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Douleur, rougeurs, saignements... des signaux qui signalent souvent un gonflement des gencives. Ça vous parle ? Ce gonflement dentaire provient d’une inflammation due à l'accumulation de plaque ou de tartre. Ces dépôts naturels peuvent devenir vos ennemis dès lors qu’ils s’infiltrent sous la gencive. Résultat ? Ils entraînent des pathologies telles que la gingivite ou la parodontite. 😷
Ces problèmes de gencives sont certes fréquents, mais ne doivent pas pour autant être négligés. Bien que le rendez-vous chez votre dentiste soit le premier réflexe à avoir, faisons le point sur les causes et moyens relatifs à la gencive gonflée. Et comme toujours, n’oubliez pas que ce contenu ne remplace pas un avis médical. 🤓
Qu’est-ce-qu’une gencive gonflée autour d’une dent ?
Une gencive gonflée se voit et se ressent tout de suite dans la bouche. Elle se manifeste par un épaississement ou un gonflement autour de la dent. Ce gonflement provient d’une inflammation du tissu gingival, soit ce tissu mou et rose qui entoure la base des dents. Dans le cadre de notre santé bucco-dentaire, il s’agit d’un symptôme commun, causé par des raisons plurielles ; infections, accumulation de tartre, brossage trop vigoureux, etc.
Au-delà de l’aspect purement esthétique de votre beau sourire, avoir une gencive gonflée autour de la dent nuit avant tout à votre confort. La mastication, le brossage, voire le simple contact peut être douloureux. Comprendre les causes est essentiel pour prévenir les potentielles complications liées aux gencives.
Quelles sont les causes des gencives gonflées ?
Une gencive en bonne santé est rose, bien ferme et présente un aspect légèrement granuleux. Si vos gencives ne ressemblent pas à cela, elles présentent sûrement un problème. Il s'agit donc de prendre les bonnes mesures. ⚠️
Il est néanmoins possible de réduire les risques de cette maladie en connaissant les aliments à éviter pour prévenir la parodontite.
Gencives gonflées, sans doute le signe d'une gingivite
Une gencive enflée s'accompagne souvent d'une coloration rouge, de saignements, de tartre en forte abondance, et, bien souvent, d'une mauvaise haleine. 🥴 Si l’inflammation des gencives migre et impacte la dent, les douleurs peuvent s’intensifier dans votre bouche.
On parle ici de symptômes avant-coureurs d'une gingivite. Cette maladie des gencives a des effets très négatifs sur la santé de la dent. Alors quand s'inquiéter ? Dès que votre gencive est rouge, douloureuse et qu'elle saigne au moment du brossage dentaire, voire spontanément.
En l’absence de traitements appropriés en bouche, le gonflement de la gencive peut évoluer parodontite. Et ça, on vous promet, vous n’en voulez pas ! Il s’agit d’une maladie dentaire plus grave qui peut entraîner la perte des dents. Ni plus, ni moins. 😨 Il est donc important de ne pas tarder à consulter votre dentiste. Sachez que selon un rapport de l'OMS datant de 2022 , la prévalence des maladies parodontales a augmenté de 24 % au cours des 30 dernières années, affectant près de 19 % des personnes âgées de plus de 15 ans, soit environ un milliard de cas. De quoi nous motiver à prendre davantage soin de ses gencives !
Les causes les plus fréquentes, un lien évident avec la dent
Comme pour toute maladie bucco-dentaire, les causes sont nombreuses. Voici celles que vos gencives peuvent fréquemment rencontrer :
Accumulation de plaque dentaire ou de tartre due à un brossage insuffisant (coucou les bactéries 🦠),
Brossage trop agressif endommageant les tissus gingivaux de votre bouche,
Appareils dentaires mal ajustés ou prothèses irritant la gencive,
Abcès dentaire ou alvéolite, causant une douleur plus intense,
Carences en vitamine C, responsables de la fragilité des tissus gingivaux,
Éruption des dents de sagesse, entraînant un gonflement localisé dans votre bouche.
Quelques facteurs aggravants pour la gingivite
Nous avons listé les causes courantes de gencive gonflée, mais il existe d’autres facteurs plus graves qui valent la peine d’être évoqués. Les voici :
Le tabagisme 🚬 : en plus d'être une mauvaise pour votre santé, est particulièrement irritante pour vos gencives et nocive pour vos dents.
Le stress : depuis les années 90, le stress a été identifié comme un facteur prédisposant de la gingivite ulcéro-nécrotique (*Source : Parosphere ). Une maladie dentaire qui se traduit par des douleurs vives et spontanées.
Le changement hormonal : grossesse, ménopause, puberté ou encore contraception peuvent avoir un impact sur votre santé bucco-dentaire.
Le diabète : cette maladie chronique peut entraîner des complications au niveau buccal par un épaississement des vaisseaux sanguins.
Mâcher trop de chewing-gum pendant de longues périodes peut causer une irritation mécanique des gencives, surtout si vous mâchez vigoureusement ou si le chewing-gum est dur.
Certains médicaments peuvent faire gonfler les gencives, c’est le cas de chimiothérapie par exemple.
Gencive gonflée : quels symptômes ?
Car le mieux est toujours d’anticiper nos maux de gencives, voyons de plus près quels symptômes peuvent nous alerter quant à l’apparition d’une gencive gonflée en bouche.
Changement de couleur : il s’agit du premier symptôme dentaire qui peut vous alarmer. Une gencive rouge, gonflée, provient sûrement d’une inflammation. C’est une alerte claire que quelque chose ne va pas ! Et inversement, si la gencive vire vers une couleur plus pâle, voire blanche et gonflée, on peut être dans le cas d’une infection plus importante.
Grande sensibilité : si au toucher, lorsque vous manger ou sans rien faire vous ressentez une douleur dentaire, votre gencive est sûrement gonflée.
Saignements : qu’ils soient spontanés ou qu’ils surviennent au moment du brossage, votre gencive sou envoie un signal clair : il y a un problème.
Présence de plaques blanches ou d’un aphte : ces signes indiquent une infection ou une irritation. Les plaques blanches peuvent être liées à une infection fongique, et les aphtes à une inflammation locale.
Mauvaise haleine persistante : si malgré une bonne santé bucco-dentaire, votre haleine reste désagréable, c’est aussi un signal d’une infection de gencive gonflée.
Rétraction gingivale : on parle ici d’un gonflement associé à une gencive qui se rétracte, ce qui expose davantage les dents et signale une inflammation avancée.
Quel traitement pour soulager la douleur aux gencives ?
L'importance d'un bon détartrage pour vos gencives
Le premier réflexe, comme toujours d’ailleurs, est de prendre rendez-vous avec votre dentiste ou parodontiste. Il pourra effectuer un détartrage complet pour éliminer plaque et tartre, réduisant de fait votre inflammation. De plus, cela évitera la progression de maladies gingivales. D’après un rapport publié par la HAS en 2028 intitulé Évaluation du détartrage-surfaçage radiculaire dans le traitement des parodontites, le détartrage-surfaçage réduit significativement l’inflammation gingivale dans 70 % des cas après 8 semaines.
Le maintien d'une hygiène bucco-dentaire irréprochable
Au-delà du détartrage en cabinet, il est forcément crucial d’adopter une routine dentaire rigoureuse, et ce quotidiennement :
Brossage 2 à 3 fois par jour avec une brosse à poils souples ou une brosse électrique (ce n’est pas seulement notre recommandation, mais celle de l'UFSBD).
Utilisation de fil dentaire ou brossettes interdentaires.
Dentifrice adapté.
Bain de bouche antiseptique occasionnel (sur recommandation).
Quelques remèdes naturels à faire chez soi
En complément des soins professionnels évoqués, il existe certains traitements qui peuvent atténuer la douleur des gencives :
Bain de bouche à l’huile de coco ou de sésame : aussi nommée "oil pulling", cette technique est aussi efficace qu’un bain de bouche antiseptique, mais sans risque de dérèglement de la flore buccale.
Eau salée tiède : alors oui, ce n’est pas le breuvage le plus goûtu, mais il aide à soulager l’inflammation des gencives et la douleur temporairement.
Huiles essentielles : les vertus des huiles ne sont plus à prouver, elles sont tout aussi efficaces pour les douleurs de gencive. Il suffit de mélanger 20 gouttes (bois de rose, lavande, tea tree) avec 50 gouttes d’huile de macadamia. Appliquez ce mélange localement, à raison de 3 fois par jour. Vous nous en direz des nouvelles.
Gardez à l’esprit que bien que ces traitements naturels apportent un soulagement temporaire, ils ne peuvent traiter la cause sous-jacente comme le ferait un détartrage professionnel.
En conclusion
Une gencive gonflée n’est pas un problème à prendre à la légère. Mais s’il persiste, consultez votre professionnel dentaire préféré ! Lui seul saura vous prodiguer les meilleurs soins et traitements adaptés pour les gencives de votre bouche. Et quand on sait que notre région européenne présente la plus forte prévalence mondiale de maladies bucco-dentaires graves*, ça donne envie de renverser la tendance ! ( Rapport de l'OMS publié en avril 2023 ).
FAQ : les questions fréquentes sur la gencive gonflée
Comment faire dégonfler une gencive enflée ?
Appliquez un rinçage à l’eau salée, maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire et consultez un dentiste pour un détartrage si nécessaire.
Comment soigner une inflammation de la gencive naturellement ?
Utilisez des bains de bouche naturels, complétés par un brossage doux, un dentifrice spécifique et des huiles essentielles. Vos gencives ne s’en porteront que mieux.
Comment soigner une gingivite sans aller chez le dentiste ?
Bien que des traitements naturels puissent soulager vos gencives, un détartrage est souvent indispensable pour traiter le problème profond.
Qu'est-ce qui provoque l'inflammation des gencives ?
Plaque dentaire, tartre, carences nutritionnelles, abcès, tabac, stress, ou infections comme la gingivite sont les problèmes principales.
