elle saigne lors du nettoyage des dents ou spontanément. Normalement, une gencive saine ne saigne pas au brossage. 🙅♂️
Sans soins, un gonflement de la gencive peut évoluer vers gingivite, qui elle-même, si elle n'est pas correctement soignée, peut évoluer en une parodontite plus grave, qui peut avoir des conséquences désastreuses sur la santé de vos gencives et de vos dents. Aussi, il ne faut surtout pas tarder à aller consulter votre dentiste ! 😨
Il est néanmoins possible de réduire les risques de cette maladie en connaissant les aliments à éviter pour prévenir la parodontite.
Les causes les plus fréquentes, un lien évident avec la dent
Souvent signe d'une inflammation des gencives, d'une gingivite, une gencive enflée peut avoir plusieurs causes :
- Une accumulation de bactéries 🦠 (contenues dans la plaque dentaire mal éliminée) entre la dent et la gencive, due à un manque de rigueur dans sa routine d'hygiène bucco-dentaire et qui reste sur l'appareil dentaire.
- Un brossage de dents mal adapté 🪥 souvent trop fort et trop vigoureux irritant la gencive, il est primordial de savoir bien se brosser les dents
- Une accumulation de tartre (causée par une mauvaise élimination de la plaque dentaire)
- Un appareil dentaire pas suffisamment bien ajusté ⛓ (couronne, implant, bagues ...)
- L'apparition des dents de sagesse
Ces causes sont les plus courantes, et ce sont celles qui mènent les patients chez leur dentiste le plus fréquemment.
Un abcès dentaire peut lui aussi se manifester par des gencives gonflées. Mais dans ce cas, ce type de problèmes, généralement très localisé au niveau d'une dent ou de plusieurs dents, est fréquemment associé à une douleur bien plus importante qui suggère alors des problèmes plus graves qu'une simple gingivite facilement traitable.
Quelques facteurs aggravants pour la gingivite
Cependant, il existe également d'autres facteurs aggravants, parfois externes au domaine de la santé bucco-dentaire et à la bouche et qui peuvent aussi mener à un gonflement de la gencive 🌡 :
- Le tabagisme 🚬 ; en effet, en plus d'être très mauvaise pour votre santé globale et vos poumons, la cigarette et le tabac sont particulièrement irritants pour vos gencives, et nocifs pour vos dents (taches, tartre plus abondant, jaunissement des dents ...)
- Le stress (pouvant aussi causer des douleurs buccales) 🤯
- Un manque de vitamine C 🍊 (quand on vous dit de manger des fruits !)
- Un changement hormonal 🤰 (grossesse, ménopause, puberté, contraception hormonale ...)
- Le diabète 🍭
- D'autres traitements comme la chimiothérapie ou la prise de certains médicaments.
Si une gencive enflée peut sembler un problème bénin et ne vous gêne pas dans l'utilisation de votre bouche, c'est un souci à ne pas négliger. ☝️ Et pour cause, l'inflammation peut rapidement évoluer vers une gingivite, une rétraction des gencives, puis une réelle infection, un abcès, voire le déchaussement et la perte d'une ou de plusieurs dents ! 😱
Quel traitement pour soulager la douleur aux gencives ?
L'importance d'un bon détartrage pour vos gencives
La première étape dans le cas d'un gonflement gingival, est de prendre immédiatement rendez-vous chez votre dentiste ou chez un parodontiste (spécialiste du parodonte composé par les gencives et des os présents autour de vos dents). 🧑⚕️
Ce dernier va alors procéder à un détartrage complet et minutieux de l'intégralité de votre bouche. Attention, le détartrage effectué par un professionnel de santé dentaire est la seule solution permettant de retirer le tartre (le nettoyage de dents ne suffit pas !).
Nous rappelons que le détartrage à la maison est une très mauvaise idée et fortement déconseillé ! Il est impératif de se rendre chez le dentiste.
Le détartrage va permettre d'ôter tout le tartre présent (y compris sous les gencives) et ainsi de réduire considérablement la prolifération des bactéries dans votre bouche. 🦷
Le maintien d'une hygiène bucco-dentaire irréprochable et les bons soins apportés à ses dents
Ensuite, il est absolument primordial de reprendre de bonnes habitudes, et de prendre soin de vos dents de manière quotidienne et rigoureuse !
L'UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) recommande un brossage de dents 2 à 3 fois par jour à raison de 2 minutes, en utilisant une brosse à dents à poils souples pour ne pas irriter davantage vos gencives, ni abîmer votre émail dentaire et favoriser l'érosion dentaire. 👌
La majorité des dentistes recommandent également l'utilisation d'un produit qui gagne toujours plus en popularité, la brosse à dents électrique, et notamment les brosses à dents électriques soniques, car elles offrent une efficacité sans faille dans l'élimination de la plaque dentaire, tout en étant très douces et en permettant donc de garder des gencives saines. 🤗
La marque MyVariations propose d'ailleurs un modèle abordable et simple d'utilisation, qui allie têtes à poils souples en nylon doux, minuteur intégré de 2 minutes, et 5 modes de nettoyage pour adapter vos soins buccaux à votre sensibilité et à vos préférences. 😉
On peut également compléter le brossage quotidien des dents par l'utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires pour éliminer la plaque dentaire moins accessible se trouvant dans les espaces interdentaires.
Renseignez-vous sur la bonne manière d'utiliser les brossettes interdentaires au préalable.
Dans certains cas, l'utilisation d'un bain de bouche à propriétés antiseptiques peut être la bienvenue. 🧪
Attention, ce type de bain de bouche n'est pas à utiliser trop souvent, sous peine de dérégler la flore bactérienne de votre bouche.
Normalement, au fil du temps, et si vous êtes bien rigoureux dans le suivi de ces soins, les gonflements symptômes de la gingivite devraient disparaître, et vous devriez pouvoir renforcer vos gencives et garder vos gencives normales en bonne santé. Si ce n'est pas le cas, il est impératif que vous preniez rendez-vous chez votre dentiste à nouveau, afin d'affiner les soins. 🩺
Quelques remèdes naturels à faire chez soi
Il existe plusieurs options naturelles et pouvant être réalisées à la maison en guis de traitement de la douleur.
- Réalisez quotidiennement un bain de bouche à base d'huile de sésame ou de coco (technique appelée "oil pulling"). Cette technique est aussi efficace qu'un bain de bouche antiseptique mais n'entraîne, elle, aucun dérèglement de la flore buccale. 🥥
- Rincer la bouche et les gencives douloureuses avec de l’eau salée tiède peut aider à soulager l’inflammation et la douleur de manière temporaire (tiède on a dit, pas brûlante). 🫖
- Les huiles essentielles sont aussi plutôt efficaces dans le soin des douleurs et de la gingivite : mélangez 20 gouttes de chacune des huiles suivantes ; bois de rose, lavande, arbre à thé, puis ajoutez 50 gouttes d'huile de Macadamia. Appliquez ensuite ce mélange de manière locale 3 fois par jour. Vous pouvez également en déposer 3 gouttes sur votre brosse à dents à chaque nettoyage de vos dents. 💦
En conclusion
Si vous présentez les symptômes suivants, n'hésitez pas à consulter votre dentiste sans plus tarder 😥 :
| - Augmentation du volume de la gencive |
| - Rougeurs |
| - Mollesse au toucher |
| - Douleur et saignement lors du nettoyage de dents |
| - Mauvaise haleine |
Lui seul saura déterminer la cause et les origines de ces symptômes pour vous prescrire les traitements adaptés. ☺️
Néanmoins, un détartrage et le maintien d'une bonne hygiène dentaire devraient suffire (dans la majorité des cas), à soulager la douleur et à stopper l'inflammation.
Et voilà ! Vous savez tout sur les gonflements gingivaux, leur causes et leurs traitements ! Cet article vous a plu ? Lisez d'autres articles en cliquant juste ici 😁
