Een echte oorzaak van schaamte in de samenleving: slechte adem kan door verschillende factoren worden verklaard. Vaak gekoppeld aan een gebrek aan mondhygiëne , is het ook het gevolg van een slecht dieet of onvoldoende mondverzorging. Met verschillende oplossingen kunt u een frisse adem vinden. Ontdek onze tips om de geur van uw adem op te frissen. 😖
Eet goed en drink water
Om een frisse adem te vinden, is het belangrijk om uw dieet in de gaten te houden. Het is zelfs waarschijnlijk dat bepaalde voedingsmiddelen halitose bevorderen. Dit zijn vooral de producten die rijk zijn aan knoflook, ui of specerijen. Verminder de eiwitconsumptie om een frisse adem te behouden. Sluit tabak en alcohol uit van uw routine.
Een slechte adem wordt soms veroorzaakt doordat bacteriën zich ophopen in de mond . Normaal gesproken is het speeksel dat deze elimineert. Om het optimaal af te scheiden, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Vandaar het belang om voldoende water te drinken en zo te profiteren van de vele voordelen ervan. Zonder dit zal je mond uitdrogen, wat kan leiden tot een slechte adem. 👄
Pas een goede mondhygiëne toe
Een goede mondhygiëne betekent in essentie regelmatig tandenpoetsen . Bij 90% van de mensen die aan halitose lijden, is dit probleem zelfs het gevolg van een slechte mondhygiëne. Bij gebrek aan adequate mond- en tandheelkundige zorg blijven bacteriën in de mondholte achter en vallen ze het tandvlees aan. Ze worden gegenereerd door maaltijdresten en voeden zich met eiwitten uit bepaalde voedingsmiddelen en nestelen zich in de mondcel. De afbraak van deze voedingsstoffen door bacteriën veroorzaakt soms een slechte geur. 🥴
Na het roken of drinken van alcohol, poets je tanden om een slechte adem te verwijderen. Het enige wat je nodig hebt is een handmatige of elektrische tandenborstel en de juiste tandpasta. Om het gewenste resultaat te bereiken, is het ideaal om producten te verkrijgen die zich al hebben bewezen voor het onderhoud van uw tanden en mond. 🦷
Goede tandenpoetsen
Om een frisse adem te hebben, moet u uw tanden minstens twee keer per dag goed poetsen , 's ochtends en 's avonds, als u wakker wordt en voordat u naar bed gaat. Het poetsen in de ochtend moet aan het ontbijt voorafgaan en het poetsen in de avond moet na de laatste maaltijd worden gedaan. 🥗
Vermijd na uw avondmondverzorging maaltijden en dranken die suiker of alcohol bevatten (vooral als uw tanden gevoelig zijn voor suiker ). Je kunt water of muntthee drinken. In feite is dit laatste onschadelijk voor de tand. Bovendien, al eeuwen bekend, bestrijdt munt effectief tegen slechte adem. Dankzij de antibacteriële eigenschappen elimineert het de ziektekiemen die een slechte mondgeur veroorzaken. Bovendien geeft de aromatische geur van muntthee frisheid aan de adem . 🍃
Het kiezen van de juiste tandpasta
Om effectief te poetsen en uw adem altijd fris te houden, is het essentieel om uw tandpasta zorgvuldig te kiezen . Zorg ervoor dat dit de gezondheid van uw gebit niet in gevaar brengt. Om veilig te poetsen, is het ideaal om een natuurlijke tandpasta te gebruiken. ☘️
Onze twee soorten tandpasta's zijn gemaakt van 99% ingrediënten van natuurlijke oorsprong, met een biologische, veganistische formule en dierproefvrij! 🙌
Dit zijn de twee formules die we zojuist hebben gelanceerd;
- Witheid : verrijkt met propolis en munt, zal deze tandpasta de oorspronkelijke glans en witheid van uw glimlach herstellen, zonder agressief te zijn!
- Gevoelig : deze tandpasta is speciaal ontworpen voor gevoelige tanden en tandvlees en helpt uw tanden schoon te maken en uw tandvlees te verzachten! 👄
Deze twee tandpasta's zijn 100% gemaakt in Frankrijk, inclusief hun oneindig recycleerbare aluminium tubes! Ze bevatten ook beschermende fluor in een concentratie van 1450 ppm. 👌
Het kiezen van de juiste tandenborstel
Om optimaal te poetsen en uw adem op te frissen, moet u uw tandenborstel zorgvuldig kiezen . Talrijke onderzoeken bevestigen dat elektrische referenties met veel voordelen de tand beter reinigen dan handmatige. Ze zorgen voor een betere verwijdering van tandplak en reinigen de tanden diep.
Hoewel er twee soorten elektrische borstels zijn ( roterend of sonisch ), raden tandartsen sonische modellen aan. 👌
Bij MyVariations bieden we een sonisch elektrisch tandenborstelmodel aan dat bijzonder effectief is in het elimineren van tandplak en bacteriën, maar ook supervriendelijk voor tandglazuur en tandvlees! 😉 Zeg vaarwel tegen degenen die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem en heb echt schone tanden! 🖐
De flexibele zachte nylon borstelharen bereiken perfect elke hoek van de tanden, zachtjes, dankzij 31.000 tot 40.000 verticale bewegingen per minuut (afhankelijk van de modus). 🤗
Merk echte verbeteringen op in het gevoel van frisheid in uw mond, de helderheid van uw glimlach en de gezondheid van uw tandvlees! 🙌
Mondwater maken
Soms is poetsen alleen niet genoeg om alle bacteriën die de mondomgeving infecteren te elimineren. Voor een optimale mond- en tandreiniging is het ideaal om deze behandeling aan te vullen met eengoed gekozen mondwater . 🧪
Om aan het schoonmaken te ontsnappen, zoeken bepaalde recalcitrante bacteriën hun toevlucht in de mondholte. Daarom is het voor de tandenborstel onmogelijk om ze te verwijderen. Als gevolg hiervan blijft een slechte adem bestaan. Dit kan ook het geval zijn als u een voortdurend droge mond heeft (xerostomie).
Mondwater bestrijdt slechte adem omdat het antiseptica bevat zoals chloorhexidine en hexetidine. Dankzij het vloeibare karakter stroomt het de mond binnen en infiltreert het gemakkelijk in de mondholte. Hierdoor kunnen de antiseptica in het product hardnekkige bacteriën opsporen en vernietigen. 🦠
Vervang uw tandenborstel (of opzetborstel)
Om uw gebit goed te onderhouden, moet uw tandenborstel in goede staat zijn . Wanneer deze verslechtert of de borstelharen defect raken, moet u deze vervangen of de opzetborstel vervangen. 😉 Je moet dus weten wanneer je de borstel moet vervangen .
Borstels in goede staat: essentieel voor een goede tandgezondheid
Als u uw adem fris wilt houden, is het belangrijk om uw tandenborstel te vervangen. Dezelfde borstel mag niet langer dandrie maanden worden gebruikt . Hoe vaak u uw tandenborstel vervangt, hangt van veel factoren af. Het belangrijkste is de draagtijd van de borstel. ⏰
Naarmate de strengen verslijten, hebben ze de neiging bacteriën vast te houden. Te krachtig poetsen is een van de factoren die de draagtijd van uw tandheelkundige accessoire verkorten. Het niet onderhouden van uw borstel leidt ook tot het vasthouden en verspreiden van bacteriën die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem .
Fouten die u moet vermijden om uw tanden in uitstekende gezondheid te houden
Als u regelmatig van penselen wisselt, kunt u het beste slecht gemaakte producten vermijden. Het ideaal is om verwijderbare modellen te gebruiken. Dus in plaats van elke keer een nieuwe borstel te kopen, hoef je alleen maar de kop te vervangen. Deze oplossing is goedkoper. Bovendien is dit een van de grote voordelen van elektrische borstels. 😁
Bij MyVariations maken we er een erezaak van om alleen koppen van onberispelijke kwaliteit aan te bieden, met flexibele, zachte nylon borstelharen . Verkrijgbaar in verpakkingen van drie of via automatische levering dankzij ons abonnementssysteem, ze passen zich perfect aan gevoelige tanden aan. Prijzen zijn betaalbaar. Bovendien geeft het bedrijf je een flinke korting als je een opzetborstelabonnement afsluit.
Voer scaling uit bij uw tandarts
Scaling verwijst naar de handeling waarbij tandsteen boven en onder de tandvleesrand wordt verwijderd. Het is een delicate behandeling, waarvoor de tussenkomst van een kaakchirurg vereist is.
Schalen minimaliseert het risico dat een patiënt bepaalde tandheelkundige aandoeningen krijgt. Dit is met name het geval bij gingivitis, gaatjes en parodontitis. Halitose is een van de gevolgen van de ophoping van tandplak en dus tandsteen, die dringend moet worden geëlimineerd ! 🙆♀️
Bij gebrek aan een goede orale routine zorgen voedselresten in de mond voor microben. Zonder intensief poetsen hopen deze zich op en bedekken ze het tandoppervlak totdat ze veranderen in tandplak.
Als de borstel en de tandpasta voldoende zijn om tandplak te verwijderen, biedt tandsteen er meer weerstand tegen. De enige oplossing om er vanaf te komen blijft ontkalken. 😕 Omdat tandsteen en tandplak van bacteriële oorsprong zijn, kunnen ze een slechte adem veroorzaken.
Behandel gaatjes
Onbehandeld tandbederf kan tot een slechte adem leiden . Zonder adequate behandeling evolueert deze pathologie naar hogere stadia. Ten eerste tast het het tandglazuur aan zonder enige bijzondere pijn te veroorzaken. Dit is de stille fase. U kunt dit onmogelijk vermoeden, tenzij u contact opneemt met een tandarts.
Wanneer het onbehandeld blijft, tast het tandbederf het dentine aan, dat gevoelig wordt voor hitte en kou. Dan is het de beurt aan de tandpulp, en deze wordt pijnlijk. De aandoening blijft zich verspreiden en veroorzaakt steeds intensere pijn die ‘ kiespijn ’ kan worden genoemd. Bacteriën beïnvloeden niet alleen andere tandstructuren, maar zorgen er ook voor dat de adem steeds minder draaglijk wordt. Om een gaatje tijdig op te sporen en te voorkomen dat het zich uitbreidt, is het ideaal om regelmatig een afspraak te maken met een tandarts. 👩⚕️
De spray, goed of slecht idee?
Mondsprayiseen van de oplossingen die veel mensen gebruiken om een frisse adem te hebben. Soms rijst echter de vraag of dit een goed of een slecht idee is. Het antwoord hier.
De spray, goed of slecht idee?
Om een frisse adem te hebben blijft de mondspray een uitstekend alternatief. Het is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en wordt geleverd in de vorm van een spray. De oplossing wordt verkregen uit een combinatie van essentiële oliën en extracten van verschillende planten zoals munt, groene thee of peterselie. Deze kruiden bevatten meerdere therapeutische en antibacteriële eigenschappen. 🙌
Wanneer je het sprayt, verfrist de mondspray je adem. De componenten geven het hydraterende en aromatische eigenschappen.
Gebruik de spray op de juiste manier om een frisse adem te vinden
Verkrijgbaar in zakformaat, de mondspray is gemakkelijk mee te nemen . Je kunt hem overal mee naartoe nemen en gebruiken wanneer dat nodig is. Houd altijd uw spray bij de hand om halitose onmiddellijk te verhelpen.
Dit product is ook effectief bij het bestrijden van een droge mond of keel.
De mondspray is gemakkelijk in gebruik. Spray het eenvoudigweg twee of drie keer in uw mond, keel of op uw tong. De actietijd bedraagt ongeveer 3 uur. 🤗
Andere artikelen die u wellicht interesseren...
Hoe kies je je mondwater om slechte adem te bestrijden?
Mondgezondheid: Oorsprong van halitose en behandelingen voor slechte adem
Mondwater: hoe kies je de juiste?
Zuurgraad in de mond: oorzaken en behandeling
Zoek je de perfecte tandenborstel?
Zeg vaarwel tegen bloedingen en andere tandvleesproblemen dankzij de 5 poetsstanden die zich aanpassen aan jouw gevoeligheid! 🖐
Ontdek de oorzaken van geïrriteerd tandvlees, de symptomen waar u op moet letten en oplossingen om ontstekingen te verzachten en een optimale mondgezondheid te herstellen.
Ontdek de oorzaken, symptomen en behandelingen van tandvleesabcessen. Leer hoe u pijn kunt verlichten en wanneer u naar een tandarts moet gaan voor een snelle genezing.
Wilt u meer weten over tandglazuur? Leer alles wat u moet weten over dit wonderbaarlijke onderdeel, het belang ervan en de manieren om ervoor te zorgen!
Heeft u pijn aan uw tandvlees of merkt u roodheid op? Het kan zijn dat ze ontstoken is! Leer de oorzaken, symptomen en behandelingen voor dit veel voorkomende probleem!
