Brosse à dents électrique ou manuelle : comment choisir ?

1.Quels sont les différents types de brosse à dents manuelle ?

2.Quels sont les différents types de brosse à dents électrique ?

3. Les bénéfices de chaque type de brosse

4. Les désavantages de chaque type de brosse

5. Tableau comparatif

En 2010, seulement 10% des Français utilisaient une brosse à dents électrique. Aujourd'hui, ils sont près de 20% à avoir déjà sauté le pas. 😉

Mais pourquoi un tel engouement pour l'électrique ces dernières années ? Quels sont les avantages par rapport à une brosse manuelle ? 🧐

MyVariations fait le point sur la question.

En matière de brosse à dents, la manuelle est ce qu’il y a de plus courant. 4 paramètres définissent les brosses à dents manuelles.

On trouve sur le marché, des brosses manuelles à poils durs ou souples. Il en existe également des intermédiaires. Si les poils médium ou durs savent éliminer facilement les résidus alimentaires coincés entre les dents aussi bien que les poils souples, ils facilitent l'érosion dentaire et abîment aussi facilement l’émail de ces dernières et irritent les gencives. 🤕

C'est notamment pour cette raison que les dentistes et l'UFSBD (Union Française pour la santé Bucco-Dentaire) les déconseillent fortement ! 🙅
Et oui, les poils médium à durs ne sont pas plus efficaces que les poils souples, et peuvent créer des lésions ou générer des saignements à court-terme et une récession de la gencive à long-terme, pouvant s'aggraver et aller jusqu’à un déchaussement des dents ! 
Les poils souples quant à eux sont idéaux pour tout le monde, y compris pour prendre soin de la santé bucco-dentaire des enfants. En effet, ils réussissent à se faufiler entre les dents pour un nettoyage correct tout en préservant l’intégrité de l’émail et des gencives. 👌

Il est donc très important de savoir choisir les bons poils pour sa brosse !

2 formes sont courantes pour les têtes de brosses manuelles : arrondie et carrée. Ceci dit, il n'y a pas une grande différence entre les deux, le choix entre ces options dépendant principalement de la forme de la mâchoire de chacun, et de la facilité de manipulation et d'accès à toutes les zones de la dentition.  🦷

Il n’y a pas que le niveau de dureté qui caractérise les poils de brosse, leur motif aussi. Parmi les motifs les plus usuels, on peut distinguer les poils :

• Effilés, idéaux pour la santé bucco-dentaire d’un enfant, ainsi que pour l’hygiène des gencives ;
• À coupelles de polissage ;
• Ondulés ;
• Entrecroisés.

C’est en tenant compte de vos besoins et de la sensibilité de vos gencives et de vos dents que vous devrez choisir le type de poil adéquat.
À titre d'exemple, si vous avez les gencives sensibles, ou que vous êtes sujet à des soucis comme des gingivites ou des parodontites, c'est vers les poils effilés que vous devrez vous tourner. 👄

4 modèles de manches de brosse à dents manuelles sont prépondérants sur le marché. Il existe ainsi des manches droits, des flexibles, des antidérapants et des modèles dits ‘’contre angle’’. 

Il peut vous être nécessaire de procéder à des essayages avant de trouver votre type de manche confortable et agréable à prendre en main. 👋

Une brosse électrique procède au nettoyage des dents en créant un mouvement des poils avec une vitesse rapide et une capacité à atteindre une zone bucco-dentaire inaccessible. Elle est en général plus onéreuse, mais elle vaut bien la peine d’être acquise. Encore faut-il savoir choisir sa brosse à dents électrique !

On peut distinguer 2 catégories de brosse à dents électriques en tenant compte de leurs vitesses et de leurs mouvements. 🧭

Comment fonctionne-t-elle ? La tête de brosse tourne à une vitesse impressionnante (en émettant généralement des pulsations) dans un sens, puis dans un autre. Le nettoiement se fait dent par dent avec la brosse électrique.

Ce type de brosse est certes efficace, mais peut donner lieu à une érosion précoce de l'émail ou à une dégradation des gencives du fait de son aspect plus abrasif. 💥

Elle est équipée d’un support de poils en longueur (similaire à une brosse manuelle) qui envoie des pulsations avec une forte vitesse.

Le brossage des dents se fait grâce aux mouvements verticaux des poils, mouvement qu'il est d’ailleurs conseillé d’imiter avec une brosse manuelle en respectant la durée nécessaire pour se brosser les dents correctement, afin d’éliminer les déchets et les bactéries. 🦠

Cette durée est fixée à 2 minutes par l'UFSBD depuis plusieurs années. Si vous aimez faire votre toilette buccale avec une brosse manuelle, vous allez adorer la brosse électrique sonique, largement plus efficace, mais qui reste très douce avec l'émail et les gencives.  ☁️

La marque française MyVariations propose d'ailleurs un modèle de brosse à dents électrique sonique très performant, à un prix accessible puisqu'elles sont disponibles à partir de 59€ seulement, quand d'autres modèles peuvent coûter jusqu'à 300€.  😱

Ce modèle, équipé d'un minuteur intégré de 2 minutes, possède aussi 5 modes de brossage pour s'adapter aux besoins de chacun, et une autonomie record d'un mois complet ! 🤩

Disponible en 3 coloris, elle est plus jolie qu'une brosse électrique classique, et légère. 

Ses poils n'abîmeront pas vos gencives puisqu'ils sont souples et en nylon doux, mais permettront un nettoyage optimal de vos dents, même si vous avez les gencives ou les dents particulièrement sensibles !

Découvrez nos brosses à dents

Chaque type de brosse à dent a des points forts qu’il convient de connaître. Commençons par les bénéfices de l’usage de la brosse manuelle.

Il y a quelques avantages à choisir l’usage de la brosse à dents manuelle. Elle est en effet légère à transporter ; vous pouvez facilement l’enfouir dans votre poche. S’il advenait une coupure de courant, elle reste fonctionnelle. Par ailleurs, elle ne nécessite pas d’être rechargée et reste de ce fait, disponible à tout moment. ☝️

Du point de vue budget, la brosse manuelle a un prix avantageux par rapport à celui des brosses électriques. Quant au résultat, c’est en adoptant les bonnes techniques de brossage qu’on l’obtient, mais un brossage manuel, même exécuté de façon parfaite, ne retirera que 60% de plaque dentaire, contre 100% pour une brosse électrique. 💪

Si prendre soin de sa denture de façon manuelle n’est déjà pas facile pour un adulte, cela l'est encore moins pour un enfant. 👧

De ce fait, si on constate un si grand engouement pour la brosse à dents électrique au détriment de la brosse manuelle, c’est à cause de sa kyrielle d’avantages aussi bien pour les enfants que pour les plus grands.

Avec l'électrique, finie la "flemme" de se laver les dents. En effet, le brossage devient désormais beaucoup plus simple et ludique : il vous suffit de passer la brosse lentement d'une dent à l'autre en effectuant de légers mouvements rotatifs afin d'être certains de couvrir toutes les zones, et le tour est joué ! 😊

Les Français se brossent les dents en moyenne pendant 43 secondes. Oui, vous avez bien lu, 43 secondes seulement ! C'est bien loin de la recommandation des dentistes, qui préconisent un brossage de 2min deux à trois fois par jour. 😣

Grâce à leur utilisation agréable et au peu d'effort qu'elles demandent, les brosses électriques permettent de rallonger tout naturellement la durée du brossage pour atteindre ces fameuses 2min. En plus, certaines d'entre elles sont équipées d'un minuteur. 🙌

Mais c'est quoi la plaque dentaire, au juste ?

La plaque dentaire est une fine pellicule blanche ou jaunâtre qui se crée sur vos dents après chaque repas. Composée de résidus d'aliments et de bactéries, elle est à l'origine de la création du tartre et responsable de caries et de maladies des gencives ou de la bouche si elle n'est pas enlevée correctement. 🤢

Il est donc primordial de pouvoir éliminer la plaque dentaire.

Heureusement, les brosses à dents électriques permettent de lutter contre ce phénomène : selon de nombreuses études sur la question, elles permettent de réduire jusqu'à 10x plus la plaque dentaire par rapport aux leurs consœurs manuelles.

76% des Français déclarent souffrir régulièrement de saignements des gencives lors du brossage. La raison de ces saignements ? Un brossage trop agressif et des poils de brosse qui sont parfois trop rigides pour les gencives. 🩸

Les brosses à dents électriques permettent de réduire considérablement ce phénomène grâce à la méthode de brossage qui consiste à passer la brosse d'une dent à l'autre sans appuyer trop fort sur vos dents.

En plus, celles-ci sont souvent équipées de poils souples, qui sont moins agressifs pour les gencives et permettent un meilleur nettoyage des petits espaces entre les dents. 🤏

Chaque type de brosse à dent a en plus de ses bons côtés, des points faibles. Voyons ce qu’il en est.

Lorsqu’on ne sait pas exercer la bonne pression sur la denture, on peut créer du tort à l’émail avec la brosse à dents manuelle. Cette brosse nécessite que l’on maîtrise la bonne technique de brossage pour réussir à désintégrer la plaque dentaire qui se forme, et ce n’est pas chose évidente.

La brosse à dents manuelle n’est pas utilisable par des personnes qui ont une mobilité réduite au niveau des membres supérieurs du corps. Il est aussi important de souligner que ce type de brosse n’est pas suffisamment attractif aux yeux des enfants pour leur donner envie de se nettoyer les dents de façon systématique. 🤷‍♀️

Le plus gros désavantage de la brosse manuelle est qu’elle ne parvient pas à toucher les coins les plus cachés de la bouche ; ce qui naturellement, apporte des problèmes d’hygiène et donc de santé. 😷

Enfin, l’usage de la brosse manuelle ne permet pas en général de respecter les 2 minutes (durée requise pour se brosser) à moins d’avoir une montre à côté en guise de minuteur, ce qui n’est pas pratique en soi. ⌚️

Le premier désavantage est bien évidemment le prix qui n’est pas toujours accessible aux budgets limités. En outre, la brosses à dent électrique n’est pas si pratique que ça pour se déplacer lorsqu'il s'agit d'un modèle nécessitant un socle encombrant, parfois lourd, ou des recharges fréquentes. 🏋️

À noter que, peu importe le modèle choisi, vous devez bien veiller à changer de brosse à dents (ou de tête de brosse) régulièrement !

Et voilà, vous savez tout sur les différences entre une brosse électrique et une brosse manuelle ! 😊

MyVariations tient cependant à rappeler que l'utilisation d'une brosse électrique ne dispense pas de rendre visite à son dentiste régulièrement, c'est primordial pour être certain de son brossage ! 🧑‍⚕️