Ah! Cavità! Secondo la rivista Top Santé, 9 francesi su 10 ne hanno già sofferto! 🤒
Le carie dentali sono infezioni dei tessuti che ricoprono i denti.
Si sviluppano poco a poco e, se non vengono curati in tempo, possono causare danni significativi ai denti, fino all’allentamento dentale e alla perdita di uno o più denti! 🔨 Per questo motivo è importante conoscere le buone pratiche per evitarli! 💪
Come fai a sapere se hai una carie?
Non è sempre facile individuare se si ha la carie, tuttavia alcuni sintomi possono aiutare a riconoscerla 🔍:
- Rossore delle gengive
- Gonfiore della gengiva o della guancia
- Dolore durante la masticazione
- La presenza di mal di testa
- Febbre...
Cosa provoca la carie?
Sono tre i fattori principali che, se combinati, favoriscono fortemente lo sviluppo della carie 🦷
- Placca dentale: a causa dell'accumulo di residui di cibo dopo un pasto, all'interno della bocca possono coesistere più di 60-70 tipi di batteri che formano una pasta giallastra poco appetibile: è quella che chiamiamo placca dentale. Alcuni di questi batteri possono causare malattie gengivali (gengivite), mentre altri contribuiscono attivamente allo sviluppo della carie ◼️.
- Una dieta povera: una dieta troppo ricca di acidi favorirà la demineralizzazione dello smalto, così come una dieta troppo ricca di zuccheri accelererà la comparsa della carie. Si consiglia quindi di prestare attenzione alla propria alimentazione e di non esagerare con i dolci! 🍬
- Fragilità dei denti: non siamo tutti uguali in fatto di denti. Alcuni di noi hanno i denti più deboli di altri. I denti con smalto sottile e scarsamente mineralizzato sono generalmente meno resistenti alla carie. Inoltre, i denti irregolari possono anche intrappolare più facilmente i residui di cibo e contribuire ulteriormente all'accumulo di placca ☹️
La combinazione di questi tre fattori provoca generalmente un rischio significativo per i denti. Allora è solo questione di tempo ⏰ prima che si sviluppino carie o malattie gengivali in bocca 👅
Ma allora, quali soluzioni per proteggere i nostri denti? 🙇♂️
Ecco i nostri 4 consigli per prevenire la carie:
- Usa un dentifricio con fluoro 🧪
I dentisti generalmente consigliano di utilizzare dentifrici al fluoro. Infatti, è noto che il fluoro aiuta a consolidare lo smalto dei denti, contribuendo a ridurre la comparsa di carie. Attenzione però a non esagerare! Troppo fluoro può anche avere effetti dannosi sulla salute. È quindi importante non superare la dose consigliata di 1450 ppm per gli adulti e 950 ppm per i bambini! - Lavati i denti regolarmente 🪥
Due minuti sono il tempo ideale per spazzolare i denti con uno spazzolino elettrico piuttosto che con uno manuale (tre minuti se usi uno spazzolino manuale!). La spazzolatura rappresenta una parte importante del lavoro, elimina la placca dentale , responsabile dello sviluppo della carie. - Usa il filo interdentale e il collutorio 🚰
Mentre spazzolare i denti con il metodo corretto rappresenta circa il 50% del lavoro, il restante 50% deriva dall’uso del filo interdentale e del collutorio. L'uso regolare del collutorio aiuta a rinforzare i denti grazie ai principi attivi che può contenere, e quindi previene potenziali carie. Il filo interdentale aiuta a rimuovere i residui di cibo intrappolati tra i denti e quindi aiuta a ridurre la placca dentale. - Limita il consumo di zucchero 🍬
Lo zucchero favorisce la carie , senza provocarla direttamente. Sono i batteri naturalmente contenuti nella nostra bocca che, nutrendosi di zucchero, lo trasformeranno in acidi in grado di indebolire i denti e favorire la comparsa della carie. Limitare lo zucchero è quindi una vera soluzione per evitare la carie! 💡 (oltre ad evitare di finire in sovrappeso!)
Come trattare le carie? 💊
L’obiettivo del trattamento della carie è preservare quanto più tessuto dentale possibile e, quando possibile, mantenere il dente in vita. La natura della cura è adattata allo stadio di sviluppo della carie 🏃
Quando la carie colpisce solo lo smalto del dente, può essere trattata superficialmente.
Quando la carie raggiunge la dentina (la sostanza maggioritaria di cui è composto il dente), è necessario un intervento restaurativo 🔧
Quando la polpa del dente è cariata , tutto il tessuto all'interno del dente deve essere rimosso, pulito e disinfettato 💉 Questa si chiama pulpectomia (devitalizzazione del dente) .
L'ultima parola
Ed ecco fatto, ormai la carie non dovrebbe più avere segreti per te, speriamo che questo articolo ti sia piaciuto 😉 Se hai qualche minuto, non esitare a dare un'occhiata ai nostri fantastici spazzolini elettrici , che grazie alla loro tecnologia, eliminano la placca dentale e quindi prevengono anche la carie! 💪
