Het belang van effectief, dagelijks en grondig tandenpoetsen is inmiddels algemeen bekend (althans dat hopen wij 🤞). Tegenwoordig voegen veel mensen andere aanvullende hulpmiddelen toe aan hun mondhygiëneroutine . Van tandzijde tot waterflossers tot interdentale ragers ( Ontdek vooraf de juiste manier om interdentale ragers te gebruiken ), er zijn nu meerdere opties om uw tandenpoetsen te perfectioneren 👐.
De methode waar het grootste aantal mensen voor kiest, is echter mondwater. 🧪
Hoewel de effectiviteit ervan tegen slechte adem bij iedereen algemeen bekend is, zijn er een groot aantal soorten mondwater in de winkelschappen verschenen, en het is soms moeilijk om het perfecte mondwater te kiezen, degene die de meest gunstige voordelen biedt die het meest geschikt is voor ons mondwater behoeften 🤷♀️.
Om u te helpen de zaken duidelijker te zien, heeft MyVariations de mondwaters op een rijtje gezet...
Wat zijn de verschillende soorten mondwater?
Er zijn inderdaad veel soorten mondwater met verschillende voordelen die verschillende orale en tandheelkundige problemen aanpakken. Ook is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over de verschillende soorten die op de markt verkrijgbaar zijn, om zo de juiste keuze te kunnen maken. 🧐
Ten eerste de meest voorkomende; antiseptische mondspoelingen. 🦠
Deze oplossingen met zuiverende eigenschappen bevatten verschillende antiseptische actieve ingrediënten die de ontwikkeling van bacteriën in de mondholte en op de tong bestrijden. Hoewel ze niet allemaal schadelijk zijn en niet hoeven te worden geëlimineerd (vooral bacteriën van de tong , die niet hoeven te worden geborsteld). Deze zelfde bacteriën zijn verantwoordelijk voor het veel voorkomende probleem van slechte adem 😷 (of halitose) en de vorming van tandplak , volksvijand nummer 1. De antiseptica in deze mondspoelingen, meestal gemaakt van chloorexidine of hexetidine (twee antiseptica met bacteriedodende eigenschappen), ook helpen bij het verlichten van lichte ontstekingen van het tandvlees (gingivitis) voordat deze verergeren, of weer aften 👅. Hoewel effectief, moeten deze mondspoelingen spaarzaam worden gebruikt (maximaal 1 tot 2 weken per keer), anders kunt u last krijgen van bepaalde bijwerkingen. Om u een paar voorbeelden te geven: overmatig gebruik van antiseptische mondspoelingen kan een disbalans in de mondflora , een verandering of aanpassing van de smaak, of in bepaalde gevallen zelfs verkleuring van de tanden veroorzaken 🦷.
Vervolgens de genezende mondspoelingen. 🩹
Als je vaak aften, gingivitis of bloedingen hebt tijdens het tandenpoetsen 🩸, dan zijn genezende mondwaters iets voor jou. Dit type oplossing bevat doorgaans milde ontstekingsremmers, gecombineerd met genezende middelen, en soms fluoride in kleine hoeveelheden. Fluoride (indien aanwezig) versterkt het glazuur door tanderosie te helpen vertragen, en de slijmvliezen, ontstekingsremmers verlichten de pijn van geïrriteerd tandvlees en genezende middelen helpen bloedingen te verminderen 🌡. Een perfecte cocktail om ervoor te zorgen dat je je tanden poetst zonder pijn of bloed, en een mond zonder aften. Ook hier moet je niet te veel genezende mondspoelingen gebruiken, omdat deze over het algemeen alcohol bevatten die je mondflora kan beschadigen 🧬. Het gebruik ervan mag niet langer duren dan 2 opeenvolgende weken ☝️.
De fluoride in deze genezende formules is ook aanwezig in de vorm van fluoridezouten in mondspoelingen die bedoeld zijn om tandheelkundige overgevoeligheid voor suiker , aanraking, hete kou of zonder specifieke reden te behandelen 🤕. Als fluoride zeer gunstig en veilig is voor uw mond- en algehele gezondheid als het op de juiste manier wordt gedoseerd, mag het niet worden misbruikt met het risico dat het wordt verslechterd.
Eindelijk beschermende mondspoelingen. 🛡
Deze mondspoelingen zijn gericht op het beschermen van het tandglazuur tegen gaatjes en zijn bedoeld voor mensen met bijzonder dun tandglazuur en voor mensen die orthodontische apparaten dragen (met name beugels). Elk van deze gevallen maakt het tandenpoetsen ingewikkelder, of dit nu komt door een verhoogde gevoeligheid van de tanden of door een moeilijkere toegang tot alle tandoppervlakken 🪥. Dit kan dan het risico op het ontwikkelen van gaatjes vergroten, een risico dat extra bescherming van de tanden en hun glazuur vereist 🙆♂️.
Hoe gebruikt u uw mondwater correct?
Puur of verdund in water als het te sterk is naar jouw smaak, moet het mondwater 1 tot 2 minuten in de mond worden gehouden zonder te slikken (wij dringen aan, zonder te slikken! 👈).
Mondwater bestaat namelijk uit het wassen van de tanden en de mondslijmvliezen, het is op geen enkele manier een drankje of zelfs maar een medicijn om te slikken🥤. Daarom mogen ze niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 3 jaar. Ze kunnen gebruikt worden bij kinderen vanaf 6 jaar, tenzij ze op deze leeftijd nog niet helemaal in staat zijn om het niet door te slikken.👶 Daarom raden wij je aan om bij twijfel altijd je tandarts te raadplegen. 🩺
We willen echter benadrukken dat, hoewel mondspoelingen belangrijke bondgenoten zijn bij het handhaven van een goede mondhygiëne, ze het dagelijkse tandenpoetsen absoluut niet kunnen vervangen door de juiste methode . 😉 De UFSBD (Franse Unie voor Mondgezondheid) raadt aan om je tanden 2 tot 3 keer per dag gedurende 2 minuten correct te poetsen met een zachte tandenborstel en een aangepaste tandpasta. Om het tandenpoetsen gemakkelijker te maken, raden veel tandartsen elektrische tandenborstels aan, vooral die met sonische technologie, die effectief en zacht zijn voor het glazuur en het tandvlees gezond houden 👄.
De sonische elektrische tandenborstels van MyVariations bieden ook een geïntegreerde timer van 2 minuten ⏳ (met een kleine pauze elke 30 seconden), waardoor u de optimale duur van het tandenpoetsen kunt respecteren, terwijl gebruikers de handeling effectief kunnen verdelen over de 4 draaiknoppen van de mond 🤗.
Zijn er natuurlijke alternatieven?
Het antwoord is ja! Er zijn verschillende natuurlijke producten en elementen waarmee je een natuurlijk en ‘zelfgemaakt’ mondwater 🏠 kunt maken. Namelijk:
- Kruidnagel: een product dat bekend staat om zijn verdovende en antibacteriële eigenschappen en dat vaak voorkomt in grootmoeders recepten voor mondhygiëne 👵🏼. Hoe gebruik je het? Door drie kruidnagels in een glas lauw water te laten trekken, dat je vervolgens filtert, en voilà! Je hebt nu een effectief mondwater tegen tandplak en bloedend tandvlees 🤩. Deze oplossing kan ook kiespijn of pijn die verband houdt met overgevoeligheid van het dentine verzachten. (Let wel op, dit natuurlijke mondwater is voor eenmalig gebruik en kan niet bewaard worden 😕).
- Zuiveringszout : ook vaak voorkomend in behandelingsrecepten, vooral in zelfgemaakte “bleek”-mengsels, dit product is zeer effectief tegen slechte adem 🥴. Ook kan dit poeder een milde schilferende werking hebben, wat naast het verwijderen van tandplak ook bloedend tandvlees kan helpen bestrijden. Om het te gebruiken, is het heel eenvoudig. Verdun na het tandenpoetsen een theelepel baking soda in een glas lauw water en gebruik het mengsel als mondwater (let op, de smaak is niet erg prettig 🤢). Vergeet na gebruik niet je mond te spoelen om aanslag te voorkomen (en de bittere en zeer zoute smaak van het bicarbonaat weg te nemen) 🚰.
Om samen te vatten...
Om uw tandenpoetsen te perfectioneren en uw tanden extra te verzorgen, zijn mondwaters voor het grootste deel effectief en gemakkelijk te gebruiken. 👌 Bij gebruik zonder overdaad (niet langer dan 2 opeenvolgende weken) zijn ze perfecte bondgenoten, maar u moet wel weten hoe u het mondwater kiest dat bij uw behoeften past . We zullen dus kiezen:
Een antiseptisch mondwater : als u vatbaar bent voor een slechte adem en de bacteriën die daarvoor verantwoordelijk zijn wilt elimineren. Met hun zuiverende eigenschappen en hun verschillende antiseptische en bacteriedodende actieve ingrediënten kunnen deze mondspoelingen ook lichte ontstekingen van het tandvlees helpen verlichten 👍.
Een genezend mondwater : als u last heeft van chronische gingivitis en/of vaak bloedt tijdens het poetsen. Wanneer deze oplossingen fluoride bevatten, kunnen ze ook helpen het glazuur en de slijmvliezen te versterken, wat zeer nuttige voordelen heeft als je tanden hebt die bijzonder gevoelig zijn voor aanraking of terugkerende aften 🤒.
Een beschermend mondwater : het is bedoeld voor mensen voor wie het tandenpoetsen iets moeilijker is. Degenen met heel dun tandglazuur of zelfs orthodontische apparaten (zoals beugels). Het maakt het makkelijker om bacteriën te elimineren en zo de ontwikkeling van gaatjes te voorkomen 😣.
Wat betreft de instructies voor het gebruik van mondwater, deze zijn over het algemeen voor iedereen hetzelfde (ook al moet je de productinstructies goed lezen voordat je het gebruikt 🤓). Verdund met een beetje water of puur, moet je de hele mondholte spoelen met de oplossing, en deze 1 tot 2 minuten in je mond houden (2 minuten is beter 😜) ZONDER L'SWALLOW. Spuug het dan uit. En daar heb je het!
Nu u weet hoe u uw mondwater kunt kiezen op basis van uw behoeften, waarom zou u dan niet hetzelfde doen met uw tandenborstel? Meer roterend of sonisch ? 🧐
