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Le déchaussement dentaire peut sérieusement affecter votre santé. Il se manifeste par des dents sensibles aux températures, des gencives douloureuses sans raison, ou un gonflement autour des dents. 😷 Consultez rapidement votre dentiste, car cela peut indiquer un retroussement gingival. Nous vous expliquons les symptômes, causes, conséquences et traitements de ce problème courant. Mais comme d’habitude, cet article ne remplace en rien un avis médical !
Quels sont les symptômes des déchaussements dentaires ?
Le déchaussement dentaire se caractérise par une rétraction des gencives qui expose la racine de la dent. C'est le stade avancé de la parodontite, une maladie qui détériore les tissus de soutien des dents, y compris les gencives et l’os alvéolaire. Cette condition est provoquée par l’accumulation de plaque dentaire qui, sans un brossage et un détartrage réguliers, cause une inflammation des gencives (gingivite). Sans traitement, la gingivite progresse en parodontite, pouvant entraîner un déchaussement. Traiter rapidement tout problème de gencive est crucial pour éviter cette progression. Par ailleurs, des recherches ont démontré qu'à partir de 40 ans, les individus perdent davantage de dents en raison de problèmes parodontaux plutôt que de caries.
Les signes avant-coureurs d'un déchaussement dentaire
Un contrôle régulier de cette zone de la bouche aide à maintenir des gencives en bonne santé et à détecter les signes précurseurs, parmi lesquels les plus courants sont :
Un changement de la couleur des gencives, notamment des rougeurs.
Une brillance inhabituelle, accompagnée de gonflements et/ou de douleurs.
Des saignements des gencives lors du brossage ou de l'utilisation du fil dentaire.
Une mauvaise haleine persistante.
Un goût métallique dans la bouche, une sensation de bouche sèche.
Des dents sensibles au sucre, au chaud/froid, et au toucher sans raison apparente.
Pour éviter tout risque de gingivite et de parodontite qui pourraient causer un déchaussement, n'hésitez pas à consulter votre dentiste si vous remarquez un ou plusieurs de ces symptômes. 👨⚕️
Quels sont les facteurs à risques et les causes d'un déchaussement ?
Prédisposition naturelle au déchaussement
Avant que les symptômes n'apparaissent, la parodontite est principalement causée par une accumulation de facteurs de risque qui, petit à petit, entraînent l'inflammation des gencives et le déchaussement des dents. Voici quelques-uns de ces facteurs :
Une hygiène bucco-dentaire insuffisante,
Le tabagisme
Le diabète
Certains médicaments
Certaines maladies auto-immunes
Le stress
La grossesse, qui peut multiplier le risque par 3 à 7 fois
Bien que divers éléments extérieurs puissent provoquer un recul et un déchaussement, certains facteurs nous rendent plus susceptibles à ces problèmes bucco-dentaires. Voici les prédispositions les plus courantes :
Une gencive naturellement fine : elle est moins résistante aux agressions. Plus elle est épaisse, mieux elle protège la dent et aide à l'alignement dentaire.
La position initiale des dents : par exemple, la gencive autour d'une dent qui a bougé vers l'extérieur est souvent plus fine. Comme on l'a déjà dit, plus elle est fine, plus elle est fragile et peut se rétracter.
La proximité du frein labial : c'est-à-dire la petite bande de tissus qui relie la lèvre à la gencive, avec les dents, peut aussi favoriser le retrait des gencives.
Éléments néfastes pour la santé de votre bouche et aggravant le déchaussement
Il existe plusieurs facteurs extérieurs qui peuvent aggraver le déchaussement dentaire en fragilisant les gencives et les structures de soutien des dents. Parmi eux :
Bruxisme : grincer ou serrer les dents inconsciemment peut exercer trop de pression sur les gencives et les tissus, user les dents plus vite, voire les faire bouger. Souvent, le stress peut être déclencheur.
Le tabagisme : il nuit à la santé bucco-dentaire en favorisant les bactéries et en réduisant la circulation sanguine, rendant les maladies parodontales plus difficiles à détecter. La fumée diminue aussi l'oxygénation du sang, ce qui nuit aux tissus parodontaux.
Prothèses dentaires mal adaptées : elles peuvent irriter les gencives, causer des inflammations et contribuer au déchaussement des dents. Consultez régulièrement votre dentiste pour un bon ajustement.
Un brossage mal réalisé : trop énergique , trop rapide ou avec une pression excessive peut causer des problèmes dentaires.
Certains aliments : les dentistes voient des patients utiliser des « ingrédients » non recommandés pour blanchir leurs dents. Attention au citron, son acidité abîme l'émail, et au bicarbonate qui fragilise les dents.
Le porte de bijoux : les piercings à la lèvre ou à la langue peuvent irriter les gencives et favoriser les bactéries si l'hygiène est négligée.
Les vomissements fréquents : la bile régurgitée est assez agressive pour les gencives et les dents.
Comment prévenir le déchaussement des dents ? Les solutions
Pour prévenir efficacement la parodontite, il est essentiel de conserver une hygiène bucco-dentaire rigoureuse et d'éliminer mécaniquement la plaque dentaire. Cela implique plusieurs solutions.
Utiliser une brosse à dents électrique sonique 🪥
Brossez-vous les dents deux fois par jour, et ce avec un dentifrice naturel et une brosse à dents électrique sonique pendant deux minutes. Vous verrez, c'est le moyen le plus efficace pour se débarrasser des résidus alimentaires et de la plaque dentaire en profondeur.
Utiliser une brossette interdentaire adaptée
Une brossette interdentaire nettoie efficacement entre les dents, là où la brosse à dents a du mal à accéder, réduisant le risque de caries et de maladies des gencives. Choisissez la taille selon vos espaces interdentaires ou une boîte multi-taille pour plus de flexibilité.
Utiliser du fil dentaire
Le fil dentaire est un ajout indispensable à votre routine de soins dentaires. Il aide à retirer les résidus alimentaires et la plaque dentaire situés entre les dents et le long des gencives. L’utiliser après le brossage, une fois par jour, prévient les caries entre les dents et contribue à garder des gencives en bonne santé.
Le bain de bouche avec parcimonie
Ajoutez un bain de bouche à votre routine, mais évitez une utilisation quotidienne pour ne pas déséquilibrer la flore buccale. Cela pourrait éliminer les bonnes bactéries et causer une gêne buccale ou augmenter le risque d'infections.
Le Docteur Sophie Dartevelle, présidente de l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), et donc experte dans le domaine, affirme dans un rapport que "l'hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir les maladies parodontales et le déchaussement des dents”.
Comment traiter le déchaussement dentaire ?
Une visite chez le dentiste
La première étape est de prendre rendez-vous chez votre dentiste. Lors de cette consultation, il évaluera l'ampleur de la récession gingivale et proposera un plan de traitement personnalisé. Cela peut inclure un détartrage complet et un surfaçage radiculaire. Dans certains cas, des antibiotiques peuvent être prescrits pour traiter l'infection.
Les traitements naturels
En plus des soins professionnels, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à garder vos gencives en bonne santé :
Rinçage à l'eau salée : un simple bain de bouche avec de l'eau salée peut vraiment aider à réduire l'inflammation et à favoriser la guérison des tissus.
Gel d'aloe vera : à appliquer directement pour profiter de ses vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Extrait de thé vert : avec ses antioxydants, le thé vert est un allié pour réduire la plaque dentaire et l'inflammation des gencives.
Mais gardez en mémoire que ces méthodes naturelles ne sont pas envisageables pour stabiliser durablement une parodontite. Ces approches doivent être considérées comme complémentaires aux soins professionnels.
Remèdes de grand-mère pour traiter le déchaussement dentaire
Il existe quelques astuces que vous pouvez essayer :
Bicarbonate de soude : mélangez un peu de bicarbonate avec de l'eau pour faire une pâte, puis appliquez-la délicatement sur vos gencives. Cette méthode peut aider à neutraliser les acides dans votre bouche et à réduire l'inflammation.
Clous de girofle : il est connu pour ses propriétés antiseptiques et analgésiques. Mâcher un clou de girofle ou appliquer son huile essentielle diluée peut vraiment soulager les douleurs des gencives.
Le traitement au laser
Pour les cas plus avancés, le laser est une solution vraiment efficace. Il permet d’éliminer les tissus infectés et favorise la régénération des tissus sains. Cette méthode est moins invasive que la chirurgie classique et permet de récupérer plus rapidement.
Conclusion
Consultez votre dentiste avant de ressentir des douleurs ou une mobilité dentaire. Chez MyVariations, nous privilégions la prévention. Une bonne hygiène bucco-dentaire prévient la récession gingivale et le déchaussement, surtout avec des prédispositions naturelles. De bonnes habitudes renforcent vos gencives, protègent vos dents et préservent votre santé buccale.
