Geïrriteerd tandvlees: oorzaken, behandelingen en preventie

We hebben allemaal wel eens dit moment gehad: we poetsen onze tanden met tandpasta, we eten of drinken, en dan hebben we er spijt van. We voelen pijn die zelfs bloedingen kan veroorzaken. Alleen uw tandvlees geeft u een waarschuwingssignaal: het is geïrriteerd . 😫

Dit irritatiefenomeen komt vaak voor, kan verschillende oorzaken hebben en is gelukkig omkeerbaar. Er is dus geen reden tot paniek...

Het moet gezegd: ons tandvlees wordt elke dag op de proef gesteld ! Tussen warm , koud , gasvormig , herhaaldelijk poetsen of zelfs het gebruik van apparaten staan ​​ze niet stil. Resultaat ? Ze worden moe en reageren met irritatie. 😷

• Te agressief poetsen : te harde of niet erg delicate borstelharen zijn een echte aanslag op je tandvlees. Na verloop van tijd kan dit type borstelen zelfs terugtrekkingen veroorzaken. En dat willen wij niet.
  
  

• Onjuist gebruik van tandzijde : wist u dat amper 10% van de bevolking tandzijde gebruikt ( Franse Unie voor Mondgezondheid )? En toch speelt het een rol bij het verminderen van tandvleesproblemen zoals gingivitis. Maar als flosdraad abrupt wordt gebruikt, heeft dit het tegenovergestelde effect: het tandvlees tussen de tanden kan geïrriteerd raken.
  
  

• Thuisbleekbehandelingen : ah de beroemde technieken die u thuis kunt doen! 🙄 We begrijpen dat we vanwege het prijsaspect in de verleiding kunnen komen, maar we raden het niet aan. Sommige producten bevatten sterke chemicaliën, zoals waterstofperoxide. Wanneer ze slecht gedoseerd zijn, zijn ze erg irriterend voor je tandvlees. Vraag zoals gewoonlijk altijd advies aan een goede tandarts. 🤓
  
  

• Voedselkeuze : we weten dat je het niet lekker zult vinden. Zure producten zoals citroen of azijn, maar ook pittige gerechten, of zelfs harde voedingsmiddelen zoals droog brood en noten worden slecht verdragen door ons tandvlees. En het is onvermijdelijk dat frisdrank, snoep en zoete kauwgom bovenaan het podium staan.
  
  

• Andere oorzaken : onder de dagelijkse aanvallers van ons tandvlees kan de lijst worden uitgebreid door grote concurrenten:

  • Slecht passende tandheelkundige apparaten : ze kunnen wrijven en chronische irritatie van het tandvlees veroorzaken.

  • Tabak : Het is geen verrassing dat roken het slechtst is voor de gezondheid van onze tanden en tandvlees. Het vermindert de bloedtoevoer naar het tandvlees, waardoor het gevoeliger wordt en vatbaarder voor ontstekingen. 🚭

  • Allergieën : het kan gebeuren, het orale allergiesyndroom kan jeuk in de mond en het tandvlees veroorzaken. De bron kan zowel voedsel (rauw fruit, noten, etc.) als extern zijn.

  • We denken ook aan de interferentie van bepaalde medicijnen, hormonale veranderingen of zelfs diabetes die een impact hebben op de gezondheid van ons

Hoewel het een barbaarse naam heeft, treft deze ziekte toch 30% van de volwassenen in Frankrijk . Het is zelfs één van de meest voorkomende oorzaken van geïrriteerd tandvlees. Dit is een min of meer significante ontsteking die het gevolg is van een ophoping van tandplak. Deze bacteriële film bedekt het oppervlak van de tanden, hoopt zich op en irriteert uiteindelijk het tandvleesweefsel in de mond.

Het probleem is dat als gingivitis niet wordt behandeld, deze zich kan ontwikkelen tot parodontitis ; een ernstiger ziekte die de weefsels beschadigt die de tand ondersteunen. 😧

Terugtrekkend tandvlees manifesteert zich door verschillende symptomen. Bij mensen die aan deze aandoening lijden, is het gebruikelijk dat er zwarte driehoekjes verschijnen . In werkelijkheid zijn dit geen vlekken, maar eerder ruimtes die ontstaan ​​op de kruising van twee tanden en het tandvlees. Deze hebben de vorm van driehoeken, vandaar hun naam. 🔼

Als een of meer tanden langer lijken dan ze zouden moeten zijn, is er mogelijk sprake van terugtrekking van het tandvlees . Naarmate het tandvlees geleidelijk verdwijnt, wordt de basis van de tand steeds zichtbaarder. Dit wekt de indruk dat de omvang ervan toeneemt, ook al blijft deze hetzelfde. 🦷

Wanneer het tandvlees zich terugtrekt, neemt de gevoeligheid van de tand toe. Geconfronteerd met gingivale recessie verliest de tandwortel geleidelijk zijn bescherming en wordt hij kwetsbaar voor externe bedreigingen . Op dezelfde manier worden tanden steeds gevoeliger voor warmte, kou en suiker . ❄️ Naarmate de tandwortel zichtbaar wordt, zijn er twee verschillende tinten zichtbaar op de tand.

Roodheid en bloeding van het tandvlees behoren tot de symptomen die kenmerkend zijn voor terugtrekking van het tandvlees. In feite vallen bacteriën vaak het tandvlees aan van mensen met een slechte mondhygiëneroutine . 🦠 Deze ziekteverwekkers laten niet alleen bloeden, maar laten ook sporen van roodheid en soms pijn achter. Deze ontsteking is soms het gevolg van parodontitis of gingivitis.

Over het algemeen zijn deze pathologieën de oorzaak van terugtrekkend tandvlees. Ze zullen waarschijnlijk een verder gevorderd stadium bereiken en dus tot tandverlies leiden.

Dus hoe herken je gingivitis?

Dit zijn de symptomen:

• Rood, gezwollen en gevoelig tandvlees 🔴

• Frequent bloeden, vooral tijdens het poetsen of flossen 🩸

• Aanhoudende slechte adem 🤢

Als u last heeft van dit soort aandoeningen, ga dan naar de tandarts! Alleen hij kan u koste wat het kost de weg wijzen naar de beste remedies.

Laten we na de problemen verder gaan met de oplossingen! Het zou geen kwestie zijn van het kwaad in je mond laten. Zoals we al zeiden, is geïrriteerd tandvlees gelukkig niet onomkeerbaar. Hier is het actieplan!

Je kent uiteraard het oude gezegde ‘better safe than sorry’. In dit geval is het wederom van toepassing. We kunnen het niet genoeg herhalen: een goede mondhygiëne is de prioriteit in de strijd tegen tandvleesirritatie . Dit zijn onze tips:

• Kies een geschikte poetstechniek : ja, er is een goede en een slechte techniek... De poetsbewegingen zijn zacht en cirkelvormig. Bovendien merkte de UFSBD op dat 76% van de mensen die aan hun onderzoek deelnamen, hun tandvlees regelmatig zag bloeden tijdens het poetsen. 😥
  
  

• Gebruik zachte producten : de combinatie van een zachte tandenborstel en tandpasta is altijd beter dan een combinatie met harde haren. We denken ook aan tandpasta, het speelt ook een rol. Het ideaal is om producten te gebruiken met verzachtende producten zoals natriumfluoride of chloorhexidine. En vermijd natriumlaurylsulfaat. 🚫
  
  

• Frequentie van flossen : eenmaal per dag om voedselresten en tandplak te verwijderen. Aangezien deze gebieden tot 40% van het tandoppervlak uitmaken, moet u er goed voor zorgen. ❤️‍🩹
  
  

• Gebruik van mondwater : met een goed mondwater kunt u het tandenspoelen voltooien met tandpasta. Resultaat ? Een schone mond voor blij tandvlees. 🛁
  
  

Over het juiste gereedschap beschikken : hier komen we, de keuze van uw tandenborstel heeft noodzakelijkerwijs invloed op de gezondheid van uw tandvlees. En je hoeft er geen hoge prijs voor te betalen. Talrijke onderzoeken hebben de prestaties van elektrische tandenborstels vaak bewezen. Het Journal of Clinical Periodontology heeft bijvoorbeeld elf jaar lang gewerkt om aan te tonen dat het gebruik van een elektrische tandenborstel geassocieerd is met een betere tandvleesgezondheid in vergelijking met een handmatige tandenborstel.

Ga minstens één keer per jaar naar uw tandarts, of zelfs elke zes maanden voor rokers. En dit, zelfs als alles goed gaat! Dit is een goede manier om vroege tekenen van gingivitis of parodontitis op te sporen. Houd er rekening mee dat 50% van de volwassenen lijdt aan een vorm van gingivitis ( WHO ), die vaak niet wordt gediagnosticeerd.

Als het om zorg op kantoor gaat, blijft schaalvergroting het belangrijkst, ongeacht de prijs. Deze techniek elimineert zeer effectief tandplak en tandsteen in de mond, de belangrijkste oorzaken van tandvleesirritatie. Daarnaast adviseert hij u over de juiste tandpasta of mondwater, zodat u tevreden de deur uit gaat.

Het verzorgen van uw tandvlees betekent ook het verzorgen van uw hele lichaam. Maar elke dag een zeer gezonde levensstijl cultiveren is niet eenvoudig. Omdat de gezondheid van uw mond nauw verbonden is met die van uw lichaam, gaan we kijken hoe u dit kunt bereiken.

Wat u op uw bord legt, heeft rechtstreeks invloed op de gezondheid van uw tandvlees. Hier zijn de voedingsmiddelen die uw natuurlijke afweer versterken:

• Vitamine C : citrusvruchten, paprika's en kiwi's versterken het tandvleesweefsel en versnellen de genezing ervan.
  
  

• Vitamine D : vette vis en eieren bevorderen de calciumopname voor gezond tandvlees. Het vermindert de tandvleesontsteking met 20%.
  
  

• Knapperig voedsel : wortelen, selderij en appels stimuleren de speekselproductie en reinigen op natuurlijke wijze de tanden.
  
  

• Beperk suiker en zuurgraad : ze bevorderen bacteriën en glazuurerosie. Dagelijkse frisdrank verhoogt het risico op gaatjes.

Een gehydrateerde mond is een beter beschermde mond. Speeksel is inderdaad een goede soldaat voor je tandvlees; het neutraliseert de zuren geproduceerd door bacteriën en beschermt uw tandvlees tegen irritatie. Het ideaal is om minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken. Bovendien drogen teveel alcohol en koffie uit. En daar is jouw tandvlees geen fan van. 🫣

We hebben het hier over vijand nummer één van uw tandvlees. Omdat het niet alleen de bloedcirculatie vermindert, maar ook de natuurlijke afweer verzwakt en de genezing van het tandvlees vertraagt. Houd er ook rekening mee dat volgens het American Journal of Preventive Medicine rokers 85% meer kans hebben op parodontitis dan niet-rokers .

Bij matig ongemak zijn bepaalde tips effectief gebleken. Simpele dingen die je thuis kunt proberen:

• Natuurlijk mondwater : Probeer uw mond te spoelen met een oplossing van warm zout water, of een halve theelepel zout in een glas water. Kamille is ook een goede optie dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen.
  
  

Lokale toepassingen : u kunt bijvoorbeeld aloë vera-gel rechtstreeks op uw tandvlees aanbrengen. Tea tree etherische olie is ook effectief; je verdunt het in een neutrale groente (kokosolie bijvoorbeeld) en brengt een kleine hoeveelheid aan op je tandvlees.

Bij hevige of aanhoudende pijn zijn medicijnen effectief bij het verlichten van de ontsteking van uw tandvlees. Het is niet verrassend dat ontstekingsremmers universeel blijven en een goede pijnvermindering bieden. Maar dit blijft een tijdelijke oplossing voor het probleem.

Uw favoriete tandarts kan op kantoor specifieke behandelingen uitvoeren: schilferen, polijsten, gebruik van antiseptische gels, enz. Deze behandelingen kunnen de genezing van uw tandvlees versnellen.

Een tandvleesontsteking is niet onvermijdelijk. Het herinnert ons er eenvoudigweg aan hoe belangrijk het is om elke dag voor onze mond te zorgen. Of het nu gaat om een ​​onberispelijke mondhygiëne, specifieke tandpasta, een uitgebalanceerd dieet of zelfs een regelmatig bezoek aan de tandarts, er zijn veel oplossingen om deze ongemakken te voorkomen en te genezen. En dit zonder een al te hoge prijs te stellen!

Door goede gewoonten aan te nemen, wordt niet alleen de gezondheid van uw tandvlees behouden, maar ook die van uw hele lichaam. Een gezonde mond draagt ​​bij aan een betere levenskwaliteit en versterkt uw algehele welzijn. Luister dus naar je tandvlees en geef het de aandacht die het verdient. Je glimlach zal je dankbaar zijn, en je gezondheid ook! 😊