Samenvatting
Betekent xerostomie iets voor u? De term pasteuze mond is u waarschijnlijk bekender. Dit gevoel van een droge mond , met dik speeksel en ruwe tong, beïnvloedt ons dagelijks leven. Volgens een onderzoek heeft ongeveer 22% van de volwassenen er last van.
Speeksel is essentieel voor onze mondgezondheid : het helpt gaatjes te voorkomen, bevordert de spijsvertering en zorgt voor een frisse adem . Zodra het op is, verschijnen er ongemakken, zelfs complicaties. Laten we de oorzaken begrijpen om er vanaf te komen!
Pasteuze mond: wat is het?
Een pasteuze mond is plakkerig , dik , met stroperig speeksel , niet te verwarren met een droge mond , die geen speeksel heeft en slikken en spreken moeilijk maakt. 🤢
Om het verschil te begrijpen, moet je er rekening mee houden dat een droge mond vaak te wijten is aan uitdroging , bepaalde medicijnen, zware lichamelijke inspanning of speekselklieraandoeningen. Een pasteuze mond geeft een zwaar gevoel, vaak veroorzaakt door slechte mondhygiëne , maagreflux, infecties of overmatige consumptie van tabak en/of alcohol. In beide gevallen is het onaangenaam en vereist het identificeren van de oorzaak om te kunnen handelen.
Waarom heb ik een pasteuze mond? Veelvoorkomende oorzaken
Het is een beetje zoals alles, een probleem kan verschillende specifieke oorzaken hebben. Laten we de balans opmaken van de belangrijkste die we moeten overwegen.
Fysiologische oorzaken
Uitdroging 💧: onvoldoende waterinname vermindert de speekselproductie, wat onvermijdelijk uitdroging of zelfs dik speeksel veroorzaakt. En daar zijn meerdere redenen voor: intense fysieke activiteit, overmatige hitte ( kun je je de toestand van je mond voorstellen na 25 km hardlopen in de zon? ), of simpelweg vergeten voldoende te drinken.
Alcohol en tabak : de sterren van de pasteuze mond. We nemen ze ook graag op in onze lijst met vijanden die we moeten elimineren. Want ja, alcoholische dranken drogen uit en verstoren de speekselproductie. Tabak irriteert de slijmvliezen en beperkt hun vermogen om vloeibaar speeksel te produceren. 🍷🚬
Bepaalde medicijnen : Het nemen van een behandeling, zoals bijvoorbeeld een antihistaminicum, antidepressivum of bloeddrukmedicijn, kan soms problematisch zijn. En dit door de vermindering van de speekselproductie die ze veroorzaken. Een bijwerking waar we zeker zonder kunnen. Dit document van de Canadian Dental Hygienists Association onderzoekt ook de relatie tussen medicatie en droogheid.
Medische oorzaken
Droge-mondsyndroom : Xerostomie is een aandoening die de speekselproductie vermindert, waardoor de mond droog wordt. Als het vaak voorkomt, moet het worden behandeld omdat het gaatjes, slechte adem en instabiliteit van tandprothesen bevordert. 🤕
Met deze handleiding van MSD kunt u uw kennis over xerostomie verrijken.Onderliggende ziekten :
Diabetes : geconfronteerd worden met hoge bloedsuikerspiegels kan leiden tot uitdroging van de mond en daardoor de productie van ons speeksel beïnvloeden.
Slaapapneu : Als u er last van heeft, ademt u 's nachts voornamelijk door uw mond. En daarom veroorzaakt het onvermijdelijk ernstige uitdroging als je wakker wordt. 😴
Externe factoren
Stress of angst : er wordt vaak gezegd dat onze geestelijke gezondheid onze lichamelijke gezondheid beïnvloedt. En ja, stress verhoogt cortisol, het ‘stresshormoon’, waardoor het speeksel en de beschermende rol ervan veranderen.
Voedsel : bepaalde voedingsmiddelen, vooral rijk aan zout of zuren (hallo 🍟), kunnen een droge mond verergeren. Dit geldt ook voor thee en koffie, bekend om hun droogkracht.
Wat zijn de symptomen van een pasteuze mond?
Droge of ruwe tong : u voelt ruwheid of droogheid op de tong. Soms kan er zelfs een onaangename witachtige aanslag ontstaan.
Kleverig of dik speeksel : het wordt stroperig en plakkerig, waardoor slikken moeilijk wordt en de spraak minder vloeiend wordt.
Slechte adem (halitose) : Ook bekend als halitose, stimuleert minder geproduceerd speeksel de proliferatie van bacteriën. Uiteindelijk is je adem minder fris en is je buurman het eerste slachtoffer.
Droge keelgevoel 🌵: Voelt u droogheid of irritatie in uw keel? Vooral bij het slikken of spreken? Het is ook een symptoom van een pasteuze mond.
Al deze symptomen sturen u dezelfde boodschap: uw mond produceert niet genoeg speeksel. De natuurlijke functies worden daarom niet gerespecteerd.
Hoe een pasteuze mond voorkomen en behandelen? Onze oplossingen en advies
Tip 1: Zorg voor voldoende hydratatie
We beginnen noodzakelijkerwijs met het voor de hand liggende: drink in voldoende hoeveelheid. Kies ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan water, zoals komkommer, watermeloen of citrusvruchten.
Tip 2: Verbeter je mondhygiëne🪥
Voor ons is het ook duidelijk, maar je weet maar nooit. Elke dag je tanden EN tong poetsen is essentieel. Gebruik ook mondwater zonder alcohol of met aftreksels , zoals kamille of munt.
Tip 3: Verander uw dieet
We beperken zout en geraffineerde suiker, we verminderen de zuurgraad en kruiden en uw mondgezondheid zal beter zijn. Het is ook raadzaam om de voorkeur te geven aan producten die rijk zijn aan water en vezels, zoals groene groenten, bessen of meloenen.
Tip 4: Vermijd irriterende stoffen 🚭
Alcohol + tabak + koffie = geluk voor een droge mond . Het beperken van hun consumptie kan een groot verschil maken. We weten zeker dat feestgangers dit zondagochtend zullen beseffen...
Kortom, deze eenvoudige gewoonten kunnen uw comfort snel verbeteren en het onaangename gevoel van een plakkerige mond voorkomen.
Wanneer moet u een arts raadplegen? 🚨
Deze ziekte is zeker vaak goedaardig, maar bepaalde signalen kunnen ertoe leiden dat we een arts bellen. Omdat achter dit symptoom mogelijk ernstigere problemen schuilgaan die een passende behandeling vereisen.
Tekenen die moeten waarschuwen
Aanhouden van het probleem : blijft dit gevoel van droge mond ondanks een goede mondhygiëne of zelfs aanpassingen aan uw gewoonten bestaan of wordt het erger? Ga in dit geval naar de dokter voor echt persoonlijk advies.
Terugkerende mondinfecties : uw mondgezondheid wordt op de proef gesteld, u heeft last van tandvleesaandoeningen of herhaalde schimmelinfecties . Uw alarmsignaal is dus meer dan rood, het is tijd voor overleg.
Moeite met slikken of spreken : Dit constante gevoel van droge keel maakt het moeilijk om comfortabel te slikken. Dit kan een weerspiegeling zijn van complexere aandoeningen.
Pijn of laesies : als u zweren , zweren of een branderig gevoel opmerkt, heeft u te maken met een zorgwekkend symptoom. Het is tijd voor een medisch consult met een grondig onderzoek.
Diagnose en mogelijke tests
Afhankelijk van de mate van droge mond zal uw tandarts of tandarts een klinisch onderzoek uitvoeren om u te begeleiden naar aanvullende en specifieke onderzoeken. Wij denken vooral aan:
Het meten van de speekselproductie : hiermee kunt u het productieniveau van uw speeksel beoordelen, of dit onvoldoende of correct is.
Bloedonderzoek : een klein prikje zoals wij dat willen, zal de aan- of afwezigheid van onderliggende ziekten (bijvoorbeeld diabetes) controleren.
Onderzoek van de speekselklieren : nuttig om mogelijke disfunctie of een ernstiger infectie te identificeren.
Conclusie
Hoewel een pasteuze mond onaangenaam is, is het niet onvermijdelijk. Door de oorzaken ervan te identificeren en eenvoudige gewoonten aan te nemen, kunnen we dit voorkomen en verlichten. Raadpleeg bij langdurig ongemak! Uw mondgezondheid is essentieel voor uw welzijn, zorg er goed voor. 😊
Dit artikel vervangt geen medisch advies. Als uw symptomen aanhouden, raadpleeg dan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
