1. Was verursacht Zahnüberempfindlichkeit?
2. Wie kann man den Zahn entlasten?
3. Welche Behandlung bei Zahnempfindlichkeit?
4. Wie kann man Zahnempfindlichkeit verhindern?
Stechende, plötzliche und häufige Schmerzen in den Zähnen sind im Allgemeinen Symptome, die auf eine Überempfindlichkeit hinweisen. 🤕
Die Zahnempfindlichkeit resultiert in der Tat aus der Anfälligkeit des Dentins, das auf verschiedene Faktoren reagieren kann. Die Ursachen und Quellen dieser Schmerzen sind zahlreich, aber glücklicherweise gibt es Mittel und Methoden, um die Schmerzen zu lindern.
Entdecken Sie sie in diesem Leitfaden des MyVariations-Teams
Was sind die Ursachen einer Zahnüberempfindlichkeit?
Zunächst ist es wichtig zu wissen, was eine Zahn-/Dentinüberempfindlichkeit ist.
Dieser Zustand kann sich im Laufe der Zeit entwickeln und durch verschiedene häufige Probleme wie Zahnfleischrückgang (Rückzug des Zahnfleisches um die Zähne, was zu einer Lockerung der Zähne führt) oder den allmählichen Verlust des Zahnschmelzes verursacht werden.
Zahnempfindlichkeit kann spürbar werden, wenn der weichste Teil im Zahn, „Dentin“ genannt (ja, der Name ist supersüß 🥰), freigelegt wird. Dentin befindet sich normalerweise unter dem Zahnschmelz und dem Zahnfleisch , daher ist es normal, dass es überempfindlich reagiert, wenn ihm seine Schutzschilde entzogen werden. 🚧
Tausende mikroskopisch kleine Kanäle verlaufen durch dieses Dentin bis zum Zahnkern. Wenn Dentin freigelegt wird, können verschiedene äußere Faktoren (z. B. eine kalte Limonade 🥤) den Nerv im Zahninneren stimulieren, was zu den sehr scharfen, aber kurzlebigen Schmerzen führt, die Menschen mit empfindlichen Zähnen verspüren. sehr (zu) gut. 🚨
Aber thermische Veränderungen, diese berühmten „heiß-kalten“ Veränderungen, die den Zähnen schaden , sind nicht die einzige Ursache für Schmerzen bei empfindlichen Zähnen. Tatsächlich können diese Schmerzen auch als Reaktion auf chemische Reize (saure Lebensmittel 🍋 oder Alkohol), taktile (Kauen, Kontakt mit einer Gabel 🍴) oder osmotische ( Zucker 🍭) auftreten. Ihr Ursprung ist jedoch nicht unbedingt (im Gegenteil) eine andere Zahnanomalie oder Krankheit.
Diese Dentinüberempfindlichkeit kann einen einzelnen Zahn oder mehrere benachbarte Zähne betreffen.
Dentin besteht aus Tubuli (kleinen Röhrchen), die aus einer großen Anzahl von Nervenenden und Flüssigkeit bestehen, die, wenn sie wehrlos sind, Schmerzen verursachen. Zu den Faktoren, die ein solches Problem auslösen können , gehören Kälte , Hitze , Berührung , Zucker , Speisesäuren usw. ❄️
Ein empfindlicher Zahn kann verschiedene Ursachen haben.
Emaille-Gebrauchsspuren
Dies ist die häufigste Ursache für Zahnempfindlichkeit. Der Zahnschmelz , der äußere Teil, der den Zahn bedeckt, ist zwar für seine Widerstandsfähigkeit bekannt, kann sich aber manchmal abnutzen. Diese Verschlechterung kann mehrere Ursachen haben. Das erste ist schlechtes Zähneputzen . 🪥 Tatsächlich kann eine zu starke, unzureichende oder zu regelmäßige Reinigung der Zähne zu einer Überempfindlichkeit der Zähne führen. Daher ist es wichtig zu wissen , wie man seine Zähne richtig putzt .
Umgekehrt kann eine schlechte Mundhygiene dazu führen, dass Zahnbelag entsteht, der sich (bei schlechter Entfernung) in Zahnstein verwandelt und diesen anschließend angreift. Deshalb ist es wichtig, sie gut zu bürsten, um Zahnstein und Zahnbelag zu entfernen . Eine weitere Ursache für Zahnempfindlichkeit ist Bruxismus (Zähneknirschen) oder wiederholtes Kauen von harten Gegenständen oder Nahrungsmitteln . 💥
Übermäßiger Konsum von kohlensäurehaltigen oder zuckerhaltigen Getränken sowie Zitronenwasser sind Auslöser dieser Erkrankung.
Vorübergehende Empfindlichkeit nach der Behandlung
Durch die Behandlung kann der Zahn empfindlich gegenüber Berührung, Kälte, Hitze usw. werden. Das Problem kann daher nach Zahnsteinentfernung, Zahnfleischoperationen, Zahnaufhellung beim Zahnarzt, Füllung von Karies und vielen anderen Faktoren auftreten. ☝️
Mit der Zeit verschwinden die Symptome allmählich. Die Dauer variiert je nach durchgeführter Therapie. Sollten diese Symptome weiterhin bestehen, empfiehlt es sich, einen Zahnarzt aufzusuchen, um geeignete Lösungen zu finden und zu verhindern, dass sich diese Situation zu einem zahnärztlichen Notfall entwickelt. 🩺
Rückzug des Zahnfleisches
Zahnfleischrückgang ist die Folge einer parodontalen Rezession, die zur Freilegung der Zahnwurzel führt. Diese Krankheit, die den Zahn empfindlich macht, wird durch den Abbau des Zahnfleischgewebes um ihn herum verursacht.
Heiße, kalte und bestimmte Nahrungsmittel verursachen manchmal unerträgliche Schmerzen. Die Ursachen dieses Problems sind unter anderem Parodontal- oder Zahnfleischerkrankungen ( Gingivitis oder Parodontitis ), mangelnde Pflege der Mundhöhle und schlechte Technik bei der Verwendung der Zahnbürste. 👄
Es ist jedoch möglich, das Krankheitsrisiko zu verringern, indem man beispielsweise weiß, welche Lebensmittel man meiden sollte, um einer Parodontitis vorzubeugen.
Unbehandelt kann ein durch chronische Krankheiten verursachter Zahnfleischrückgang zu einer Lockerung der Zähne führen.
Wie kann man den Zahn entlasten?
Es gibt viele Möglichkeiten und Lösungen, den Zahn zu entlasten. Einige sind vorübergehend und können langfristig genutzt werden. Ideal wäre jedoch eine Konsultation, wenn die Zahnschmerzen anhaltend sind.
Verwenden Sie eine zur Desensibilisierung geeignete Zahnpasta
Einige Zahnpasten sind für Menschen mit empfindlichen Zähnen konzipiert. Ihre Aufgabe besteht darin , sie unempfindlicher zu machen . Um den Zahn zu entlasten, haben Sie zwei Möglichkeiten. Einerseits können Sie mit Zahnpasta putzen und dabei darauf achten, die Situation nicht zu verschlimmern. Spülen Sie nach Beendigung den Mund mit wenig Wasser aus. 💧
Andererseits müssen Sie es nur mit dem zuvor zu reinigenden Finger oder der Zahnbürste direkt auf den Zahn auftragen. Lassen Sie es einige Minuten einwirken, damit es seine Wirkung entfaltet.
Entscheiden Sie sich für Nelken
Gewürznelken haben die Fähigkeit, Schmerzen zu lindern, die Ausbreitung und Vermehrung von Bakterien im Mund zu verhindern und Entzündungen zu reduzieren. Es kann zur Zahnberuhigung eingesetzt werden. Um das erwartete Ergebnis zu erzielen, müssen Sie eine kleine Menge Nelkenöl in den Mund geben oder einen ganzen Nagel für ein paar Stunden auf den schmerzenden Zahn legen. Für eine höhere Wirksamkeit kann es mit ätherischem Orangenöl kombiniert werden. 🍊
Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus
Salzwasser-Mundwasser hilft, die durch Zahnempfindlichkeit verursachten Schmerzen zu lindern. Tatsächlich verwandelt Salzwasser das Innere des Mundes in ein alkalisches Milieu , das vor der Entwicklung von Bakterien schützt. 🦠 Das gilt auch für Zahnbelag, der nicht in so großen Mengen entsteht.
Mischen Sie dazu einfach zwei Teelöffel in einer Tasse relativ heißem Wasser. Spülen Sie Ihren Mund mit der Mischung zweimal täglich aus , vorzugsweise morgens und abends. ☕️
Erwägen Sie die Verwendung von ätherischem Pfefferminzöl
Ätherisches Pfefferminzöl wird in verschiedenen Bereichen verwendet. Dank seiner schmerzstillenden Eigenschaften ist es eine der besten Möglichkeiten, durch Zahnempfindlichkeit verursachte Schmerzen zu lindern. 🍃 Darüber hinaus wirkt das enthaltene Menthol sowohl beruhigend als auch erfrischend. Um es zu verwenden, tauchen Sie ein Wattestäbchen hinein und führen Sie es dann über die betroffene Stelle.
Es ist zu beachten, dass ätherisches Pfefferminzöl auf keinen Fall für schwangere Frauen empfohlen wird. Im Gegenteil, für letztere ist es verboten . Dies gilt auch für Kinder unter 7 Jahren. Das liegt an seiner Reizbarkeit.
Welche Behandlung bei Zahnempfindlichkeit?
Jede Krankheit erfordert eine adäquate Therapie. Die durch die Überempfindlichkeit des Zahnfleisches verursachten Zahnschmerzen können auf verschiedene Weise geheilt werden. Einige Lösungen sind natürlicher Natur, andere tendieren eher zu künstlichen Methoden. 💉
Reduzieren Sie säurehaltige Lebensmittel und Zucker
Der Verzehr bestimmter Lebensmittel verringert die Widerstandskraft des Zahnschmelzes, wodurch dieser nach und nach zerstört wird. Das Zahnfleisch wird locker und die Zähne reagieren empfindlich auf Berührungen. Wenn Ihre Zähne brüchig sind, ist es notwendig, bestimmte Gewohnheiten zu verbieten. Dabei geht es offensichtlich um die Reduzierung oder sogar den Verzicht auf Lebensmittel, die Zucker und Säuerungsmittel enthalten. 🍬
Bevorzugen Sie daher Obst und Gemüse und ersetzen Sie diese durch Produkte aus Kuhmilch, Kaffee, Alkohol, Getreide usw. Je nach Empfindlichkeit sollten Sie auf Zitronen- und handelsübliche Zitrussäfte weitestgehend verzichten.
Devitalisierung
Die Empfindlichkeit kann als schwerwiegend angesehen werden, wenn die Zahnschmerzen länger anhalten und stark sind. Unter diesen Umständen wird es als notwendig erachtet, einen Spezialisten zu rufen, der seinerseits die Durchführung einer Devitalisierung anfordern kann. Es ist eine der besten Lösungen zur Behandlung des Wurzelkanals . 🥼
Eine Füllung oder Devitalisierung wird auch dann durchgeführt, wenn die Zahnwurzel freiliegt und somit angreifbar wird. Der Zahnarzt trägt Harz auf die betroffenen Stellen rund um den Zahn auf.
Zahnfleischtransplantation
Bei einer Zahnfleischtransplantation handelt es sich um eine Operation, bei der Zahnfleischgewebe entnommen wird, um die Bereiche zu füllen, in denen die Infektion aufgetreten ist. Es wird bei fortgeschrittenem Zahnfleischrückgang durchgeführt. 👄
Wie kann man Zahnempfindlichkeit verhindern?
Die beste Lösung, um berührungsempfindliche Zähne zu vermeiden, sind schützende und vorbeugende Maßnahmen.
Achten Sie gut auf Ihre Mundhygiene
Die Aufrechterhaltung einer guten Mundgesundheit steht nicht mehr zur Debatte. Tatsächlich stellen Sie durch die Aufrechterhaltung der Mundhygiene sicher, dass Sie eine der Ursachen für Zahnempfindlichkeit beseitigen. Das bedeutet, in mehreren Punkten vorsichtig zu sein. Zunächst müssen Sie bei der Auswahl Ihrer Zahnbürste sorgfältig vorgehen. Ganz gleich, ob Sie sich für eine manuelle oder elektrische Bürste entscheiden : Mit dieser Bürste können Sie Ihre gesamten Zähne reinigen. Am besten nehmen Sie eines mit flexiblen und weichen Borsten, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen oder anzugreifen. 😉
Anschließend müssen Sie die Putztechnik beherrschen, um Ihre Zähne stets sauber zu halten. Für Menschen, die nicht wissen, wie das geht, oder die sicher sein wollen, dass sie es können, werden elektrische Zahnbürsten und ihre Vorteile zufrieden sein. Unabhängig von ihrer Art schließt die Mundpflege die Verwendung anderer Putzutensilien wie Zahnseide, Zahnseide oder Interdentalbürsten usw. nicht aus.
Informieren Sie sich vorab über den richtigen Umgang mit Interdentalbürsten .
Zahnpasta sollte ihrerseits biologisch sein und idealerweise Fluorid enthalten, das gut zur Stärkung der Zähne beiträgt . 🧪
Wir empfehlen Ihnen, eine alkoholfreie Zahnpasta und Mundwasser zu verwenden (reich an Fluorid oder anderen Molekülen wie Kalium oder Strontium, zur Desensibilisierung).
Wenn Sie sicher sein möchten, dass Sie die richtige Wahl treffen, sollten Sie auf elektrische Schallzahnbürsten zurückgreifen. Sehr sanft zum Zahnfleisch und zum Zahnschmelz, aber nicht weniger wirksam, pflegt es Ihre Zähne optimal. 🥳
Ein hervorragendes Modell ist das der französischen Marke MyVariations .
Diese elektrische Zahnbürste mit Schallvibration ist aufgrund ihrer 5 Putzmodi und ihres integrierten 2-Minuten-Timers ideal. Seine weichen Nylonborsten sind einfach perfekt, um empfindliche Zähne zu putzen, ohne sie zu beschädigen. 🙌
Eine Kur mit Probiotika
Krankheitserregende Bakterien im Mund sind häufig die Ursache für eine Zahnsensibilisierung. Um diese Krankheit loszuwerden und ihr vorzubeugen, ist es möglich, Probiotika zu verwenden oder, besser noch, sie zu heilen. 💊
Die Behandlung kann sich über einen Zeitraum von ein bis zwei Monaten erstrecken. Die Kapsel wird einmal morgens auf nüchternen Magen eingenommen. Wählen Sie vorzugsweise Probiotika aus mehreren Stämmen, die in Apotheken und Bioläden erhältlich sind.
Bei Bruxismus
Bruxismus oder Zähneknirschen ist einer der Faktoren, die Zahnschmerzen auslösen können; es ist wichtig, dies dem Zahnarzt zu melden. Dieser kann die notwendigen Untersuchungen durchführen, um die ideale Therapie zur Vermeidung von Zahnempfindlichkeit zu finden. Wenn es auf den Patienten selbst zurückzuführen ist, könnte er sich persönlich antrainieren, die Zähne nicht mehr zusammenzubeißen oder zu knirschen.
Psychologische Lösungen, einschließlich der Reduzierung von Stress, der die Ursache für Mundschmerzen sein kann , können mit einem spezialisierten Therapeuten definiert werden. 🧘♀️
