Brosse à dents électrique et déchaussements : brossage et conseils  

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1. Les maladies parodontales : quelle en est la cause ? 

2. Est-ce que la brosse à dents électrique abîme les gencives ?

3. Brosse à dents et gencives sensibles, manuelle ou électrique ?

4. Comment se brosser les dents si l'on a une parodontite ?

5. Pourquoi et comment utiliser des brossettes inter-dentaires ? 

6. Quel bain de bouche contre la parodontite ? 

7. Quel dentifrice choisir ? 

8. Pourquoi choisir la brosse à dents électrique MyVariations ? 

9. Conclusion

L'hygiène dentaire est un sujet d'importance capitale, sur lequel on peut se poser pas mal de questions. 🤔
De l'entretien des gencives, passant par le choix du type de brosse à dents à utiliser jusqu'aux conseils pour bien se brosser les dents, toutes les problématiques ont été abordées par les professionnels qui tentent de nous éclairer. Toutefois, beaucoup d'autres doutes subsistent dans les esprits et des réponses claires doivent être apportées pour les dissiper.
De plus, l'avènement de la brosse à dent électrique a entraîné une série d'interrogations liée à son usage : la brosse à dent électrique favorise-t-elle le déchaussement ? Comment bien en faire usage ? Que faut-il éviter de faire avec une brosse à dent électrique ? Laquelle choisir lorsqu'on a des gencives sensibles ?

Autant de questions auxquelles MyVariations va tenter d'apporter des réponses dans ce guide destiné à vous donner des conseils de brossage avec une brosse à dents électrique. 🪥

Les maladies parodontales : quelle en est la cause? 

Il faut indubitablement lutter contre la plaque dentaire et le tartre qui sont à la base des maladies parodontales. La plaque dentaire est une accumulation de bactéries. Cette dernière se dépose entre deux séances de brossage des dents. Le pire, lorsqu'on a une pratique de brossage inadaptée ou pas assez régulière, cette plaque dentaire mal éliminée se solidifie et devient du tartre après 72 heures seulement. 😨

Mais ce n'est pas tout : l'organisme n'étant pas de nature à se laisser faire, il met en place un mécanisme de défense contre les bactéries. 🦠 On parle de création de la défense inflammatoire qui se limite aux gencives, autrement dit, les gencives sont gonflées : c'est la phase de gingivite.  Gingivite qui entraînera possiblement une parodontite qui ne manquera pas d'embraser les tissus parodontaux profonds.

Les risques d'avoir une maladie parodontale comme une gingivite ou une parodontite ne sont pas uniquement liés aux brosses à dents utilisées ou à une mauvaise technique de brossage. Il existe bien d'autres facteurs de risque tels que : la génétique, l'environnement, la santé d'un point de vue général. 🩺

Une parodontite se manifeste entre autres par un déchaussement des dents, et il faudra traiter ce déchaussement au plus vite. Cela voudra dire que l'os qui soutient la dent perd de la hauteur et du maintien. Dès lors, on constate que la dent paraît plus longue. Ajoutés à ces symptômes, la mobilité dentaire, ainsi que l'élargissement des espaces entre les dents sont des signes annonciateurs. ⚠️

Est-ce que la brosse à dent électrique abîme les gencives ?

Avec une brosse à dent manuelle, il faut compter deux à cinq minutes de brossage. Tandis qu'avec une brosse à dent électrique, il ne vous faudra que deux minutes au maximum. Lorsqu'on utilise une brosse électrique, le temps et la technique sont des facteurs à ne pas négliger car, si vous y allez trop vite et trop fort, vous risquez de faire un brossage bâclé et donc il y aura accumulation de tartre. Ce qui indubitablement entraînera des conséquences négatives aux gencives. 👄

En résumé, pour éviter que votre brosse à dent ne vous abîme les gencives vous ne devez pas commettre les erreurs suivantes : 

  • un brossage des dents trop rapide; 

  • se brosser avec trop de force; 

  • ne pas passer la brosse dans toutes les zones de la bouche.

En tenant compte de ces aspects, vous parviendrez à garder vos gencives en bon état avec une brosse à dents électrique. 

Brosse à dents et gencives sensibles : manuelle ou électrique ?

Pour bien choisir entre une brosse manuelle ou électrique, plusieurs facteurs sont à prendre en compte, mais le plus important est de faire les bons gestes et pendant la durée qu'il faut.

Toutefois, la brosse à dent électrique à certains avantages particuliers : pour les enfants tout comme les adultes elle a un côté ludique qui favorise un bon usage en ce qui concerne le temps de brossage. ⏰

Chez les personnes âgées, la brosse à dents électrique vient combler un déficit de motricité parfois dû à l'âge, d'autant plus que la version électrique des brosses n'implique pas de grands mouvements. 👵🏼

Par ailleurs, les poils des brosses à dents électriques sont souvent doux. Ce qui n'est pas toujours le cas avec les brosses à dent manuelles. Une solution qui vient pallier de manière efficace, le côté agressif du brossage.

In fine, il vous revient de choisir ce qui vous convient en fonction de vos préférences et sensibilités. Certains n'aiment pas la brosse électrique à cause du bruit par exemple. Le plus important étant de se brosser au moins trois fois par jour et pendant la bonne durée. ☺️

Quelle brosse à dents pour des gencives sensibles ?

Il existe plusieurs types employant différents types de technologies, il convient donc de bien choisir sa brosse à dents électrique. Voici deux les modèles les plus couramment disponibles :

La brosse à dent électrique Oscillo rotative 

Ce type de brosse fonctionne par rotation en alternant les mouvements de la gauche vers la droite. C'est un modèle utile pour retirer de façon efficace la plaque dentaire. Si vous souffrez de gencives sensibles vous pouvez en faire usage à condition de ne pas exercer une pression trop forte au risque d'abîmer l'email ou d'irriter les gencives. 💥

La brosse à dents électrique sonique 

La brosse à dents à technologie sonique est conçue pour fonctionner par des vibrations sonique. En effet, les vibrations interviennent au niveau des poils, qui à leur tour agissent sur les dents en reproduisant le mouvement vertical d'un brossage manuel sans y exercer trop de pression. 👌

C'est donc une brosse qui ne porte pas atteinte à l'intégrité de l'émail, ni aux gencives. Les comparatifs du marché la présentent comme la meilleure brosse à dent électrique pour les personnes souffrant de gencives sensibles.

La marque française MyVariations propose d'ailleurs un excellent modèle de brosse à dents électrique sonique, la brosse à dents MyVariations est 100% adaptée aux personnes ayant les dents et gencives particulièrement sensibles, ou des soucis type gingivite ou parodontite, voire même une parodontite sévère.

Les 5 différents modes de brossage (plus doux, normal, plus fort, clean, massage) permettent à chacun de trouver celui qui convient le mieux selon ses préférences et sa sensibilité. 😉
 
Par ailleurs, la technologie sonique de ces brosses à dents est plus douce pour les gencives que les brosses à dents électriques à technologie oscillo-rotative, et les poils de brosse sont souples et en nylon, ce qui permet d’éviter d’abîmer le tissus des gencives. 🙂

Comment se brosser les dents si l'on a une parodontite ?

Le brossage des dents implique un certain savoir-faire pour réussir à assurer une bonne hygiène à ses dents. La règle du brossage des dents au moins deux fois par jour est de toute évidence une chose sur laquelle tout le monde s'est mis d'accord. Cependant, il ne suffit pas de brosser régulièrement, mais il faut aussi savoir faire les bons gestes. Cela est d'autant plus vrai lorsqu'on a une parodontite. ☝️

Dans ce cas de figure, il est recommandé de procéder au brossage des dents avec souplesse. Il faut passer la brosse sur le sillon qui se situe entre la gencive et la dent. Le poil de la brosse doit être disposé sur le bord de la gencive et ce, à 45 degrés (plus ou moins). Il suffira donc de faire un mouvement de rotation vers la dent dans le cas d'une brosse manuelle, ou de bien passer la brosse sur toute la surface de la dentition dans le cas d'une électrique. ⚡️

Toutefois, bien que cette façon de procéder soit efficace, ce n'est pas la méthode la plus adaptée pour tous. Pour trouver la technique qui vous convient, vous devrez demander conseil à votre dentiste. 🩺

Pourquoi et comment utiliser des brossettes inter-dentaires ?

Les brossettes interdentaires sont reconnues pour leur capacité à éliminer de manière efficace la plaque dentaire. Non seulement elles le font bien, mais le processus est assez simple. De plus, les brossettes sont adaptées à l'usage des personnes possédant des espaces inter-dentaires trop larges au point où elles ne peuvent pas se servir d'une brossette inter-dentaire ou de fil dentaire. 🪥

Pour les utiliser, vous devez en amont procéder à un brossage des dents. Il faudra ensuite faire entrer la brossette entre l'espace compris entre deux dents. Nettoyer à présent en faisant de petits mouvements va et vient sans trop insister.  Une fois que vous aurez fini, lavez la brossette avec de l'eau et ne manquez pas de vous en débarrasser lorsqu'elle commencera à perdre ses poils. 

En outre, si vous remarquez des saignements après l'utilisation de la brossette, cela voudra dire que le diamètre de sa torsade ne correspond pas à l'espace entre les deux dents d'où provient le saignement de gencive. 🩸 Vous devez donc opter pour une brossette de calibre inférieur. 

Quel bain de bouche contre la parodontite ?

Plusieurs bains de bouche sont conseillés par les dentistes pour venir à bout de la parodontite. L'un des plus facile à réaliser et surtout très efficace est le bain de bouche antiseptique, pour lutter contre les bactéries. Néanmoins, même si ce bain de bouche est très pratique, il ne faut surtout pas en abuser, et demander conseil pour bien choisir son bain de bouche.
Le plus sage serait d'en faire usage une à deux semaines successivement et pas plus. Autrement, vous provoquerez un déséquilibre de la flore buccale voire une coloration des dents (pas très agréable à voir). 😣

Bien utiliser un bain de bouche : comment faire ? 

Pour commencer, vous devez savoir que le bain de bouche se conserve dans la bouche sans qu'il ne soit avalé (très important de ne pas l'avaler). Comprenez bien que le bain de bouche vise à baigner les dents et les muqueuses buccales. De toute évidence, il ne s'agit pas d'une boisson. 
C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il n'est pas conseillé de se servir d'un bain de bouche avec les enfants de moins de trois ans. Notons bien que le bain de bouche ne remplace pas le brossage des dents. 🙅‍♂️

Est-ce qu'il existe des bains de bouche naturels? 

Oui, il existe une alternative naturelle à l'usage d'un bain de bouche antiseptique. 🌿
Plusieurs ingrédients vous permettront de fabriquer votre propre bain de bouche. Il s'agit entre autres : du clou de girofle (connu pour ses propriétés antiseptiques) et le bicarbonate de soude (efficace contre les mauvaises allènes). Vous pouvez aussi vous servir de l'huile de sésame ou de coco. 

Quel dentifrice choisir ?

Un dentifrice est appelé à remplir plusieurs fonctions à savoir : fournir du fluor à l'émail, lutter contre la plaque dentaire, procurer à l'utilisateur une haleine fraiche, pour ne citer que celles-là. En outre, il est possible de l'adapter en fonction des besoins de l'utilisateur. De toutes les façons, il est préférable de choisir un dentifrice fluoré que vous soyez sous traitement ou pas. 
Contrairement aux idées reçues, le fluor n'est pas un danger ! Par ailleurs, le dentifrice désensibilisant est conseillé pour les personnes ayant des dents ou des gencives sensibles. Utilisez-le deux fois par semaine tout en veillant à ne pas trop vous rincer la bouche pour laisser ses actifs agir. 👍

Comment se servir d'un dentifrice ? 

Il est toujours préférable de mettre assez peu de dentifrice sur la brosse (un petit pois 🫒). Assurez-vous qu'il soit réparti convenablement sur toute la surface dentaire avant de procéder au brossage.
Il ne vous reste qu'à cracher avant de rincer à l'eau (rincez très peu). 💧 L'essentiel est de laisser un peu de dentifrice sur les dents afin que le fluor fortifie l'émail. Il est aussi possible de mettre un peu de dentifrice sur une brossette pour l'introduire entre les espaces entre les dents. 

Pourquoi choisir la brosse à dents électrique MyVariations ? 

Les brosses à dents électriques MyVariations sont dotées de plusieurs qualités très utiles pour les personnes ayant une forte sensibilité gingivale. Leur modèle de brosse à dents électrique sonique est par exemple doté d'un minuteur qui permet à son utilisateur de procéder à un brossage efficace car il peut être sûr de faire les deux minutes minimum recommandées par les dentistes. Chaque séance inclue de petites pauses de trente secondes. Une technologie qui permet de diviser le temps de brossage entre les 4 cadrans de la bouche. 🙌

Par ailleurs, les brosses éclectiques MyVariations demandent très peu de temps de charge (environ deux fois à trois moins que les autres marques) pour une autonomie d'un mois complet (contre 8 à 14 jours pour la plupart des brosses concurrentes). La durée de vie des brosses en est donc également plus longue. 😁

Indubitablement, ces caractéristiques constituent des atouts de premier ordre.

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Conclusion

De tout ce qui précède, il faut retenir que le brossage des dents est un rituel que tout le monde devrait prendre au sérieux.
Il faut le faire au minimum trois fois par jour et pendant deux à trois minutes avec une brosse à dents manuelle et pendant deux minutes, de préférence avec une brosse à dents électrique. De plus, peu importe le type de brosse que vous utilisez, le plus important est de faire les bons gestes. 💪