Xerostomia: cosa fare contro la secchezza delle fauci?
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Ti capita spesso di avere una sgradevole sensazione di secchezza delle fauci che persiste anche dopo aver bevuto un litro d'acqua? 🥵 Sei sicuramente incline alla xerostomia (chiamata anche “bocca secca” o secchezza delle fauci).
A causa di una sottoproduzione di saliva, la xerostomia o la secchezza delle fauci non è certamente grave e il più delle volte temporanea, ma a lungo termine può danneggiare seriamente la salute orale o addirittura essere un segno di una malattia di base. 🤒
Nessun problema, MyVariations spiega i sintomi, le cause e le possibili soluzioni di questa famosa “bocca secca”…
Quali sono i sintomi della xerostomia?
Ognuno di noi ha già sperimentato la sensazione di “bocca impastata” al risveglio o di notevole secchezza delle fauci dopo una sessione sportiva, ad esempio. 🏋️♀️ Non preoccuparti, è del tutto normale. Tuttavia, quando questa sensazione è persistente, si parla di xerostomia.
Questa condizione, che può diventare davvero fastidiosa nella vita quotidiana, è dovuta al cattivo funzionamento delle ghiandole salivari, che causa una secrezione di saliva insufficiente 💧 (o addirittura l'assenza totale! 😱).
È importante notare che la saliva svolge un ruolo particolarmente importante nel mantenimento della nostra salute orale e generale. Infatti, lubrifica la nostra bocca per proteggerla dalla diffusione di alcuni batteri nella bocca 🦠, ha anche un ruolo pulente e facilita la digestione del cibo. 🍝 La saliva facilita anche la deglutizione, e soprattutto il parlare 🗣! Di conseguenza, quando secerniamo poca o nessuna saliva, queste funzioni non sono garantite e compaiono problemi orali e dentali.
I sintomi più comuni della xerostomia (o secchezza delle fauci) sono:
- Una continua sensazione di bocca “pastosa” e secca 🏜
- Mal di gola 😮💨
- La comparsa di piccole crepe agli angoli delle labbra 👄
- La sensazione di lingua irritata che brucia sulla lingua 👅
- La comparsa di una patina biancastra sulla lingua che può indicare una lingua saburrale
- Una sete notevole 🥤
- Difficoltà a deglutire, deglutire, masticare o anche parlare correttamente 🤭
- Alitosi ( o alitosi ) 🥴
- Un cambiamento o una riduzione del gusto del cibo 🥣
- Una sensazione di acidità in bocca 🍋
I sintomi della xerostomia e la loro gravità possono variare da caso a caso, ma rischiano di portare ad altre complicazioni più gravi se non vengono trattate in tempo e persistono nel tempo. Possiamo citare in particolare:
- Una diminuzione del senso dell'olfatto per alcune persone 👃
- Un rischio di micosi orale 🍄
- Malattie gengivali ( infiammazioni, gengiviti ) o aumento della carie dentale. 🦷
Tuttavia, vogliamo distinguere chiaramente la secchezza delle fauci temporanea e transitoria (dovuta nella maggior parte dei casi a una leggera disidratazione) dalla xerostomia permanente che può derivare dal cancro e dai trattamenti radioterapici. ☝️
Cosa causa questa secchezza della bocca?
Esistono molteplici fattori che possono peggiorare o causare la xerostomia. Tuttavia, i dentisti hanno potuto notare che 3 di essi erano particolarmente comuni.
Innanzitutto, la “secchezza delle fauci” può essere la conseguenza dell’assunzione di determinati farmaci. 💊 È anche la principale causa di xerostomia, che è uno degli effetti collaterali di un buon numero di trattamenti, in particolare quelli contro l'ipertensione, la depressione e l'ansia, il raffreddore, le allergie di ogni tipo, alcuni broncodilatatori (ma sì, contro asma! 😉).
Quindi, la secchezza delle fauci può derivare da una particolare malattia o infezione. Possiamo citare i più comuni, vale a dire il morbo di Parkinson, il diabete, l'artrite reumatoide, il morbo di Alzheimer, la sclerosi multipla o l'ipertensione. 🩸
Tieni presente che se la causa della secchezza delle fauci è un farmaco e diventa davvero fastidiosa, puoi richiedere un aggiustamento del trattamento o un cambio di molecola (se possibile). Tuttavia, nella maggior parte di questi casi, la xerostomia scompare dopo la fine del trattamento. 🩺
Avrai sicuramente notato che le malattie e le infezioni sopra citate sono generalmente legate all'età avanzata (anche se possono manifestarsi anche nei soggetti più giovani). 👵🏼 Infatti, la xerostomia è molto più comune e diffusa nelle persone sopra i 65 anni, ma può comparire anche a qualsiasi età.
Inoltre, per voi fumatori, la xerostomia è una delle conseguenze frequenti del fumo 🚬, ma può essere causata anche dal consumo di alcuni farmaci come ad esempio le metanfetamine.
Quali possibili soluzioni contro la xerostomia?
Innanzitutto, è possibile adottare e applicare quotidianamente alcune misure contro la xerostomia per ottenere miglioramenti. I dentisti consigliano in particolare:
- Limitare il consumo di alcol, caffè e bibite che possono peggiorare i sintomi 🍷
- Smettere o limitare significativamente il fumo, anche un fattore aggravante della xerostomia 😶🌫️
- Aumentare il consumo di acqua (bere piccole quantità regolarmente) per mantenere la bocca sufficientemente inumidita e lubrificata 🚰
- Aggiungere un umidificatore d'aria alla tua camera da letto per limitare i disagi durante la notte 🛏
- Utilizzando un collutorio senza alcool 🧪
- Masticare gomme senza zucchero per stimolare le ghiandole salivari 🍬
Se noti un miglioramento minimo o nullo dopo aver applicato questi suggerimenti, puoi ricorrere ai sostituti della saliva disponibili in farmacia 🏥 (da utilizzare una o due volte al giorno), solitamente sotto forma di spray lubrificanti. Esistono altri farmaci, ma solo su prescrizione. Inoltre, è essenziale consultare il proprio medico e il proprio dentista 👩⚕️ per stabilire una diagnosi precisa e adattare il trattamento alle proprie esigenze.
Infine, è fondamentale mantenere la migliore igiene orale possibile se si soffre di xerostomia. 😷
Per fare ciò, ti consigliamo:
- Lavaggio quotidiano e accurato dei denti con il metodo giusto 🪥; Da 2 a 3 volte al giorno per 2 minuti, utilizzando uno spazzolino con setole morbide e delicate con smalto e un dentifricio adatto. La maggior parte dei dentisti consiglia di utilizzare uno spazzolino elettrico per rimuovere al meglio la placca e ridurre al minimo il rischio di carie. 🤕
- Quello di MyVariations, dotato di tecnologia sonica, garantisce una spazzolatura profonda ma delicata, consentendo una rimozione ottimale della placca dentale. 🤗 Inoltre, le vibrazioni dei capelli sulla testa aiutano a stimolare la produzione di saliva, un ottimo punto se soffri di troppa secchezza della bocca. Il suo timer integrato da 2 minuti rende inoltre molto più facile rispettare la durata di una buona spazzolatura dei denti. 😋
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- Visite mediche regolari dal dentista (e sì, non ve lo diremo mai abbastanza 😚), un punto molto importante soprattutto in caso di xerostomia, al fine di prevenire e curare (se necessario) la comparsa di carie o altre patologie orali e dentale. 🩹
Ed ecco qua! Ora che conosci meglio la xerostomia, potrai riconoscerne i sintomi e adattare il trattamento di questa secchezza delle fauci piuttosto debilitante (senza dimenticare di consultare prima un medico e il tuo dentista). 👌
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Cyprien Bigo
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