Saignements de gencives : comment les éviter ?

Le saignement gingival récidivant se produit de manière récurrente sur une période prolongée. Il est souvent associé à des problèmes chroniques tels que la gingivite chronique ou la parodontite. Ces problèmes récurrents indiquent des ennuis de santé sous-jacents nécessitant une évaluation de votre dentiste et un traitement dentaire approprié. Grâce à cela, vous obtiendrez non seulement une véritable protection de vos dents et de vos gencives mais en plus, vous prenez soin de votre santé globale.

Les saignements dans votre bouche peuvent traduire un symptôme inhérent à plusieurs facteurs nécessitant une attention particulière. Voici ceux auxquels veiller pour préserver votre santé :

• La gingivite : 

Elle est souvent causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. L’accumulation de plaque dentaire le long de la ligne des gencives entraine parfois une irritation et une inflammation.

• La parodontite :

Vous n’avez pas traité votre gingivite ? Il y a des risques qu’elle évolue vers une parodontite. C’est une infection plus sévère des tissus qui soutiennent vos dents.

• L’ulcère buccal ou l’aphte : 

Ils provoquent souvent des lésions douloureuses dans la bouche, y compris sur la gencive. Les gencives qui saignent sont irritées ou abîmées.

• Le diabète : 

Les personnes diabétiques sont plus susceptibles de développer des problèmes de santé bucco-dentaire.

• L’hémophilie : 

Les personnes souffrant d’hémophilie peuvent présenter des saignements excessifs en raison de leur incapacité à former des caillots sanguins de manière efficace.

• Une carence en vitamines : 

Une carence en vitamines, et plus particulièrement en vitamines C et K, affaiblit la gencive et la rend plus sujette à des problèmes de santé.

• Les médicaments anticoagulants : 

Certains médicaments anticoagulants augmentent le risque d’avoir des gencives qui saignent car ils inhibent la capacité du sang à coaguler.

• La grossesse : 

Les fluctuations hormonales d’une grossesse rendent parfois les gencives plus sensibles et donc sujette à des saignements.

• Des prothèses dentaires mal ajustées : 

Des prothèses dentaires mal ajustées peuvent déboucher sur un saignement des gencives. Pour préserver la santé de vos gencives et éviter un saignement occasionnel, allez voir votre dentiste.

• L’utilisation de fil dentaire ou des brossages trop appuyés

Lorsque la technique de brossage ou d’utilisation du fil dentaire est trop agressive, vous pouvez vous retrouver avec des gencives qui saignent. Pour éviter la gencive qui saigne, adoptez un brossage doux et un dentifrice dédié à la protection de vos gencives.

Grâce à cet inventaire des facteurs sous-jacents des gencives qui saignent, vous pouvez éviter les problèmes de gencives et avoir une meilleure hygiène bucco-dentaire.

Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes. Utilisez un dentifrice efficace contre la plaque dentaire (Parodontax, par exemple). C’est à cause d’elle que vous observez ce saignement de vos gencives !

Privilégiiez les brosses avec une petite tête et des poils doux et ronds.

Éliminez la plaque dentaires grâce au fil dentaire ou aux brossettes interdentaires.

Utilisez un bain de bouche qui œuvre en faveur de la protection des gencives.

Rendez visite à votre dentiste plus souvent. Il saura détecter tout départ de maladie et offrir à votre bouche une vraie protection.

Vous remarquez un saignement occasionnel dans votre bouche ? Agissez rapidement pour réduire votre inconfort et prévenir l’aggravation de vos problèmes de gencives.

Commencez par appliquer une légère pression sur la zone de saignement. Maintenez la pression pendant quelques minutes jusqu’à ce que le saignement diminue ou s’arrête.

Ensuite, rincez-vous la bouche à l’eau ou avec un bain de bouche spécial.

Évitez de toucher ou de frotter les gencives qui saignent pour ne pas aggraver l’irritation.

Si vous avez des ulcères buccaux ou des aphtes, votre dentiste vous recommandera probablement des gels topiques. Ceux-ci aident à la protection des tissus et calment les douleurs d’une gencive qui saigne. Renseignez-vous sur le dentifrice à utiliser.

Si votre saignement est dû à l’une des raisons citées précédemment, il convient soit de gérer de manière adéquate votre diabète, votre hémophilie, votre carence en vitamines…, soit d’ajuster les prothèses pour éliminer l’irritation et réduire les saignements.

Conservez ensuite une bonne hygiène bucco-dentaire et consultez régulièrement votre dentiste pour assurer un suivi efficace. Il vous aidera à lutter contre la plaque dentaire.

Vous avez constaté que vos gencives saignent ? Vous vous demandez si c’est un problème de santé grave ou non ? Souvent négligés, ces saignements en disent long sur l’état de vos gencives et même sur votre santé globale. Si vous vous demandez si vos gencives sont saines et s’il faudrait prendre un rendez-vous en vitesse chez votre dentiste, cet article est fait pour vous ! Vous découvrirez ce que signifient réellement les saignements et comment déterminer si vos gencives sont saines ou non. Nous vous donnerons aussi des conseils pour prendre soin de vos gencives au quotidien ! 

Les dentistes recommandent deux à trois brossages de 2 min par jour, près chaque repas.

Les brosses à dents à technologie sonique réduisent les saignements et gardent les gencives saines . Les vibrations soniques limitent les risques de faire un mauvais mouvement et d’abîmer le tissu des gencives, tout en éliminant davantage de plaque dentaire par rapport à une brosse manuelle .

Les brosses à poils durs sont souvent trop agressives pour les gencives et ne nettoient pas mieux les dents. Au contraire, les brosses à poils souples permettent de mieux nettoyer les petits espaces interdentaires et donc de réduire la formation de plaque dentaire.

On dit souvent que le brossage ne représente que 50% du travail.
En effet, les poils de votre brosse ne sont pas toujours capables d’éliminer complètement les déchets qui restent entre vos dents. Il est donc important d'utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires au moins une fois par jour.

Renseignez-vous sur la bonne manière d'utiliser les brossettes interdentaires . 

Certains dentifrices contiennent des actifs qui renforcent les gencives, ce qui permet de réduire les saignements et douleurs aux gencives de manière considérable et de renforcer le tissu gingival . 

Même avec une hygiène dentaire parfaite, nous vous conseillons de rendre visite au moins une fois par an à votre dentiste. Il saura détecter tout problème bien en amont et vous conseiller sur les meilleures habitudes à prendre pour protéger la santé de vos gencives !