31 july 2023

Tandvlees gezond houden: praktische tips en technieken

gezond tandvlees

Mondgezondheid omvat alle aspecten van het mond-, tand- en tandvleeswelzijn en draagt ​​bij aan de goede algemene conditie van het lichaam. Om het te behouden, moeten we voor elk onderdeel van de mond zorgen, inclusief het tandvlees. Deze structuur moet in goede gezondheid blijven om zijn functie goed te kunnen vervullen. 😉


Om het volledige belang van uw welzijn te begrijpen, moet u eerst de rol ervan in de mond kennen. Hier vindt u alle informatie die u moet weten over tandvlees en hoe u ervoor kunt zorgen dat het altijd gezond blijft.

Tandvlees begrijpen en hoe het werkt


Om beter voor uw tandvlees te zorgen, moet u de situatie en het functioneren ervan onder controle houden.

Anatomie en fysiologie van het tandvlees

Ook wel gingivale weefsels genoemd, het tandvlees bevindt zich aan de basis van de tandstructuur. Ze fungeren als riem en dienen als ankerpunt voor de wortels van de tanden en helpen ze op hun plaats te houden. ⚓️ Hun anatomie bestaat uit verschillende elementen, zoals:

  • De mucogingivale kruising;
  • De aangehechte kauwgom;
  • De gingivale groef;
  • De gingivale papillen;
  • Het aangehechte tandvleesweefsel.

Bij hun fysiologie zijn talrijke bloedvaten betrokken, die zorgen voor de toevoer van essentiële voedingsstoffen en zuurstof naar de gingivale cellen. 🙏 Ook collageenvezels en het tandvleesepitheel zijn betrokken bij de normale werking van het tandvlees.

Relatie tussen tandvlees en tanden


Omdat ze een hechte band delen, werken tandvlees en tanden samen om een ​​goede mondgezondheid te behouden . Gezond, stevig bevestigd tandvlees biedt een sterke structurele ondersteuning van de tanden. Het beschermt de gevoelige wortels van de tand tegen aanvallen van buitenaf, zoals warme of koude gerechten, en vermindert ook het risico op wortelcariës. 😷


Verkeerd uitgelijnde tanden, defecte tandheelkundige restauraties of een slecht passende kunstgebit kunnen leiden tot irritatie van het tandvlees . In deze gevallen kunnen tandheelkundige aanpassingen of correcties nodig zijn om de gezondheid van het tandvlees te behouden.

Oorzaken en gevolgen van een slechte gezondheid van het tandvlees


Een slechte gezondheid van het tandvlees komt soms voor als gevolg van een opeenhoping van bacteriële tandplak langs de tandvleesrand. Het aanhouden van de biofilm kan ontstekingen van het tandvlees veroorzaken, vandaar het belang om deze te elimineren. 🦠

Tandplakvorming is doorgaans het gevolg van onvoldoende mondhygiëne . Het gaat hierbij om een ​​onjuiste behandeling van het tandvlees.

Tekenen van een slechte gezondheid van het tandvlees


Bepaalde duidelijke factoren helpen bij het identificeren van ziek tandvlees en het nemen van passende maatregelen.

Symptomen van tandvleesaandoeningen

Ziek tandvlees heeft de neiging vaak te bloeden, in dit geval bij het poetsen of flossen van uw tanden . Het kan zich ook manifesteren als chronische slechte adem , ook wel halitose genoemd. Bacteriën in parodontale holtes geven onwelriekend gas af, wat leidt tot een aanhoudende slechte mondgeur . 🥴

Naarmate de tandvleesziekte vordert, trekt het tandvlees zich terug , waardoor de wortels van de tanden bloot komen te liggen. Dit wekt de indruk dat de tanden langer worden, dus dit is ook een van de symptomen van gingivitis .

Veel voorkomende tandvleesaandoeningen


Veel voorkomende tandvleesaandoeningen zijn gingivitis, parodontitis , tandvleesabces , recessie en hyperplasie . Gingivitis is een milde vorm van ziekte die wordt veroorzaakt door een opeenhoping van bacteriële tandplak langs de tandvleesrand. 👄


Parodontitis verwijst naar een meer geavanceerde ontstekingsaandoening, die de ondersteunende weefsels van de tanden aantast, inclusief de alveolaire botten en parodontale ligamenten. Een tandvleesabces verschijnt als een bacteriële infectie die zich manifesteert als zwelling, roodheid en gevoeligheid van het tandvlees .

Onder invloed van recessie trekt het tandvlees zich terug, waardoor de tandwortels zichtbaar worden. Gingivale hyperplasie verwijst naar overmatige groei van tandvleesweefsel , resulterend in vergroot tandvlees.

Mogelijke gevolgen van het verwaarlozen van het tandvlees

Langdurige verwaarlozing van het tandvlees kan leiden tot parodontitis . Het is een ernstige aandoening waarbij sprake is van infectie en ontsteking van de ondersteunende weefsels van de tanden , waaronder de alveolaire botten en parodontale ligamenten. Onbehandelde parodontitis kan leiden tot tandverlies. 😱


Wanneer het tandvlees ontstoken, gezwollen of pijnlijk raakt als gevolg van verwaarlozing, kan dit leiden tot problemen met het kauwen van voedsel en het correct spreken.

Goede gewoonten om gezond tandvlees te behouden

Om gezond tandvlees te behouden, moet u bepaalde behandelingen in uw orale routine opnemen.

Goede mondhygiëne

Om gezond tandvlees te behouden , moet u beginnen met een goede mondhygiëne, die verschillende elementen omvat.

Het belang van regelmatig poetsen en flossen


De basis van een goede mondhygiëne ligt in het regelmatig en efficiënt poetsen van de tanden om tandplak te verwijderen. Om dit te doen, raden we aan om de elektrische borstels van MyVariations te gebruiken , in dit geval de sonische referenties. Sonische technologie bevordert snelle, vibrerende bewegingen van de opzetborstel, waardoor tandplak effectief wordt verwijderd . 😁

Aan het einde van het poetsen gebruikt u tandzijde of interdentale ragers . Het doel is om voedsel- en bacterieresten te verwijderen die verborgen zijn tussen de tandspleten en langs de tandvleesrand om aan de werking van de borstel te ontsnappen. 🪥

Lees vooraf hoe u interdentale ragers op de juiste manier gebruikt .


Gebruik antiseptisch mondwater


Het gebruik van een goed gekozen, antiseptisch mondwater is een nuttige aanvulling op een goede mondhygiëneroutine. Mondspoelingen bevatten antibacteriële middelen die zich richten op de ziektekiemen die tandplak, slechte adem en sommige tandvleesaandoeningen veroorzaken.

Ze elimineren hardnekkige bacteriën die aan het poetsen en flossen weten te ontsnappen. Het gebruik van mondwater helpt ook om de adem op te frissen . 🍃

Over elektrische tandenborstels gesproken, bij MyVariations bieden we ook een sonisch model elektrische tandenborstel aan die bijzonder effectief is in het verwijderen van tandplak, maar ook super zacht voor tandglazuur en tandvlees! 😉
Zeg vaarwel tegen bloedingen en andere tandvleesproblemen dankzij de 5 poetsstanden die zich aanpassen aan jouw gevoeligheid! 🖐

De flexibele zachte nylon borstelharen bereiken perfect elke hoek van de tanden, zachtjes, dankzij 31.000 tot 40.000 verticale bewegingen per minuut (afhankelijk van de modus). 🤗

Eindelijk een elektrische tandenborstel die geschikt is voor alle soorten tanden, zelfs mensen die vatbaar zijn voor gingivitis, parodontitis, bloedend en rollend tandvlees! 🙌

Gezonde voeding en de impact ervan op de gezondheid van het tandvlees

Een goede gezondheid van de componenten vereist een gezond en uitgebalanceerd dieet. Dit houdt in dat bepaalde voedingsmiddelen de voorkeur krijgen boven andere.


Voedingsmiddelen die de voorkeur genieten


Vers fruit en groenten zijn essentieel voor gezonde tanden en tandvlees en dragen ook bij aan uw dagelijks welzijn. 🥦Consumeer bij voorkeur producten die een hoog gehalte aan vitamines, mineralen en antioxidanten bevatten.


Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, D, omega-3 en calcium behoren tot de voedingsmiddelen waar u de voorkeur aan zou moeten geven. Calcium helpt de alveolaire botten die de tanden ondersteunen te versterken. 🦷


Voedsel om te vermijden


Suikerhoudende voedingsmiddelen staan ​​bovenaan de lijst van voedingsmiddelen die tanden en tandvlees beschadigen. Dit omvat snoep en frisdrank, omdat ze de groei van bacteriën bevorderen die tandplak veroorzaken. 🍭


Kleverig voedsel , zoals plakkerig snoep, karamel, suikerhoudende kauwgom en gedroogd fruit zitten ook in de mix. Dit wordt verklaard door hun neiging om zich gemakkelijk aan het tandoppervlak te hechten, waardoor de ophoping van orale biofilm wordt bevorderd.

Stoppen met roken en alcohol

Tabak en alcohol zijn beruchte risicofactoren voor tandvleesproblemen zoals gingivitis en parodontitis. Roken vermindert de bloedcirculatie in de tandvleesvaten. 🚬Wat het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden en beschadigde weefsels te genezen vermindert.


Overmatig en langdurig alcoholgebruik verzwakt het immuunsysteem , waardoor het tandvlees vatbaarder wordt voor infecties. Alcohol verhindert de opname van essentiële voedingsstoffen, zoals vitamines en mineralen, die nodig zijn om gezond tandvlees te behouden. 🍷

Regelmatige bezoeken aan de tandarts

Waarom regelmatig een tandarts raadplegen?

Iedereen moet regelmatig een tandarts raadplegen om de goede conditie van zijn tandvlees te garanderen. Dit heeft ook tot doel de gezondheid van de tanden en andere componenten van de mondomgeving te controleren. De frequentie van het consult zal hoofdzakelijk afhangen van de individuele behoeften en de specifieke aanbevelingen van de tandarts.


De meeste tandartsen raden een controle elke 6 maanden aan. 👩‍⚕️ Een consult omvat een volledig onderzoek van uw tanden, tandvlees en mond. Vaak wordt dit gevolgd door een professionele reiniging om tandplak of tandsteen te verwijderen.

Preventieve en curatieve behandelingen voor het tandvlees


De meest elementaire manier om tandvlees- en tandziekten te voorkomen, is door regelmatig uw tanden te poetsen. Tandartsen en andere mondzorgspecialisten adviseren minimaal twee poetsbeurten per dag , 's ochtends en 's avonds. ☝️


Hieraan wordt het gebruik van tandzijde en orale spoeloplossingen toegevoegd. Wat betreft curatieve behandelingen die van toepassing zijn op tandvleesweefsel, deze variëren afhankelijk van de aandoening.

Voordelen van regelmatige monitoring


De regelmatige follow-up valt binnen de vaardigheden van de tandarts of mondhygiënist en heeft tot doel te anticiperen op de risico's van tandvleesproblemen . De arts voert volledige onderzoeken van de mondholte uit, gericht op het zoeken naar mogelijke onderliggende pathologieën. 🩺


De meest voorkomende problemen zijn gaatjes, tandvleesinfecties, malocclusie van de tanden en andere orale aandoeningen. 💥 Vroegtijdige detectie helpt deze problemen in een vroeg stadium aan te pakken, waardoor ze gemakkelijker op te lossen zijn en potentiële complicaties worden verminderd.

Andere artikelen die u wellicht interesseren...

Handen met blauwe rubberen handschoenen die iemands onderste tandvlees prikken met een metalen injectiespuit Tandheelkundig losmaken en oprollen van het tandvlees op tandniveau: welke behandeling?

ontsteking van het rode tandvlees gingivitis Rood tandvlees: ontsteking, gingivitis, wat is het?

Gezwollen tandvlees: oorzaak, behandeling en natuurlijke remedies!

man pijn tandvlees tandheelkundige gezondheid Tandvleespijn: hoe behandel je pijnlijk tandvlees en krijg je weer een gezonde mond?

Bloedend tandvlees: hoe voorkom je dit?

Zoek je de perfecte tandenborstel?

Zeg vaarwel tegen bloedingen en andere tandvleesproblemen dankzij de 5 poetsstanden die zich aanpassen aan jouw gevoeligheid! 🖐

Andere artikelen die je misschien interesseren ...

Image to render
09 january 2025
Hoe tandplak en tandsteen verwijderen?
Wij leggen uit hoe je tandplak en tandsteen verwijdert!
Image to render
04 january 2025
Bruine tanden: waar komen deze bruine vlekken vandaan?
Heeft u één of meerdere bruine tanden? ontdek de redenen voor dit fenomeen en hoe u dit kunt overwinnen
Image to render
23 december 2024
Geïrriteerd tandvlees: oorzaken, behandelingen en preventie
Ontdek de oorzaken van geïrriteerd tandvlees, de symptomen waar u op moet letten en oplossingen om ontstekingen te verzachten en een optimale mondgezondheid te herstellen.
Image to render
13 december 2024
Gezwollen tandvlees: oorzaak, behandeling en natuurlijke remedies!
Zwelling, pijn, roodheid... Ontdek wat u moet doen bij gezwollen tandvlees!
Image to render
11 november 2024
Wat te doen bij een tandabces?
Ontdek de oorzaken, symptomen en behandelingen van tandvleesabcessen. Leer hoe u pijn kunt verlichten en wanneer u naar een tandarts moet gaan voor een snelle genezing.
Image to render
20 october 2024
Image to render
12 october 2024
Tandglazuur: alles wat u moet weten over het belang, de gezondheid en de bescherming ervan
Wilt u meer weten over tandglazuur? Leer alles wat u moet weten over dit wonderbaarlijke onderdeel, het belang ervan en de manieren om ervoor te zorgen!
Image to render
13 august 2024
Orale leukoplakie – oorzaken, symptomen en behandeling
Merkt u grijsachtige vlekken op uw tandvlees, binnenkant van de wangen, tong of gehemelte? Mogelijk lijdt u aan orale leukoplakie...
Image to render
12 august 2024
Symptomen van gingivitis herkennen: complete gids voor optimale mondgezondheid
Denkt u dat u gingivitis heeft, maar weet u het niet helemaal zeker? Lees dit artikel om alle symptomen van gingivitis te kennen!
Image to render
12 august 2024
Tanderosie: oorzaken, symptomen en preventiestrategieën
Merkt u slijtage aan uw tanden? Wij vertellen u alles wat u moet weten over tanderosie!
Image to render
30 july 2024
Orale candidiasis of spruw: symptomen, oorzaken en behandeling?
Denkt u dat u spruw heeft, ook wel orale candidiasis genoemd?
Ontdek de mogelijke oorzaken en behandelingen!
Image to render
29 july 2024
Tandenpoetsen: hoe lang duurt het voordat het echt effectief is?
Hoe lang duurt het om je tanden goed te poetsen? Wij vertellen je alles!
Image to render
08 june 2024
Tandcellulitis: symptomen, oorzaken, behandelingen en preventie
Heeft u pijn in uw kaak of gezicht, zwelling of roodheid? Mogelijk bent u het slachtoffer geworden van cellulitis in de tanden! Meer informatie...
Image to render
08 june 2024
Tandvleesabces: symptomen, oorzaken, behandelingen, wij vertellen u alles!
Tandvleesabcessen moeten serieus worden genomen! Lees meer in dit artikel!
Image to render
08 june 2024
Tandvleesontsteking: begrijpen en handelen
Is uw tandvlees ontstoken? Heb je pijn? Het kan zijn dat u een tandvleesontsteking heeft!
Image to render
03 may 2024
Stomatitis voorkomen: tips en preventietechnieken
Heeft u pijn, roodheid, zwelling of zelfs zweren in uw mond? Mogelijk heeft u last van stomatitis! Lees in dit artikel hoe je dit kunt voorkomen!
Image to render
03 may 2024
Hoe tandsteen van een beugel verwijderen?
Tandsteen kan zich snel ophopen in tandheelkundige apparatuur. Weet hoe u dit kunt vermijden, en de gingivitis die dit kan veroorzaken!
Image to render
17 april 2024
Elektrische tandenborstel vanaf welke leeftijd?
Vraagt ​​jouw kleine wolf om een ​​elektrische tandenborstel? Weet wat je tegen hem moet zeggen!
Image to render
09 april 2024
Bloedend tandvlees: hoe voorkom je dit?
Hoe bloedend tandvlees voorkomen?
Image to render
05 april 2024
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind een elektrische tandenborstel gebruiken?
Het gebit van uw kinderen heeft speciale zorg nodig! Ontdek welke in dit artikel!
Image to render
29 february 2024
Terugtrekking van het tandvlees: oorzaken en behandelingen
Merkt u een vermindering van de oppervlakte van uw tandvlees? Mogelijk bent u het slachtoffer van een tandvleesrecessie!
Image to render
09 february 2024
Tandvleesontsteking: oorzaken, symptomen en behandeling
Heeft u pijn aan uw tandvlees of merkt u roodheid op? Het kan zijn dat ze ontstoken is! Leer de oorzaken, symptomen en behandelingen voor dit veel voorkomende probleem!
Image to render
04 february 2024
Welk type borstelharen moet je kiezen voor je tandenborstel?
Harde, medium of zachte haren voor je tandenborstel? Wij vertellen je alles!
Image to render
05 january 2024
Contra-indicaties voor sonische tandenborstels? Dingen om te weten
Vraagt ​​u zich af of sonische tandenborstels geschikt zijn voor uw behoeften? Wij antwoorden je in dit artikel!
Image to render
02 january 2024
Hoe kies je je elektrische tandenborstel?
Wil je overstappen naar een elektrische tandenborstel maar weet je niet wat je moet kiezen? Wij leggen het uit!
Image to render
21 december 2023
Interdentale reiniging voor een optimale mondgezondheid
Word een expert in interdentale reiniging, de sleutel tot een echt schone mond!
Image to render
15 december 2023
Elektrische of handtandenborstel: hoe kiezen?
Twijfel je om over te stappen naar een elektrische tandenborstel?
Wij leggen je uit wat de verschillen zijn ten opzichte van een handborstel!
Image to render
24 november 2023
Witte vlek op het tandvlees: oorzaken en behandelingen
Heeft u een witte vlek op uw tandvlees opgemerkt? Ontdek nu wat het is dankzij dit artikel!
Image to render
12 november 2023
Hoe herken je parodontitis van gingivitis?
Heeft u last van uw tandvlees, maar weet u niet of het gingivitis of parodontitis is? Met MyVariations ziet u de zaken duidelijker!
Image to render
12 november 2023
Tandheelkundig losmaken en oprollen van het tandvlees op tandniveau: welke behandeling?
Liggend tandvlees en losse tanden, weet welke behandeling u moet toepassen!
Image to render
09 november 2023
Tandvleespijn: hoe behandel je pijnlijk tandvlees en krijg je weer een gezonde mond?
Heeft u tandvleespijn? Ontdek wat de oorzaak is en welke behandeling u moet nemen!
Image to render
09 november 2023
Elektrische tandenborstels: roterende of sonische technologie?
Moet je kiezen voor een oscillo-roterende of een sonische elektrische tandenborstel? Wij helpen u bij het maken van uw keuze!
Image to render
28 september 2023
Ultieme gids voor het gebruik van een interdentale rager voor onberispelijke hygiëne.
Hier vindt u een samenvatting van alles wat u moet weten over interdentale ragers!
Image to render
Santé dentaire 11 september 2023
Hoe herken je normaal tandvlees en houd je het gezond?
Wij vertellen u alles wat u moet weten over normaal, gezond tandvlees en hoe u de gezondheid ervan kunt behouden!
Image to render
04 september 2023
Aften op het tandvlees: oorzaken, preventie en effectieve behandelingen
Heeft u aften op uw tandvlees? Ontdek welke factoren deze pijnlijke laesies kunnen veroorzaken en hoe u ze kunt behandelen!
Image to render
08 august 2023
Mondzweren: oorzaken en behandeling!
Heeft u vaak aften in de mond en weet u niet waar deze vandaan kunnen komen of hoe u deze moet behandelen? Wij leggen je alles uit!
Image to render
25 july 2023
Alles wat u moet weten over grijze tanden: oorzaken, behandeling en preventie
Heeft u één of meerdere grijze tanden en weet u niet hoe u dit kunt verhelpen? Dit artikel vertelt je meer over dit fenomeen en de oplossingen ervan!
Image to render
17 july 2023
Tandvleesabces: oorzaken en oplossingen
Heeft u zeer pijnlijk tandvlees en bent u bang dat het een abces kan zijn? Leer meer over deze pathologie, de oorzaken en oplossingen!
Image to render
21 june 2023
Hoe u uw tanden correct kunt poetsen: stapsgewijze handleiding voor optimale mondhygiëne
Zorg ervoor dat je de juiste techniek gebruikt om je tanden te poetsen met dit gedetailleerde artikel!
Image to render
14 june 2023
Puistjes op het tandvlees: oorzaken, symptomen, behandelingen en preventie
Heeft u één of meerdere puistjes op uw tandvlees opgemerkt? Ontdek in dit artikel wat de oorzaken en oplossingen zijn!
Image to render
31 may 2023
Xerostomie: oorzaken, gevolgen en behandelingen voor optimale mondgezondheid
Heeft u vaak een droge mond en weet u niet waar deze vandaan komt? Laten we u meer leren over dit veelvoorkomende probleem!