Zusammenfassung
Braune Flecken auf den Zähnen können sowohl Ihr Lächeln als auch Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Ein Komplex, der darauf hindeutet, dass in unserem Mund etwas nicht stimmt. Was verbergen diese braunen Flecken? Wie entferne ich diese Flecken? Wir ziehen Bilanz!
Was verursacht das Auftreten brauner Flecken und brauner Zähne?
Braune Flecken auf den Zähnen können verschiedene Ursachen haben. Sie gehen häufig mit Karies einher, können aber auch auf Ihre Ernährung oder den Tabakkonsum zurückzuführen sein. Manchmal sind diese Flecken einfach ein Zeichen dafür, dass die Mundhygiene verbessert werden könnte , oder sogar eine Ansammlung von Zahnbelag und Zahnstein , deren Beseitigung in Betracht gezogen werden sollte.
Essen (Kaffee, Rotwein, Limonade)
Und ja, das berühmte Trio, das nur unsere Zähne hassen ... Diese kleinen Alltagsfreuden hinterlassen Spuren auf unseren Zähnen, insbesondere durch Säure und Tannin .
Tatsächlich stört Säure den pH-Wert im Mund und schädigt den Zahnschmelz . Dieses geschwächte Zahnbein ist nicht mehr in der Lage, das Dentin zu schützen und wird dadurch anfälliger für Angriffe aus dem Mundmilieu und Bakterien . Und hallo Flecken!
Kaffee ist nach wie vor einer der Hauptverursacher brauner Flecken auf den Zähnen. Es enthält Tannine, die sauer sind und die Zähne verfärben können. Tee ist auch für die Zahnfärbung verantwortlich! Nur Minztee zeichnet sich durch eine positive Wirkung auf unsere Zahngesundheit aus.
Diese Tannine sind auch in Rot- oder Weißwein enthalten. Obwohl es die Zähne färbt, hilft Wein bei der Bekämpfung von Karies. Um Ihre Zähne weiß zu halten , müssen Sie daher ein gutes Gleichgewicht zwischen Vergnügen und Vernunft wahren. Am besten putzen Sie anschließend systematisch Ihre Zähne.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Lebensmittel wie Erfrischungsgetränke nicht nur schädlich für unsere Zähne, sondern auch schädlich für unsere allgemeine Gesundheit sind. Sie sind reich an Zucker und Säuren und können echte Zahnprobleme verursachen.
Schlechte Mundhygiene, Zahnsteinbildung
Fragwürdige Ernährung + vernachlässigte Mundgesundheit = 😩🟤
Um das Weiß Ihrer Zähne zu erhalten, ist es wichtig , Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen ! Vermeiden Sie nach dem Zähneputzen am Abend das Essen und Trinken von etwas anderem als Wasser. 💦
Um Ihre Zähne gesund zu halten, vermeiden Sie extreme Temperaturen . Damit meinen wir einen zu schnellen Wechsel zwischen sehr heiß und sehr kalt (eine Kugel in den Kaffee ist daher nicht zu empfehlen). Genug, um empfindliche Zähne zu erschrecken!
Für eine einwandfreie Mundhygiene kann ein Zahnarzt Ihnen empfehlen , Ihre Zähne mitten am Tag zu putzen . Dies ist besonders nützlich für Raucher und Alkoholkonsumenten. Und sobald Sie ein Lebensmittel zu sich nehmen, das Ihre Zähne verfärben könnte, denken Sie daran, sie anschließend zu putzen.
Sie erhalten nicht nur einen frischen Atem , sondern vermeiden auch das Auftreten kleiner Unvollkommenheiten wie schwarze Flecken , dunkle Furchen oder vergilbte Zähne . Manchmal kann sogar der gesamte Zahn schwarz werden.
Rauchen
Wie Sie wissen, ist Tabak der Feind unserer Lunge, aber auch unserer Zähne und unseres Zahnfleisches. Es sind Stoffe wie Teer und Nikotin , die unseren Zähnen einen gelblichen Farbton verleihen. Diese Veränderung kann ab den ersten Zigaretten auftreten, insbesondere an den unteren Schneidezähnen, da diese näher am Filter liegen. Neben Flecken kann auch Rauchen das Kariesrisiko erhöhen. 😖
Der Mundgesundheitsüberwachungsbericht 2024 des CDC hebt hervor, dass fast 90 % der Erwachsenen im Alter von 20 bis 64 Jahren an Zahnkaries gelitten haben, wobei Raucher eine höhere Kariesprävalenz aufweisen als Nichtraucher.
Wir sehen tatsächlich bei Rauchern eine strukturelle Veränderung ihres oralen Systems. Denn Tabak greift die Zähne an und fördert die Vermehrung kleiner Bakterien . Es kann sogar schwerwiegender sein und sich zu einer Gingivitis oder Parodontitis entwickeln. Und das ohne den Atem zu zählen, der alles andere als frisch ist. 😶
Trägt
Zahnverfärbungen kommen bei Menschen mit Karies recht häufig vor. Eines der Anzeichen dieser Zahninfektion kann das Auftreten brauner oder schwarzer Flecken oder sogar eine leichte Graufärbung der Zähne sein.
Braune Flecken weisen darauf hin, dass der Zahnschmelz von Bakterien angegriffen wird . Zusätzlich zu diesen Farbvariationen verursacht eine Karies Schmerzen im Zahnfleisch und an den Zähnen. Letztere reagieren sehr empfindlich auf Berührungen sowie auf Hitze, Kälte , Süßes, Säure und sogar Alkohol. 🍷
Welche Möglichkeiten gibt es, braune Verfärbungen zu entfernen und weiße Zähne wiederzugewinnen?
Nichts ist endgültig. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sich von einem braunen Fleck zu verabschieden und wieder ein strahlendes Lächeln zu erlangen.
Passen Sie Ihre Ernährung an
Um Zahnverfärbungen entgegenzuwirken und Ihr Zahnfleisch zu stärken , besteht der erste Schritt darin, bestimmte Essgewohnheiten zu überprüfen. Versuchen Sie zum Beispiel, zu weiche Lebensmittel, die an den Zähnen kleben bleiben könnten, zu reduzieren . 🍭
Ohne richtiges Zähneputzen können kleine Rückstände zwischen den Zähnen Bakterien bilden, die letztendlich Zahnbelag bilden. Und je mehr es sich ansammelt, desto mehr verwandelt es sich in Zahnstein und damit in einen Fleck . Es ist immer besser, harte, knusprige und kaubare Lebensmittel zu wählen. Kauen hilft Kindern dabei, starke Knochen- und Muskelstrukturen im Mund zu entwickeln, und bei Erwachsenen trägt es dazu bei, dass sie gesund bleiben.
Gute Mundhygiene
Wie oben erwähnt, bleibt und bleibt die Aufrechterhaltung einer guten Mundgesundheit der Schlüssel zu weißen Zähnen. Es hilft auch , Ihr Zahnfleisch zu pflegen . 👌 Zahnärzte stimmen uns natürlich zu und empfehlen, sich regelmäßig die Zähne zu putzen. Sie können Ihr Zahnfleisch auch mit einer weichen Bürste bürsten, um es zu stärken. Führen Sie außerdem alle sechs Monate eine Zahnsteinentfernung durch, um der Entstehung von Karies vorzubeugen.
Gute Ausstattung: elektrische Schallzahnbürste, Zahnseide, Zahnpasta, Mundwasser
Zur optimalen Mundhygiene gehört auch die Wahl der richtigen Produkte. Es reicht nicht aus, nur irgendeine Bürste oder fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden. Wählen Sie für ein effektives Bürsten eine gute Elektrobürste . 💫 Sonic-Modelle werden vom Zahnarzt oft bevorzugt, weil sie gründlich reinigen . Außerdem sind sie schonender für Zahnschmelz und Zahnfleisch als rotierende Modelle.
Und um alle Speisereste, auch die hartnäckigsten, richtig zu entfernen, sollten Sie die Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten in Betracht ziehen. Erfahren Sie, wie Sie diese Pinsel richtig verwenden , um perfekte Ergebnisse zu erzielen. Diese Behandlung ist ideal für Erwachsene und Kinder über 5 Jahre und trägt dazu bei, 30 % zusätzliche Bakterien zu beseitigen . Eine gute Mundspülung rundet alles ab. Es vertreibt nicht nur Bakterien, sondern erfrischt auch Ihren Atem. Und das gefällt uns. 🍃
Zahnsteinentfernung bei Ihrem Zahnarzt
Sollten die Flecken trotz aller Bemühungen bestehen bleiben, ist es am besten, über eine Entkalkung nachzudenken. Diese von Ihrem Zahnarzt durchgeführte Behandlung entfernt Zahnstein , der sich über und unter dem Zahnfleisch ansammelt. Wir raten Ihnen dringend davon ab, diese Behandlung selbst zu Hause durchzuführen. Überlassen Sie diese Arbeit immer einem Zahnarzt!
Im Allgemeinen geht die Zahnsteinentfernung häufig mit einer parodontalen Pflege einher. Diese Behandlungen tragen zur Schonung der Knochen und des Zahnfleisches bei , die nach dem Eingriff möglicherweise etwas empfindlich sind.
Zahnaufhellung
Wie der Name schon sagt, handelt es sich beim Bleaching um eine einfache und schmerzlose Behandlung, die dabei hilft, jeden Zahn aufzuhellen. Er verwendet ein Produkt namens Wasserstoffperoxid (oder Wasserstoffperoxid), das alle kleinen Flecken verschwinden lassen soll.
Es ist in reiner oder verdünnter Form erhältlich und nur ein medizinisches Fachpersonal kann mit der reinen Version umgehen, da diese Behandlung Fingerspitzengefühl erfordert.
Der Zahnarzt ist am besten in der Lage, die richtige Konzentration an Wasserstoffperoxid zu bestimmen, um Ihr Problem wirksam zu behandeln. Wenn er die reine Version verwendet, kann jeder die verdünnte Version verwenden. Sie können es ganz einfach in Form eines Zahnaufhellungssets erhalten und zu Hause verwenden.
Tatsächlich gibt die American Academy of Cosmetic Dentistry an, dass 95 % der Patienten nach nur einer Zahnaufhellungssitzung beim Zahnarzt sichtbare Verbesserungen feststellen. 😬
Zusammenfassend lässt sich sagen , dass braune Flecken auf den Zähnen zwar unansehnlich, aber nicht unvermeidlich sind. Sie treten häufig aufgrund von Ernährung, Rauchen, nicht immer optimaler Mundhygiene oder sogar gesundheitlichen Problemen wie Karies auf. Aber es besteht kein Grund zur Panik, es gibt mehrere Lösungen, um sie zu reduzieren oder ganz verschwinden zu lassen! Durch eine gute Zahnpflegeroutine , eine kluge Auswahl Ihrer Ernährung und die Inanspruchnahme professioneller Behandlungen wie Zahnsteinentfernung und Zahnaufhellung können Sie wieder ein strahlendes Lächeln erlangen. Letztendlich ist die Pflege Ihrer Zähne nicht nur wichtig, um ein schönes Lächeln zu haben, sondern auch, um gesund zu bleiben.
