Come scegliere il collutorio per combattere l'alito cattivo?

1. Cosa causa l’alito cattivo?

2. Come si crea la placca dentale?

3. Come combattere l'alito cattivo?

4. Come scegliere il collutorio per avere un buon alito?

5. Come usare il collutorio in modo efficace?

Quando si parla di igiene orale, spesso si pensa allo spazzolino da denti quotidiano. Esistono però altre soluzioni come una gomma da masticare o una pastiglia alla menta.

Tuttavia, per avere un alito fresco e gradevole , può essere efficace l’utilizzo di collutori . 🧪

Ma devi ancora trovare la formula più adatta a te tra le tante varianti che esistono oggi. Idratanti, rinfrescanti o addirittura antisettici, alcuni collutori sono stati appositamente studiati per combattere l'alitosi.

MyVariations ti propone questa guida per scegliere il collutorio per combattere l'alitosi (alitosi). 👌

Secondo uno studio condotto dall'UFSBD (Unione francese per la salute orale) e dai laboratori Pierre Fabre Oral Care nel 2018, 1 persona su 3 riferisce di soffrire di alito cattivo . Si tratta quindi di una malattia molto diffusa. L’alitosi è un fenomeno abbastanza comune che può essere causato da molti fattori. Ecco alcune delle cause dell'alitosi 🤔

1. Igiene orale: questa è la causa più comune di alito cattivo. Infatti, il 90% dei casi di alitosi sono dovuti ad una proliferazione di batteri nella bocca , responsabili della comparsa del cattivo odore. A tal fine, è importante adottare buone abitudini di spazzolamento e igiene dentale e orale per debellare il problema. 🪥

2. Malattie orali: un'altra nota fonte di alito cattivo sono le malattie orali. Tra le altre cose, carie da evitare e varie infezioni orali (ascessi, afte, ecc.). In realtà la carie è la conseguenza di un massiccio sviluppo di batteri. Ciò significa che se non trattati in tempo, possono causare un alito sgradevole. Lo stesso vale per le infezioni orali. 🥴

3. Dieta : ci sono alimenti che provocano l'alitosi una volta consumati: aglio, cipolla e spezie, ad esempio. In questo caso, il collutorio può essere molto efficace nel rimuovere l'odore dalla bocca. 🧄

4. Anche gli alimenti che seccano la bocca, come il caffè e le sigarette, hanno la particolarità di provocare un'alitosi pronunciata. ☕️ Infatti, la secchezza della bocca che si manifesta dopo il loro consumo favorisce l'insediamento e lo sviluppo di batteri. Anche alcuni prodotti farmaceutici, a seconda della loro composizione, possono provocare l’alitosi.

5. Problemi di stomaco: l’alitosi può provenire anche dallo stomaco. Infatti, quando si soffre di disturbi gastrointestinali, ciò influisce direttamente sull’odore della bocca. 🤰

La placca dentale è uno strato biancastro che si forma sulla superficie dei denti. È essenzialmente costituito da proteine ​​salivari, residui di cibo, batteri e tossine da essi secrete. Questa placca si installa sul dente in modo graduale e può rappresentare un vero e proprio handicap se non si prende in considerazione una soluzione nel più breve tempo possibile. Infatti, più la placca dentale invecchia, più attira nuovi batteri , e quando questi non vengono eliminati, si solidifica e si trasforma in tartaro , impossibile da rimuovere se non con il detartraggio dal dentista . 🦠

La sua formazione inizia con il mantenimento dei denti indipendentemente dal metodo utilizzato. In realtà, quando si utilizza uno spazzolino efficace, e in aggiunta il filo interdentale o l'idrogetto, l'igiene orale è assicurata.

Tuttavia, ciò provoca la comparsa di nuovi batteri che prima non esistevano. Ciò innesca la creazione di nuova placca sui denti. Nel tempo, i batteri rilasceranno un substrato bianco che tratterrà i residui di cibo ad ogni pasto. Questo processo continuerà finché la placca non diventerà spessa e visibile, dopodiché la si rimuoverà con una buona spazzolatura quotidiana (lo speriamo). 🪥
È quindi fondamentale eliminare correttamente la placca dentale e il tartaro per evitare l’alitosi.

Esistono soluzioni comprovate per trovare un alito fresco ed eliminare definitivamente l'alitosi . Ricorda, tuttavia, che l’efficacia del metodo utilizzato dipenderà dall’entità del problema. Ecco alcuni consigli per mantenere la bocca fresca. 👄

La principale fonte di alito cattivo è legata alla dieta. Alcuni alimenti come l'aglio, la cipolla e le spezie hanno la particolarità di provocare l'alitosi. Quindi, per combattere il male che è l’alitosi , è essenziale controllare la propria dieta. Non si tratta qui di evitare questi prodotti ma di consumarli con moderazione. L’alitosi è più facile da debellare quando proviene da uno di questi alimenti. 🌶

Basta sciacquarsi la bocca e lavarsi i denti mattina e sera per eliminare gli odori sgradevoli. Se l'odore è forte, potrebbe essere necessario anche spazzolare leggermente la lingua e l'interno delle guance (delicatamente).

Oppure, è consigliabile utilizzare un collutorio dopo il pasto in questione. Inoltre, è noto che caffè e sigarette favoriscono l’insediamento e lo sviluppo di batteri. Bisogna quindi fare attenzione al loro consumo poiché può essere causa di alito forte. 🚬

La saliva aiuta a combattere l'alito cattivo, nel senso che elimina i batteri responsabili dell'alitosi. Ma quando hai la bocca secca, non è più in grado di svolgere questa funzione, lasciandoti esposto a odori indesiderati. È quindi fondamentale idratarsi per evitare la secchezza delle fauci , detta anche xerostomia . 💦

Per questo, puoi scegliere di utilizzare un collutorio circa due volte al giorno. I collutori hanno la particolarità di pulire le parti che le fibre degli spazzolini non possono toccare. Oppure puoi semplicemente bere frequentemente un bicchiere d'acqua per stimolare la salivazione ed evitare che la bocca diventi acida . 👅

Una delle principali cause dell’alito cattivo sono le sigarette. Tuttavia, quando si tratta di eliminare quell’odore, la maggior parte dei fumatori tende a ricorrere al caffè. Sapendo che quest’ultima è in grado di provocare anche l’alitosi, diventa fondamentale trovare una nuova soluzione.

Pertanto, la migliore alternativa per combattere l'alito cattivo è, come puoi immaginare, la gomma da masticare . Non solo ti libera dagli odori di sigaretta, ma ti permette di resistere alla voglia di fumare (il che non è una brutta cosa). 🍃

Sembra ovvio, per evitare gli odori orali, è fondamentale mantenere l'igiene orale . E quando parliamo di salute orale, ciò implica essenzialmente l’uso e i numerosi vantaggi dello spazzolino elettrico e la frequenza di spazzolamento quotidiano. A differenza dello spazzolino manuale , i modelli elettrici garantiscono una notevole efficienza. 😉

Non solo permette di toccare zone della bocca spesso trascurate dalla pulizia tradizionale , ma la versione elettrica è molto efficace contro la placca dentale. Inoltre, consente di programmare la durata della spazzolatura tramite un timer e di specificare l'obiettivo dell'operazione. In questo caso, può comportare lo sbiancamento dei denti o la cura delle gengive. ⏰

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Al di là di tutti i metodi sopra elencati, quando si avvertono sintomi di alito cattivo, è consigliabile consultare un dentista. Quest'ultimo potrà effettuare una diagnosi approfondita per scoprire la vera fonte del problema. E quindi, per offrirvi una soluzione adeguata. In entrambi i casi, ricorda che devi mantenere una buona igiene orale per preservare la tua salute. ☝️

Una soluzione molto efficace contro l'alitosi, il collutorio esiste in diverse varianti. Si tratta quindi di scegliere saggiamente il proprio collutorio .

Possiamo quindi distinguere due categorie: i collutori cosmetici ed i collutori terapeutici. 🧪

- Le soluzioni cosmetiche sono soluzioni superficiali. Contengono un sapore di menta che serve solo a mascherare l'alitosi.

- Per quanto riguarda le soluzioni terapeutiche, sono costituite da agenti antibatterici e fluoro. Ciò consente loro di eliminare i corpi viventi che causano l'alitosi. Si consiglia quindi di scegliere questo tipo di prodotto se si tratta di una condizione grave.

Per un utilizzo efficace del collutorio è fondamentale seguire alcuni passaggi. Inizia lavando i denti con uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio ben scelto . Ciò ti consentirà di pulire la bocca prima di passare il liquido terapeutico. Assicurati di utilizzare sempre la quantità corretta di collutorio come indicato nelle istruzioni per l'uso. Infine, è necessario rispettare il tempo di risciacquo previsto nelle istruzioni del prodotto. 😊