Come lavarsi i denti correttamente?

1. Quando dovresti lavarti i denti e per quanto tempo?

2. Quali sono le giuste azioni da adottare per una buona igiene orale?

3. Lavarsi i denti con uno spazzolino manuale o elettrico?

4. Quali sono i rischi di una scarsa igiene orale?

5. Accessori da utilizzare in aggiunta allo spazzolino da denti?

6. Perché scegliere lo spazzolino elettrico sonico MyVariations?

Lavarsi i denti è una routine essenziale. Ma non basta lavarsi i denti, bisogna prima saperlo fare bene.

Per avere successo nelle vostre sessioni di spazzolamento e avere una buona igiene orale , la durata, il metodo, il tipo di spazzolino utilizzato sono fattori che contano enormemente. ☝️

Spieghiamo come lavarsi correttamente i denti.

La spazzolatura dei denti dovrebbe essere effettuata almeno due volte al giorno , al mattino e alla sera. Idealmente, la frequenza consigliata è tre volte al giorno, vale a dire mattina, mezzogiorno e sera. 🕰

Lo spazzolamento all'ora di pranzo non è obbligatorio perché la placca dentale, responsabile delle carie da evitare , si forma generalmente in 8-12 ore. Spazzolare la sera eliminerà quindi ciò che si è formato durante la giornata. È quindi particolarmente importante lavarsi i denti correttamente prima di andare a letto.
Se ciò non viene fatto, però, questa placca si trasformerà in tartaro, che potrà essere rimosso solo con il detartrasi dal dentista. Ecco perché è assolutamente necessario eliminare la placca dentale per ridurre il tartaro .

Per questo motivo i dentisti stabiliscono che è possibile fare a meno di lavarsi i denti a metà giornata senza alcun rischio. Per quanto riguarda il tempo di spazzolatura , è da 2 a 3 minuti. Alcuni dentisti consigliano di ridurre questo tempo di spazzolamento a soli due minuti quando si utilizza uno spazzolino elettrico, come gli spazzolini della marca MyVariations . 🪥

Il buon mantenimento del cavo orale non dipende solo dalla pulizia dei denti. Molti altri comportamenti o riflessi completano le azioni dello spazzolamento dentale.

Visitare regolarmente il tuo dentista è uno dei comportamenti che ti permetteranno di mantenere un buon mantenimento della tua cavità orale (minimo ogni 6 mesi). Dovresti anche cercare di evitare il più possibile cibi irritanti, come frutta secca, cioccolato, formaggio, ecc. 🧀

Lo spazzolino manuale sta lasciando sempre più il posto allo spazzolino elettrico. Tuttavia, un gran numero di francesi è ancora riluttante ad adottare questo strumento high-tech per lavarsi i denti.

Hanno addirittura la sensazione di non sapere cos'altro offre loro lo spazzolino elettrico. Esistono però diversi punti che giustificano l’utilizzo di uno spazzolino elettrico piuttosto che di uno manuale . 🤚

La quantità di tempo in cui lo spazzolino rimane in bocca ha un enorme impatto sulla salute o meno dei denti. Infatti, a parità di durata di spazzolamento dei denti, uno studio conclude che lo spazzolino elettrico rimuoverebbe significativamente più placca dentale rispetto a uno spazzolino manuale. 😉

Tieni però presente che lavarsi i denti in modo efficace con uno spazzolino manuale, per una durata ottimale e con la tecnica giusta, consente di ottenere gli stessi risultati. La differenza sta nella capacità dell'utilizzatore di rispettare la durata consigliata e applicare il metodo corretto con un pennello manuale.

Infatti, con uno spazzolino elettrico, la funzionalità timer integrata permette di lavarsi i denti rigorosamente per 2 minuti . Un vantaggio che non hai con uno spazzolino manuale. ⏱

Come accennato in precedenza, lo spazzolino automatico permette di rimuovere più efficacemente la placca dentale dai denti. Per quanto riguarda quello manuale, sarà molto utile solo se l'utente saprà davvero come usarlo.

Sapere come mantenere la salute orale usando uno spazzolino da denti richiede conoscenza e abilità. Si va dalla tecnica di spazzolamento alle precauzioni da adottare per mantenerlo sano. 🦠

Essendo il procedimento delicato e preciso, è importante rispettarlo alla lettera. Si consiglia alle persone che non l'hanno padroneggiato di informarsi sull'argomento o di optare per la spazzola elettrica. Ma piuttosto che imparare o correre il rischio di sbagliare, sarebbe meglio avvalersi di quest'ultimo che non manca mai di svolgere il proprio lavoro alla perfezione. 👌

La cattiva manutenzione del cavo orale è fonte di diversi problemi di salute. Quel che è peggio è che, se non vengono individuati o curati rapidamente, possono danneggiare irreversibilmente i denti e persino compromettere la salute in generale . Gli impatti possono quindi essere sociali , fisici e psicologici . 🤕

La carie dentaria è un deterioramento dei denti e delle ossa causato da un'alterazione molecolare . È dovuta alla scarsa manutenzione della bocca derivante dal non lavarsi regolarmente, dal mangiare cibo a tarda notte che lascia detriti tra i denti e da molti altri fattori. 🦷

Può essere vista come una malattia relativamente innocua, ma può avere conseguenze gravi. I batteri che lascia entrare nel sistema sanguigno e nel corpo possono causare altre infezioni che possono mettere a rischio la vita dei pazienti. Le probabilità di morte aumentano se la patologia colpisce un organo vitale. 🫀

L’allentamento dentale che provoca la perdita dei denti è il risultato della cosiddetta malattia parodontale. Quest'ultimo, ad alto livello, provoca la rottura dei tessuti e delle ossa che sostengono i denti . Essendo significativi, questo male li rende fragili. Diventano così instabili e mobili. Nella maggior parte dei casi, i denti iniziano a cadere uno dopo l’altro. 😱

La perdita dei denti impedisce ai pazienti di comunicare, masticare il cibo e usare la bocca come desiderano. La bellezza del sorriso scompare man mano che la malattia prende piede. Da notare inoltre che i denti si muovono all'interno della bocca per riempire gli spazi lasciati da quelli che non sono più presenti.

Inutile dire che le conseguenze della perdita dei denti colpiscono direttamente i pazienti. Questi ultimi vedono abbassata la loro fiducia in se stessi. Le loro relazioni sociali a loro volta si deteriorano gradualmente. 😞

Scientificamente provato, una scarsa manutenzione della salute orale potrebbe causare il diabete. Infatti, i batteri presenti nella bocca e sulla superficie dei denti si nutrono di zucchero per riprodursi . Le persone che soffrono di questa malattia sono quelle più a rischio di avere parodontite o gengivite . 👄

Tuttavia, è possibile ridurre i rischi di questa malattia conoscendo gli alimenti da evitare per prevenire la parodontite.

Le patologie possono diventare gravi se i livelli di zucchero nel sangue non vengono misurati correttamente. Al contrario, l'equilibrio di questi ultimi può essere disturbato se questi disturbi aumentano il livello di zucchero nel sangue dei pazienti.

Gli impatti legati alla scarsa igiene orale colpiscono anche le donne incinte. Durante la gravidanza, gli ormoni femminili cambiano. I sintomi comunemente riscontrati sono nausea e vomito. Questo stesso cambiamento può essere fonte di malattie gengivali. 🤰

Quando i batteri che causano queste condizioni entrano nel flusso sanguigno e toccano il pancreas, stimolano e rilasciano l’ormone che avvia il processo di nascita. Per evitare di partorire prima del previsto, le donne incinte devono prendersi cura di se stesse e della propria salute orale.

È noto che le malattie parodontali e gengivali causano reazioni infiammatorie croniche. Combinati con una cavità orale inadeguata, possono causare problemi cardiovascolari e ictus. Le reazioni in questione avrebbero impatti significativi come l’aterosclerosi o la coagulazione del sangue. 🩸

Entrando nel flusso sanguigno, i batteri sono in grado di provocare la formazione di un coagulo di sangue . Questo è ciò che causerebbe problemi di salute come infarto, ictus, difficoltà respiratorie, ecc.

Per mantenere al meglio il cavo orale è importante avere a disposizione altri strumenti oltre allo spazzolino che, purtroppo, non può fare tutto. Si inizia con l'uso del filo interdentale che integra lo spazzolino. Viene utilizzato per rimuovere le placche agglomerate negli spazi tra i denti e per prevenire l'infiammazione gengivale per mantenere le gengive sane .

Lo sviluppatore di placca aiuta a identificare la placca, aiutando a definire le aree in cui è necessario intensificare la pulizia. Poi arriva lo stuzzicadenti . Idealmente realizzato in legno, consente di rimuovere i residui di cibo di grandi dimensioni situati tra i denti che generalmente lo spazzolino non raggiunge. Inoltre, per le vostre sessioni di spazzolamento, potete utilizzare il filo interdentale . Il suo ruolo è rimuovere placche, detriti e massaggiare le gengive. 🚿

È utile ai portatori di apparecchi ortodontici e di protesi, ma non sostituisce lo spazzolino e non rimuove i batteri presenti sulla placca stessa. Inoltre, gli spazzolini interdentali non possono essere dimenticati. Pratici per i portatori di protesi o per le persone con denti sciolti, stimolano le gengive e puliscono le zone inaccessibili allo spazzolino. Possono essere utilizzati più volte nell'attività. 🧹

Scopri in anticipo il modo corretto di utilizzare gli scovolini interdentali .

È importante anche informarsi per fare la scelta giusta tra filo interdentale e scovolini interdentali in base alle proprie esigenze.

È determinante il tipo di dentifricio da utilizzare durante la spazzolatura. Questo può variare da persona a persona a seconda delle esigenze, della comodità e dei problemi orali se presenti. Quando la persona che desidera utilizzare il dentifricio ha una salute orale ottimale , può utilizzare quasi qualsiasi tipo di dentifricio.

Tuttavia, si consiglia di utilizzarne uno che contenga fluoro , che fa bene ai nostri denti . 🧪 Infatti, quest'ultimo rafforza lo smalto e combatte attivamente la carie. Sarebbe meglio se il dentifricio fosse biologico. È importante notare che l’assunzione di fluoro dovrebbe essere adeguata all’età se utilizzata dai bambini. Anche la quantità deve essere ridotta e devono essere monitorati durante le sessioni di spazzolatura.

Le persone con denti sensibili opteranno per un dentifricio con proprietà desensibilizzanti. Per constatarne l'efficacia è possibile utilizzarlo circa 2 volte al giorno e risciacquare con poca acqua. Un'altra opzione è quella di stenderlo leggermente sui denti dopo aver lavato i denti e lasciare che faccia il suo lavoro. 🩹

Se le vostre gengive sono sensibili , esistono dentifrici adatti che possono essere utilizzati senza rischi. Tuttavia, per problemi più profondi, è meglio chiedere consiglio a un dentista per mantenere sane le gengive normali. . 🩺

Lo spazzolino elettrico sonico MyVariations è un piccolo gioiello che piace ai suoi utilizzatori per diversi motivi. Innanzitutto l' estetica , si distingue dalla concorrenza per l'originalità e l'eleganza del suo design. Questa spazzola elettrica è semplice, carina e maneggevole. 🙌

Oltre all'estetica, lo spazzolino elettrico MyVariations dispone di un timer da 2 minuti e di una batteria ad alte prestazioni. Il primo per gestire il tempo di spazzolatura e il secondo per un utilizzo a lungo termine. La sua autonomia dura un mese intero con due spazzolate da due minuti al giorno. 🥳

Come consigliato dai dentisti, ha setole in nylon morbido , non provoca sanguinamento delle gengive . Al contrario, è delicato e pulisce i denti in modo efficace. Grazie ai suoi 31.000-40.000 micromovimenti verticali al minuto e alle sue 5 modalità di spazzolatura , questo strumento elimina notevolmente la placca dentale. Con la testina di quest'ultimo potrai attraversare tutti gli angoli e le fessure della tua bocca. Inoltre, è accompagnato dal filo interdentale per raggiungere meglio l'obiettivo prefissato. 🥅