09 april 2024

Saignements de gencives : comment les éviter ?

Vous avez constaté que vos gencives saignent ? Vous vous demandez si c’est un problème de santé grave ou non ? Souvent négligés, ces saignements en disent long sur l’état de vos gencives et même sur votre santé globale. Si vous vous demandez si vos gencives sont saines et s’il faudrait prendre un rendez-vous en vitesse chez votre dentiste, cet article est fait pour vous ! Vous découvrirez ce que signifient réellement les saignements et comment déterminer si vos gencives sont saines ou non. Nous vous donnerons aussi des conseils pour prendre soin de vos gencives au quotidien ! 

Les causes du saignement des gencives

Le saignement des gencives peut se manifester de plusieurs façons, selon leur nature et leur fréquence. On observe deux types de saignement gingival.

Le saignement gingival aigu

Ce saignement des gencives survient le plus souvent de manière soudaine. Il peut être associé à des facteurs tels qu’une blessure traumatique, une intervention chirurgicale récente dans votre bouche ou une gingivite aiguë. Ces problèmes de gencives se reconnaissent à leurs saignements abondants et parfois douloureux. Ils nécessitant parfois l’attention immédiate de votre dentiste, afin de prévenir toute aggravation de vos problèmes de gencives.

Le saignement gingival récidivant ou chronique

Le saignement gingival récidivant se produit de manière récurrente sur une période prolongée. Il est souvent associé à des problèmes chroniques tels que la gingivite chronique ou la parodontite. Ces problèmes récurrents indiquent des ennuis de santé sous-jacents nécessitant une évaluation de votre dentiste et un traitement dentaire approprié. Grâce à cela, vous obtiendrez non seulement une véritable protection de vos dents et de vos gencives mais en plus, vous prenez soin de votre santé globale.

Les facteurs sous-jacents à ces problèmes

Les saignements dans votre bouche peuvent traduire un symptôme inhérent à plusieurs facteurs nécessitant une attention particulière. Voici ceux auxquels veiller pour préserver votre santé :


  • La gingivite : 

Elle est souvent causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. L’accumulation de plaque dentaire le long de la ligne des gencives entraine parfois une irritation et une inflammation.


  • La parodontite :

Vous n’avez pas traité votre gingivite ? Il y a des risques qu’elle évolue vers une parodontite. C’est une infection plus sévère des tissus qui soutiennent vos dents.


  • L’ulcère buccal ou l’aphte : 

Ils provoquent souvent des lésions douloureuses dans la bouche, y compris sur la gencive. Les gencives qui saignent sont irritées ou abîmées.


  • Le diabète : 

Les personnes diabétiques sont plus susceptibles de développer des problèmes de santé bucco-dentaire.


  • L’hémophilie : 

Les personnes souffrant d’hémophilie peuvent présenter des saignements excessifs en raison de leur incapacité à former des caillots sanguins de manière efficace.


  • Une carence en vitamines : 

Une carence en vitamines, et plus particulièrement en vitamines C et K, affaiblit la gencive et la rend plus sujette à des problèmes de santé.


  • Les médicaments anticoagulants : 

Certains médicaments anticoagulants augmentent le risque d’avoir des gencives qui saignent car ils inhibent la capacité du sang à coaguler.


  • La grossesse : 

Les fluctuations hormonales d’une grossesse rendent parfois les gencives plus sensibles et donc sujette à des saignements.


  • Des prothèses dentaires mal ajustées : 

Des prothèses dentaires mal ajustées peuvent déboucher sur un saignement des gencives. Pour préserver la santé de vos gencives et éviter un saignement occasionnel, allez voir votre dentiste.


  • L’utilisation de fil dentaire ou des brossages trop appuyés

Lorsque la technique de brossage ou d’utilisation du fil dentaire est trop agressive, vous pouvez vous retrouver avec des gencives qui saignent. Pour éviter la gencive qui saigne, adoptez un brossage doux et un dentifrice dédié à la protection de vos gencives.

Grâce à cet inventaire des facteurs sous-jacents des gencives qui saignent, vous pouvez éviter les problèmes de gencives et avoir une meilleure hygiène bucco-dentaire.

Comment arrêter le saignement des gencives ?

Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes. Utilisez un dentifrice efficace contre la plaque dentaire (Parodontax, par exemple). C’est à cause d’elle que vous observez ce saignement de vos gencives !

Privilégiiez les brosses avec une petite tête et des poils doux et ronds.

Éliminez la plaque dentaires grâce au fil dentaire ou aux brossettes interdentaires.

Utilisez un bain de bouche qui œuvre en faveur de la protection des gencives.


Rendez visite à votre dentiste plus souvent. Il saura détecter tout départ de maladie et offrir à votre bouche une vraie protection.

Réagir face au saignement des gencives

Vous remarquez un saignement occasionnel dans votre bouche ? Agissez rapidement pour réduire votre inconfort et prévenir l’aggravation de vos problèmes de gencives.


Commencez par appliquer une légère pression sur la zone de saignement. Maintenez la pression pendant quelques minutes jusqu’à ce que le saignement diminue ou s’arrête.


Ensuite, rincez-vous la bouche à l’eau ou avec un bain de bouche spécial.


Évitez de toucher ou de frotter les gencives qui saignent pour ne pas aggraver l’irritation.

Traitement du saignement des gencives

Si vous avez des ulcères buccaux ou des aphtes, votre dentiste vous recommandera probablement des gels topiques. Ceux-ci aident à la protection des tissus et calment les douleurs d’une gencive qui saigne. Renseignez-vous sur le dentifrice à utiliser.


Si votre saignement est dû à l’une des raisons citées précédemment, il convient soit de gérer de manière adéquate votre diabète, votre hémophilie, votre carence en vitamines…, soit d’ajuster les prothèses pour éliminer l’irritation et réduire les saignements.


Conservez ensuite une bonne hygiène bucco-dentaire et consultez régulièrement votre dentiste pour assurer un suivi efficace. Il vous aidera à lutter contre la plaque dentaire.

Prévention et mesures préventives

Vous avez constaté que vos gencives saignent ? Vous vous demandez si c’est un problème de santé grave ou non ? Souvent négligés, ces saignements en disent long sur l’état de vos gencives et même sur votre santé globale. Si vous vous demandez si vos gencives sont saines et s’il faudrait prendre un rendez-vous en vitesse chez votre dentiste, cet article est fait pour vous ! Vous découvrirez ce que signifient réellement les saignements et comment déterminer si vos gencives sont saines ou non. Nous vous donnerons aussi des conseils pour prendre soin de vos gencives au quotidien ! 

 Brossez-vous les dents régulièrement

Les dentistes recommandent deux à trois brossages de 2 min par jour, près chaque repas.

Utilisez une brosse à dents à technologie sonique 💡

Les brosses à dents à technologie sonique réduisent les saignements et gardent les gencives saines . Les vibrations soniques limitent les risques de faire un mauvais mouvement et d’abîmer le tissu des gencives, tout en éliminant davantage de plaque dentaire par rapport à une brosse manuelle .

Favorisez les poils souples pour votre brosse à dents

Les brosses à poils durs sont souvent trop agressives pour les gencives et ne nettoient pas mieux les dents. Au contraire, les brosses à poils souples permettent de mieux nettoyer les petits espaces interdentaires et donc de réduire la formation de plaque dentaire.

Utilisez du fil dentaire quotidiennement 🦷

On dit souvent que le brossage ne représente que 50% du travail.
En effet, les poils de votre brosse ne sont pas toujours capables d’éliminer complètement les déchets qui restent entre vos dents. Il est donc important d'utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires au moins une fois par jour.

Renseignez-vous sur la bonne manière d'utiliser les brossettes interdentaires

Utilisez un dentifrice spécial dents et gencives sensibles 🦷

Certains dentifrices contiennent des actifs qui renforcent les gencives, ce qui permet de réduire les saignements et douleurs aux gencives de manière considérable et de renforcer le tissu gingival

Consultez votre dentiste

Même avec une hygiène dentaire parfaite, nous vous conseillons de rendre visite au moins une fois par an à votre dentiste. Il saura détecter tout problème bien en amont et vous conseiller sur les meilleures habitudes à prendre pour protéger la santé de vos gencives !

Vous cherchez la brosse à dents parfaite ?

Dites adieu aux saignements et autre soucis gingivaux grâce à ses 5 modes de brossage qui s'adaptent à votre sensibilité ! 🖐

filter_Onyx-Black
Brosse à dents électrique
À partir de €59,00 €69,00
Je découvre

D'autres articles qui peuvent vous intéresser ...

Image to render
08 june 2024
La cellulite dentaire : symptômes, causes, traitements et prévention
Vous ressentez une douleur au niveau de la mâchoire ou du visage, un gonflement est apparu ou une rougeur ? Vous êtes peut-être victime de cellulite dentaire ! Apprenez-en plus ...
Image to render
03 may 2024
Prévenir la stomatite : conseils et techniques de prévention
Vous avez des douleurs, rouges, gonflements ou même des plaies dans la bouche ? Vous êtes peut-être victime d'une stomatite ! Sachez comment la prévenir grâce à cet article !
Image to render
03 may 2024
Comment enlever le tartre sur un appareil dentaire ?
Le tartre peut vite s'accumuler dans les appareils dentaires. Sachez comment faire pour éviter cela, et les gingivites que cela pourrait entraîner !
Image to render
17 april 2024
Brosse à dents électrique à partir de quel âge ?
Votre petit loup vous réclame une brosse à dents électrique ? Sachez quoi lui répondre !
Image to render
05 april 2024
A quel âge mon enfant peut-il utiliser une brosse à dents électrique ?
Les dents de vos enfants ont besoin de soins particuliers ! Découvrez lesquels dans cet article !
Image to render
29 february 2024
Récession gingivale : causes et traitements
Vous observez une réduction de la surface de vos gencives ? Vous êtes peut-être victime de récession gingivale !
Image to render
09 february 2024
L'inflammation de la gencive : causes, symptômes et traitement
Vous avez mal à la gencive ou observez des rougeurs ? Elle est peut-être inflammée ! Apprenez les causes, symptômes et traitements de ce problème courant !
Image to render
04 february 2024
Quel type de poils privilégier pour sa brosse à dents ?
Poils durs, médiums ou souples pour sa brosse à dents ? On vous dit tout !
Image to render
05 january 2024
Contre-indications pour les brosses à dents soniques ? Choses à savoir
Vous vous demandez si les brosses à dents soniques sont adaptées à vos besoins ? On vous répond dans cet article !
Image to render
02 january 2024
Comment choisir sa brosse à dents électrique ?
Vous souhaitez passer à la brosse à dents électrique mais vous ne savez que choisir ? On vous explique !
Image to render
21 december 2023
Le nettoyage interdentaire pour une santé bucco-dentaire optimale
Devenez experts du nettoyage interdentaire, la clé pour une bouche vraiment propre !
Image to render
15 december 2023
Brosse à dents électrique ou manuelle : comment choisir ?
Vous hésitez à passer à la brosse à dents électrique ? 
On vous explique quelles sont les différences par rapport à une brosse manuelle !
Image to render
24 november 2023
Le point blanc sur la gencive : Causes et traitements
Vous avez remarqué un point blanc sur votre gencive ? Sachez dès maintenant de quoi il s'agit grâce à cet article !
Image to render
12 november 2023
Comment reconnaître une parodontite d’une gingivite ?
Vos gencives vous font souffrir mais vous ne savez pas s'il s'agit d'une gingivite ou d'une parodontite ? MyVariations vous aide à y voir plus clair !
Image to render
12 november 2023
Déchaussement dentaire et retroussement de la gencive au niveau de la dent : quel traitement ?
Retroussements des gencives et déchaussements dentaire, sachez quel traitement appliquer !
Image to render
09 november 2023
Douleur aux gencives : comment soigner une gencive douloureuse et retrouver une bouche saine ? 
Vous avez des douleurs aux gencives ? Découvrez quelles en sont la cause et quel traitement adopter !
Image to render
09 november 2023
Brosses à dents électriques : plutôt technologie rotative ou sonique ?
Faut-il privilégier une brosse à dents électrique oscillo-rotative, ou sonique ? On vous aide à faire votre choix !
Image to render
28 september 2023
Guide ultime de l'utilisation brossette interdentaire pour une hygiène irréprochable.
Voici un résumé de tout ce que vous devez savoir sur les brossettes interdentaires !
Image to render
Santé dentaire 11 september 2023
Comment reconnaître une gencive normale et la maintenir en bonne santé ?
On vous dit tout ce que vous devez savoir sur les gencives normales, saines et les moyens de préserver leur santé !
Image to render
04 september 2023
Aphtes sur la Gencive : Causes, prévention et traitements Efficaces
Vous avez un aphte sur la gencive ? Apprenez quels sont les facteurs pouvant causer ces lésions douloureuses, et comment les soigner !
Image to render
28 august 2023
Reconnaître les symptômes de la gingivite : Guide complet pour une santé bucco-dentaire optimale
Vous pensez avoir une gingivite mais n'en êtes pas tout à fait certain(e) ? Lisez cet article pour connaître tous les symptômes de la gingivite !
Image to render
08 august 2023
Aphte buccal : causes et traitement !
Vous avez souvent des aphtes et ne savez pas d'où cela peut venir ni comment les traiter ? On vous explique tout !
Image to render
31 july 2023
Garder des gencives saines : astuces et techniques pratiques
On vous donne les clés pour garder des gencives saines et prendre soin de votre santé bucco-dentaire et gingivale dans cet article !
Image to render
25 july 2023
Tout savoir sur les dents grises : causes, traitement et prévention
Vous avez une ou plusieurs dents grises et vous ne savez pas comment remédier à cela ? Cet article vous en apprend plus sur ce phénomène et ses solutions !
Image to render
21 july 2023
L'érosion dentaire : Causes, Symptômes et Stratégies de Prévention
Vous constatez une usure sur vos dents ? On vous dit tout ce qu'il faut savoir sur l'érosion dentaire !
Image to render
17 july 2023
Abcès gingival : causes et solutions
Vous avez très mal à la gencive et vous avez peur que cela ne soit un abcès ? Apprenez-en plus sur cette pathologie, ses causes et ses solutions !
Image to render
28 june 2023
L'émail dentaire : Tout savoir de son importance, sa santé et sa protection
Vous souhaiteriez en savoir plus sur l'émail dentaire ? Apprenez tout ce dont vous avez besoin sur ce composant prodigieux, son importance, et les façons d'en prendre soin !
Image to render
21 june 2023
Comment se brosser les dents correctement : Guide étape par étape pour une hygiène bucco-dentaire optimale
Soyez certains d'utiliser la bonne technique pour vous brosser les dents grâce à cet article détaillé !
Image to render
14 june 2023
Boutons sur la gencive : Causes, symptômes, traitements et prévention
Vous avez remarqué un ou plusieurs boutons sur vos gencives ? Découvrez dans cet article quelles en sont les causes et les remèdes !
Image to render
31 may 2023
Xérostomie : Causes, Conséquences et Traitements pour une Santé Buccale Optimale
Vous avez très souvent la bouche asséchée et ne savez pas d'où cela vient ? Laissez-nous vous en apprendre plus sur ce souci courant !
Image to render
30 may 2023
Parodontite, aliments à éviter
Saviez-vous que vous pouviez réduire les risques de parodontites en adaptant votre alimentation ? On vous en dit plus ici !
Image to render
15 may 2023
Le détartrage des dents à faire à la maison, une mauvaise idée
Vous envisagiez de tenter de réaliser un détartrage vous-même à la maison ? Découvrez ici les raisons pour lesquelles ce n'est vraiment pas une bonne idée !
Image to render
20 april 2023
Dent pourrie : causes, traitements et prévention !
Vous avez une ou plusieurs dent(s) pourrie(s) ? Sachez identifier les causes d'une telle situation, et apprenez à la traiter !
Image to render
02 april 2023
Tache blanche sur la dent : cause et solution
Vous êtes complexé(e) par des taches blanches sur vos dents ? Découvrez-en enfin les causes et les solutions !
Image to render
16 march 2023
Tartre dentaire noir sur la gencive : cause et traitement
Vous avez du tartre noir au niveau des gencives ? Apprenez quelles en sont les causes et trouvez le bon traitement !
Image to render
08 march 2023
Dents marron : à quoi sont dues ces tâches brunes ?
Vous avez une ou plusieurs dents marron ? découvrez les raisons de ce phénomène et comment en venir à bout
Image to render
02 march 2023
Comment renforcer ses gencives ?
Vous avez les gencives sensibles et vous en avez assez d'en souffrir ? Apprenez comment renforcer vos gencives !
Image to render
22 february 2023
Comment avoir une haleine fraîche ? Nos conseils !
Votre mauvaise haleine vous met mal à l'aise ? Voici nos conseils pour y remédier !
Image to render
14 february 2023
Acidité dans la bouche : causes et traitement
Vous avez une sensation acide et désagréable dans la bouche ? Découvrez quelles pourraient en être les causes !
Image to render
07 february 2023
Gencives qui se rétractent, que faire  ?
Vos gencives se rétractent et ce retroussement vous inquiète ? Sachez en plus grâce à cet article !
Image to render
31 january 2023
Dents noires : causes, risques et traitement
Vous avez remarqué qu'une ou plusieurs de vos dents étaient noires ? Apprenez-en plus sur les causes et les traitements de ce phénomène !
Image to render
31 january 2023
Dents sensibles au sucre : adoptez les bons gestes !
Vous adorez les sucreries mais vos dents vous font souffrir lorsque vous craquez pour un carreau de chocolat ? Découvrez les solutions pour réduire la sensibilité de vos dents au sucre !