Riepilogo
A cosa serve il filo interdentale?
Anche se lavarsi i denti rimuove efficacemente la placca dalle superfici dei denti , spesso lascia intatte le aree difficili da raggiungere, come gli spazi tra i denti. Il filo interdentale è quindi uno strumento essenziale per una pulizia interdentale ottimale. Usandolo regolarmente completa la tua spazzolatura rimuovendo i residui di cibo che si accumulano tra i denti.
Questo aiuta a prevenire la comparsa della carie , ma combatte anche la gengivite e riduce i batteri responsabili dell'alitosi.
Quando e come usare il filo interdentale?
Il momento ideale varia a seconda delle vostre abitudini. La maggior parte dei dentisti consiglia di utilizzarlo dopo la spazzolatura . Questo aiuta a rimuovere i residui di cibo e la placca che sono stati spostati, ma non rimossi dalla spazzola.
In termini di frequenza, si consiglia di utilizzarlo almeno una volta al giorno per mantenere un'igiene orale ottimale.
Per usarlo correttamente, avvolgetelo attorno alle dita per avere una buona presa, quindi fatelo scorrere delicatamente tra ciascun dente, con movimenti delicati.
Come scegliere il filo interdentale?
Esistono diversi tipi di thread. Il filo cerato scivola più facilmente tra i denti serrati, mentre a volte è preferito quello non cerato per la sensazione più naturale che fornisce. Alcuni fili sono impregnati di fluoro .
Se hai i denti molto vicini, un filo sottile e cerato sarà più facile da maneggiare. D’altra parte, per spazi interdentali più ampi, un filo interdentale più spesso sarà più efficace nel rimuovere i detriti.
Per i portatori di apparecchi ortodontici esistono dei fili specifici, spesso accompagnati da dispositivi come i passacavi , per facilitarne il passaggio sotto i fili dell'apparecchio. Chi porta la dentiera può optare anche per gli scovolini interdentali .
Perché le gengive sanguinano quando si usa il filo interdentale?
Ci sono diverse cause per questo fenomeno.
Il filo interdentale giusto
Scegliere il filo interdentale giusto è fondamentale. Se usi un filo troppo spesso o non adatto ai tuoi spazi interdentali , può irritare le gengive e causare sanguinamento.
Per chi ha gengive sensibili , è una buona idea optare per un filo cerato, più morbido e scorrevole. Alcuni filati hanno una consistenza più morbida che riduce al minimo il rischio di lesioni.
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Uso corretto del filo interdentale
Per utilizzare il filo interdentale in modo efficace , ecco come procedere:
- Prendi circa 45 cm di filo interdentale e avvolgilo attorno alle dita.
- Fai scorrere delicatamente il filo tra i denti con un movimento avanti e indietro, senza forzare.
- Una volta arrivato alla base di ciascun dente, piega il filo a forma di "C" attorno al dente e fallo scorrere leggermente sotto la linea gengivale, senza intoppi.
- Ripeti questo movimento per ogni spazio interdentale, utilizzando ogni volta una porzione pulita di filo interdentale.
Gengive sanguinanti dal filo interdentale: cosa sta succedendo?
Questo fenomeno è talvolta il segno di una tecnica inadeguata o di un problema di fondo, come un'infiammazione o una gengivite. Se il sanguinamento persiste dopo diversi giorni, oppure se è accompagnato da dolore , arrossamento o gonfiore , è consigliabile consultare un dentista.
Risposte alle domande più frequenti sull'uso del filo interdentale
Quale filo interdentale è adatto a me?
La scelta del filo interdentale dipende principalmente dalla sensibilità delle vostre gengive e dalla configurazione dei vostri denti.
Chi dovrebbe usare il filo interdentale?
Il filo interdentale può essere utilizzato da tutti, indipendentemente dall'età e dalle particolarità di ciascuna bocca.
Per i bambini si consiglia di iniziare non appena i denti sono abbastanza vicini tra loro. Le persone che portano l'apparecchio a volte necessitano di fili specifici, spesso dotati di occhielli, per pulire attorno all'apparecchio e ai fili.
Il filo interdentale può rimuovere la placca?
Sì, il filo interdentale è uno strumento efficace! Rimuovendo la placca prima che si mineralizzi in tartaro, il filo interdentale aiuta a prevenire la carie e le malattie gengivali.
Perché c'è un odore sgradevole quando uso il filo interdentale?
Un odore sgradevole quando si usa il filo interdentale è solitamente un segno di un accumulo di residui di cibo intrappolati tra i denti. In alcuni casi, ciò può anche indicare la presenza di un'infezione da una cavità.
Per rimediare a questo, rafforza la tua routine di igiene orale e usa regolarmente il filo interdentale.
Ho difficoltà a usare il filo interdentale, esiste un'alternativa?
Gli spazzolini interdentali sono ideali per le persone con grandi spazi tra i denti. I getti d’acqua sono un’altra alternativa interessante. Consiste in un getto d'acqua per rimuovere placca e residui di cibo.
Questi dispositivi sono particolarmente adatti per le persone che preferiscono un metodo più delicato e semplice da utilizzare quotidianamente.
