19 june 2022

Tong poetsen met een tongschraper of borstel: geen goed idee?



1. Waarom een ​​tongschraper gebruiken of je tong poetsen?

2. Hoe zorg je ervoor dat je tong schoon is?

3. Tongschraper, schraper... Welke producten moet ik gebruiken?

4. Tot slot...

Velen van ons hebben zich dit waarschijnlijk al afgevraagd. 🤔 Tussen degenen die het gebruik van een tongschraper of tongpoetsen aanbevelen, en degenen die deze praktijk verbieden, verlopen de debatten goed in Frankrijk.

De belangrijkste motivatie voor fans van de tongschraper is de eliminatie van de aanwezige bacteriën , voor een betere hygiëne en een betere mondgezondheid . Maar heeft het borstelen van dit orgaan werkelijk nut ?

Allereerst is het nuttig om te onthouden dat de tong en de 17 spieren waaruit deze bestaat, verschillende belangrijke functies vervullen die we dagelijks nodig hebben. 👅 Het smaakvermogen uiteraard dankzij de 10.000 smaakpapillen in onze tong die informatie doorgeven aan de hersenen, maar de tong wordt ook gebruikt voor het slikken en is essentieel voor de spraak . Het is dus een heel belangrijk orgaan, dus het is net zo belangrijk om te weten hoe je er op de juiste manier voor zorgt . 👌

Het MyVariations-team heeft een klein onderzoek gedaan en vertelt u meer over deze praktijk, die vrij wijdverbreid is in Frankrijk.

Waarom een ​​tongschraper gebruiken of je tong poetsen?

Als twee tot drie keer per dag tandenpoetsen tot doel heeft tandplak te verwijderen die zich tijdens de maaltijden heeft opgehoopt en zo een goede mondhygiëne te garanderen, wat heeft het dan voor zin om uw tong te reinigen? 🤷‍♀️

Het verschil is dat, in tegenstelling tot dat van onze tanden, het oppervlak van de tong niet glad is. De tong is ruw en heeft een groot aantal holtes en plooien waarin bacteriën zich gemakkelijk kunnen nestelen en zich kunnen vermenigvuldigen. 🦠 Daarom herbergt onze tong en onze mond in het algemeen, vergeleken met onze tanden, feitelijk een veel grotere bacteriële flora, en deze laatste kan gemakkelijk migreren naar het oppervlak van de tanden .

Sommige mensen, waaronder enkele tandartsen in Frankrijk en internationaal, beweren dat dit fenomeen kan leiden tot verschillende soorten schade op het gebied van mondhygiëne, een verslechtering van de natuurlijke bacteriële flora van de mond , evenals halitose ( slechte adem ). 😷

De meerderheid van de tandartsen en tandheelkundige professionals in Frankrijk zijn echter tegen deze observatie en bevestigen dat deze organismen in feite verre van hoofdzakelijk verantwoordelijk zijn voor slechte adem.

De echte boosdoener is tandplak, verantwoordelijk voor 90% van de slechte adem, een cijfer dat werd gegeven tijdens een van de jaarlijkse congressen van de Franse Tandheelkundige Vereniging. 🦷 Merk ook op dat er van nature meer dan 700 soorten bacteriën aanwezig zijn in onze mondflora. Zeker vooral op de tong, maar velen vormen geen gevaar. Integendeel, ze dragen bij aan een betere spijsvertering, produceren essentiële vitamines of voorkomen zelfs het binnendringen van bepaalde schadelijke organismen en vreemde lichamen die de oorzaak kunnen zijn van mondziekten . 💪

Dit beeld van de tong bedekt met een gevaarlijke en kwaadaardige bacteriepopulatie is talloze keren door verschillende merken tandheelkundige producten gebruikt voor reclamedoeleinden , terwijl een groot deel van diezelfde bacteriën nuttig blijkt te zijn! 😱 Het is daarom verstandiger om de werking ervan niet te verstoren door te vaak je tong te poetsen. Als u last heeft van een slechte adem , zijn het uw tanden die meer zorg nodig hebben.

De UFSBD (Franse Unie voor Mondgezondheid), een referentieorganisatie op het gebied van mond- en tandhygiëne in Frankrijk, raadt ook aan om uw tanden twee tot drie keer per dag gedurende 2 tot 3 minuten te poetsen, waarbij u een zachte borstel en gefluorideerde tandpasta gebruikt. van het tandvlees naar de tand, en voltooi deze reiniging vervolgens met aanvullende producten zoals tandzijde of interdentale ragers . avond.🧑‍⚕️


Lees vooraf hoe u interdentale ragers op de juiste manier gebruikt .


Het zijn precies deze aanbevelingen voor mondhygiëne die het concept van MyVariations elektrische tandenborstels met sonische trillingen inspireerden, speciaal ontworpen om de toepassing ervan te vergemakkelijken. Een roeping die zeer nuttig blijkt te zijn, want volgens verschillende onderzoeken van tandartsen zijn de Fransen de domste als het gaat om het poetsen van hun tanden, met een gemiddelde schoonmaaktijd van 43 seconden in plaats van de 2 tot 3 minuten die door de tandarts worden aanbevolen. tandartsen. Een kwart van hen geeft zelfs toe dat ze minder dan twee keer per dag hun tanden poetsen... 🥴
Deze apparaten zijn uitgerust met zachte nylon borstelharen en een ingebouwde timer van 2 minuten. Bovendien is de sonische technologie die de verticale beweging van handmatig poetsen nabootst, veel zachter voor het tandvlees en het tandglazuur.



Ontdek onze tandenborstels

Hoe zorg je voor de reinheid van je tong?

Om deze vraag te beantwoorden, zijn er twee scholen die elkaar tegenspreken en tegenspreken.

Allereerst bevestigen de meeste professionals in de tandheelkundige sector dat het reinigen van de tong geen enkele inspanning van onze kant vereist. In feite zorgt het zelf voor deze functie dankzij het speeksel dat we afscheiden en dat we tussen de 1000 en 2000 keer per dag mechanisch doorslikken. 👄

Ondanks dit opmerkelijke vermogen kunnen sommige mensen last hebben van een onderproductie van speeksel , wat het gevolg kan zijn van ziekte , bijwerkingen van medicijnen , of gewoonweg aangeboren is. Deze droge mond wordt vooral geaccentueerd bij mensen die veel door hun mond ademen, bij mensen die roken of bij uitdroging veroorzaakt door alcoholgebruik.🍺 In deze situatie kan het reinigen van de tong mogelijk zijn.

Je hebt waarschijnlijk al een witachtig laagje op je tong opgemerkt als je bijvoorbeeld niet genoeg water hebt gedronken.💧 Deze stof bestaat eigenlijk uit een mengsel van speeksel en deze beroemde bacteriën, die vluchtige zwavelverbindingen kunnen synthetiseren onaangename geur , vandaar het vooropgezette idee dat de tong de enige verantwoordelijke voor halitose is.

Het is precies deze afzetting die de aanhangers van tongschrapen uiteraard aanduiden als een vijand die geëlimineerd moet worden.💥 Daarom is het om deze reden dat sommigen schrappen aanbevelen (omdat dat de juiste term is), ongetwijfeld uit bezorgdheid over de hygiëne. Deze zelfde mensen gebruiken dagelijks een tongreiniger of schraper, maar velen doen het te vaak.
Deze witte laag mag echter niet te lichtvaardig worden opgevat als er branderige of tintelende gevoelens mee gepaard gaan, dit kunnen tekenen zijn van een witte tong (of saburrale ) , een mycose die moet worden behandeld!

Christophe Lequart, kaakchirurg met zijn praktijk in Frankrijk en woordvoerder van de Franse Unie voor Mondgezondheid, heeft ook bevestigd dat dagelijks poetsen alleen de tanden betreft, en dat van de tong slechts af en toe mag gebeuren. Het is echter een actie die zachtheid en delicatesse vereist. 💆‍♀️

Tongschraper, schraper... Welke producten moet ik gebruiken?

De procedure voor het schrapen van de tong is relatief eenvoudig, maar moet aan bepaalde regels voldoen. En het zit allemaal in de term ‘schrapen’.

Het is inderdaad absoluut niet aan te raden om een ​​tandenborstel te gebruiken om je tong schoon te maken! 🪥 De haren van laatstgenoemde zouden micro-laesies op het oppervlak veroorzaken, waar allerlei soorten bacteriën zich verder zouden kunnen verzwelgen. Vooral omdat de meerderheid van de mensen kiest voor medium of harde borstelharen, die het gevoelige oppervlak van de tong (en trouwens ook dat van de tanden) kunnen aantasten. 🙅‍♂️

Gebruik in plaats daarvan een tongschraper , of een tongschraper (ook wel een schraper genoemd), zoals die zich op de achterkant van het hoofd van sommige borstelmodellen bevindt - meestal in de vorm van kleine rubberen nopjes - en ga er goed doorheen van achteren naar achteren. voorkant. ☝️Het is niet nodig om te veel druk uit te oefenen, je loopt het risico je smaakpapillen te beschadigen. Als u zich nog steeds zorgen maakt over uw ademhaling, gebruik dan bij voorkeur een geschikt mondwater , zonder dit te vaak te gebruiken.

Ter afsluiting...

Hoewel het aanbevolen is om je tanden 2 tot 3 keer per dag te poetsen, is dit voor je tong niet het geval. Het dagelijks schoonmaken van dit orgaan heeft geen noemenswaardig effect op uw adem of mondhygiëne, en het kan zelfs contraproductief zijn om uw tong te vaak schoon te maken, omdat het risico bestaat dat de bacteriën die nodig zijn voor de spijsvertering en de bescherming van uw tanden worden verdrongen. 😕

Alleen een onderproductie van speeksel kan de noodzaak rechtvaardigen om dit orgaan af en toe, maar altijd voorzichtig , schoon te maken. 🌸 Om dit te doen, geven we de voorkeur aan een tongschraper of de tongschraper die aanwezig is op de achterkant van de meeste tandenborstels, en we vermijden het rechtstreeks gebruik van de borstelharen, die te schurend zijn voor onze delicate smaakpapillen!

Er zijn echter een aantal regels die u moet volgen om een ​​gezonde mond te behouden, halitose te voorkomen en een gezonde tong te behouden:

Poets je tanden correct 2 tot 3 maanden per dag ☀️
2 minuten per poetsbeurt, minimaal ⏱
Kies voor een elektrische tandenborstel met zachte haren 🔌
Gebruik een geschikte tandpasta die fluoride bevat 🔬
Gebruik regelmatig een geschikt mondwater 🧪
Perfectioneer alles door 's avonds te flossen /een interdentale rager te gebruiken 🌙

Zoek je de perfecte tandenborstel?

Zeg vaarwel tegen bloedingen en andere tandvleesproblemen dankzij de 5 poetsstanden die zich aanpassen aan jouw gevoeligheid! 🖐

Andere artikelen die je misschien interesseren ...

Image to render
09 january 2025
Hoe tandplak en tandsteen verwijderen?
Wij leggen uit hoe je tandplak en tandsteen verwijdert!
Image to render
04 january 2025
Bruine tanden: waar komen deze bruine vlekken vandaan?
Heeft u één of meerdere bruine tanden? ontdek de redenen voor dit fenomeen en hoe u dit kunt overwinnen
Image to render
23 december 2024
Geïrriteerd tandvlees: oorzaken, behandelingen en preventie
Ontdek de oorzaken van geïrriteerd tandvlees, de symptomen waar u op moet letten en oplossingen om ontstekingen te verzachten en een optimale mondgezondheid te herstellen.
Image to render
13 december 2024
Gezwollen tandvlees: oorzaak, behandeling en natuurlijke remedies!
Zwelling, pijn, roodheid... Ontdek wat u moet doen bij gezwollen tandvlees!
Image to render
11 november 2024
Wat te doen bij een tandabces?
Ontdek de oorzaken, symptomen en behandelingen van tandvleesabcessen. Leer hoe u pijn kunt verlichten en wanneer u naar een tandarts moet gaan voor een snelle genezing.
Image to render
20 october 2024
Image to render
12 october 2024
Tandglazuur: alles wat u moet weten over het belang, de gezondheid en de bescherming ervan
Wilt u meer weten over tandglazuur? Leer alles wat u moet weten over dit wonderbaarlijke onderdeel, het belang ervan en de manieren om ervoor te zorgen!
Image to render
13 august 2024
Orale leukoplakie – oorzaken, symptomen en behandeling
Merkt u grijsachtige vlekken op uw tandvlees, binnenkant van de wangen, tong of gehemelte? Mogelijk lijdt u aan orale leukoplakie...
Image to render
12 august 2024
Symptomen van gingivitis herkennen: complete gids voor optimale mondgezondheid
Denkt u dat u gingivitis heeft, maar weet u het niet helemaal zeker? Lees dit artikel om alle symptomen van gingivitis te kennen!
Image to render
12 august 2024
Tanderosie: oorzaken, symptomen en preventiestrategieën
Merkt u slijtage aan uw tanden? Wij vertellen u alles wat u moet weten over tanderosie!
Image to render
30 july 2024
Orale candidiasis of spruw: symptomen, oorzaken en behandeling?
Denkt u dat u spruw heeft, ook wel orale candidiasis genoemd?
Ontdek de mogelijke oorzaken en behandelingen!
Image to render
29 july 2024
Tandenpoetsen: hoe lang duurt het voordat het echt effectief is?
Hoe lang duurt het om je tanden goed te poetsen? Wij vertellen je alles!
Image to render
08 june 2024
Tandcellulitis: symptomen, oorzaken, behandelingen en preventie
Heeft u pijn in uw kaak of gezicht, zwelling of roodheid? Mogelijk bent u het slachtoffer geworden van cellulitis in de tanden! Meer informatie...
Image to render
08 june 2024
Tandvleesabces: symptomen, oorzaken, behandelingen, wij vertellen u alles!
Tandvleesabcessen moeten serieus worden genomen! Lees meer in dit artikel!
Image to render
08 june 2024
Tandvleesontsteking: begrijpen en handelen
Is uw tandvlees ontstoken? Heb je pijn? Het kan zijn dat u een tandvleesontsteking heeft!
Image to render
03 may 2024
Stomatitis voorkomen: tips en preventietechnieken
Heeft u pijn, roodheid, zwelling of zelfs zweren in uw mond? Mogelijk heeft u last van stomatitis! Lees in dit artikel hoe je dit kunt voorkomen!
Image to render
03 may 2024
Hoe tandsteen van een beugel verwijderen?
Tandsteen kan zich snel ophopen in tandheelkundige apparatuur. Weet hoe u dit kunt vermijden, en de gingivitis die dit kan veroorzaken!
Image to render
17 april 2024
Elektrische tandenborstel vanaf welke leeftijd?
Vraagt ​​jouw kleine wolf om een ​​elektrische tandenborstel? Weet wat je tegen hem moet zeggen!
Image to render
09 april 2024
Bloedend tandvlees: hoe voorkom je dit?
Hoe bloedend tandvlees voorkomen?
Image to render
05 april 2024
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind een elektrische tandenborstel gebruiken?
Het gebit van uw kinderen heeft speciale zorg nodig! Ontdek welke in dit artikel!
Image to render
29 february 2024
Terugtrekking van het tandvlees: oorzaken en behandelingen
Merkt u een vermindering van de oppervlakte van uw tandvlees? Mogelijk bent u het slachtoffer van een tandvleesrecessie!
Image to render
09 february 2024
Tandvleesontsteking: oorzaken, symptomen en behandeling
Heeft u pijn aan uw tandvlees of merkt u roodheid op? Het kan zijn dat ze ontstoken is! Leer de oorzaken, symptomen en behandelingen voor dit veel voorkomende probleem!
Image to render
04 february 2024
Welk type borstelharen moet je kiezen voor je tandenborstel?
Harde, medium of zachte haren voor je tandenborstel? Wij vertellen je alles!
Image to render
05 january 2024
Contra-indicaties voor sonische tandenborstels? Dingen om te weten
Vraagt ​​u zich af of sonische tandenborstels geschikt zijn voor uw behoeften? Wij antwoorden je in dit artikel!
Image to render
02 january 2024
Hoe kies je je elektrische tandenborstel?
Wil je overstappen naar een elektrische tandenborstel maar weet je niet wat je moet kiezen? Wij leggen het uit!
Image to render
21 december 2023
Interdentale reiniging voor een optimale mondgezondheid
Word een expert in interdentale reiniging, de sleutel tot een echt schone mond!
Image to render
15 december 2023
Elektrische of handtandenborstel: hoe kiezen?
Twijfel je om over te stappen naar een elektrische tandenborstel?
Wij leggen je uit wat de verschillen zijn ten opzichte van een handborstel!
Image to render
24 november 2023
Witte vlek op het tandvlees: oorzaken en behandelingen
Heeft u een witte vlek op uw tandvlees opgemerkt? Ontdek nu wat het is dankzij dit artikel!
Image to render
12 november 2023
Hoe herken je parodontitis van gingivitis?
Heeft u last van uw tandvlees, maar weet u niet of het gingivitis of parodontitis is? Met MyVariations ziet u de zaken duidelijker!
Image to render
12 november 2023
Tandheelkundig losmaken en oprollen van het tandvlees op tandniveau: welke behandeling?
Liggend tandvlees en losse tanden, weet welke behandeling u moet toepassen!
Image to render
09 november 2023
Tandvleespijn: hoe behandel je pijnlijk tandvlees en krijg je weer een gezonde mond?
Heeft u tandvleespijn? Ontdek wat de oorzaak is en welke behandeling u moet nemen!
Image to render
09 november 2023
Elektrische tandenborstels: roterende of sonische technologie?
Moet je kiezen voor een oscillo-roterende of een sonische elektrische tandenborstel? Wij helpen u bij het maken van uw keuze!
Image to render
28 september 2023
Ultieme gids voor het gebruik van een interdentale rager voor onberispelijke hygiëne.
Hier vindt u een samenvatting van alles wat u moet weten over interdentale ragers!
Image to render
Santé dentaire 11 september 2023
Hoe herken je normaal tandvlees en houd je het gezond?
Wij vertellen u alles wat u moet weten over normaal, gezond tandvlees en hoe u de gezondheid ervan kunt behouden!
Image to render
04 september 2023
Aften op het tandvlees: oorzaken, preventie en effectieve behandelingen
Heeft u aften op uw tandvlees? Ontdek welke factoren deze pijnlijke laesies kunnen veroorzaken en hoe u ze kunt behandelen!
Image to render
08 august 2023
Mondzweren: oorzaken en behandeling!
Heeft u vaak aften in de mond en weet u niet waar deze vandaan kunnen komen of hoe u deze moet behandelen? Wij leggen je alles uit!
Image to render
31 july 2023
Tandvlees gezond houden: praktische tips en technieken
In dit artikel geven wij u de sleutels om uw tandvlees gezond te houden en voor uw mond- en tandvleesgezondheid te zorgen!
Image to render
25 july 2023
Alles wat u moet weten over grijze tanden: oorzaken, behandeling en preventie
Heeft u één of meerdere grijze tanden en weet u niet hoe u dit kunt verhelpen? Dit artikel vertelt je meer over dit fenomeen en de oplossingen ervan!
Image to render
17 july 2023
Tandvleesabces: oorzaken en oplossingen
Heeft u zeer pijnlijk tandvlees en bent u bang dat het een abces kan zijn? Leer meer over deze pathologie, de oorzaken en oplossingen!
Image to render
21 june 2023
Hoe u uw tanden correct kunt poetsen: stapsgewijze handleiding voor optimale mondhygiëne
Zorg ervoor dat je de juiste techniek gebruikt om je tanden te poetsen met dit gedetailleerde artikel!
Image to render
14 june 2023
Puistjes op het tandvlees: oorzaken, symptomen, behandelingen en preventie
Heeft u één of meerdere puistjes op uw tandvlees opgemerkt? Ontdek in dit artikel wat de oorzaken en oplossingen zijn!
Image to render
31 may 2023
Xerostomie: oorzaken, gevolgen en behandelingen voor optimale mondgezondheid
Heeft u vaak een droge mond en weet u niet waar deze vandaan komt? Laten we u meer leren over dit veelvoorkomende probleem!