Ah! Gaatjes! Volgens het tijdschrift Top Santé hebben 9 op de 10 Fransen er al last van! 🤒
Cariës is een infectie van de weefsels die de tanden bedekken.
Ze ontwikkelen zich beetje bij beetje en als ze niet op tijd worden behandeld, kunnen ze leiden tot aanzienlijke schade aan uw tanden, zelfs het loskomen van de tanden en het verlies van een of meer tanden! 🔨 Om deze reden is het belangrijk om goede praktijken te kennen om ze te vermijden! 💪
Hoe weet je of je een gaatje hebt?
Het is niet altijd makkelijk om te ontdekken of je tandbederf hebt, maar bepaalde symptomen kunnen je wel helpen om het te herkennen 🔍:
- Roodheid van het tandvlees
- Zwelling van het tandvlees of de wang
- Pijn bij het kauwen
- De aanwezigheid van hoofdpijn
- Koorts...
Wat veroorzaakt tandbederf?
Er zijn drie belangrijke factoren die, wanneer ze gecombineerd worden, de ontwikkeling van gaatjes sterk bevorderen 🦷
- Tandplak: door de ophoping van voedselresten na een maaltijd kunnen meer dan 60 tot 70 soorten bacteriën naast elkaar in uw mond voorkomen en een geelachtige pasta vormen die niet erg smakelijk is: dit noemen we tandplak. Sommige van deze bacteriën kunnen tandvleesaandoeningen (gingivitis) veroorzaken , terwijl andere actief bijdragen aan de ontwikkeling van gaatjes ◼️.
- Een slecht dieet: een dieet dat te rijk is aan zuren zal de demineralisatie van het glazuur bevorderen, net zoals een dieet dat te rijk is aan suikers het ontstaan van gaatjes zal versnellen. Het is daarom aan te raden om op je voeding te letten en niet te overdrijven met snoep! 🍬
- Breekbaarheid van tanden: we zijn niet allemaal gelijk wat betreft tanden. Sommigen van ons hebben zwakkere tanden dan anderen. Tanden met dun, slecht gemineraliseerd glazuur zijn over het algemeen minder goed bestand tegen gaatjes. Bovendien kunnen onregelmatige tanden ook gemakkelijker voedselresten vasthouden en verder bijdragen aan de opbouw van tandplak ☹️
De combinatie van deze drie factoren veroorzaakt doorgaans een aanzienlijk risico voor de tanden. Het is dan slechts een kwestie van tijd ⏰ voordat er gaatjes of tandvleesaandoeningen in je mond ontstaan 👅
Maar welke oplossingen zijn er dan om onze tanden te beschermen? 🙇♂️
Hier zijn onze 4 tips om gaatjes te voorkomen:
- Gebruik tandpasta met fluoride🧪
Tandartsen raden over het algemeen het gebruik van fluoridetandpasta's aan. Het is zelfs bekend dat fluoride helpt het glazuur van uw tanden te consolideren, waardoor het ontstaan van gaatjes wordt verminderd. Pas echter op dat u het niet overdrijft! Te veel fluoride kan ook schadelijke gevolgen hebben voor uw gezondheid. Het is daarom belangrijk om de aanbevolen dosering van 1450ppm voor volwassenen en 950ppm voor kinderen niet te overschrijden! - Poets regelmatig je tanden 🪥
Twee minuten is de ideale tijd om te poetsen met een elektrische tandenborstel in plaats van met een handborstel (drie minuten als u een handborstel gebruikt!). Poetsen vertegenwoordigt een belangrijk onderdeel van het werk, het verwijdert tandplak , wat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van gaatjes. - Gebruik tandzijde en mondwater🚰
Terwijl poetsen met de juiste methode ongeveer 50% van het werk is, komt de resterende 50% uit het gebruik van tandzijde en mondwater. Regelmatig mondwater gebruiken helpt de tanden te versterken dankzij de actieve ingrediënten die het kan bevatten, en voorkomt daardoor mogelijke gaatjes. Tandzijde helpt bij het verwijderen van voedselresten die tussen uw tanden zitten en helpt zo tandplak te verminderen. - Beperk je suikerconsumptie 🍬
Suiker bevordert gaatjes , zonder deze direct te veroorzaken. Dit zijn de bacteriën die van nature in onze mond aanwezig zijn en die, zich voedend met suiker, deze zullen omzetten in zuren die de tanden kunnen verzwakken en het ontstaan van gaatjes kunnen bevorderen. Het beperken van suiker is dus een echte oplossing om gaatjes te voorkomen! 💡 (naast het voorkomen van overgewicht!)
Hoe gaatjes behandelen? 💊
Het doel van de cariësbehandeling is om zoveel mogelijk tandweefsel te behouden en, indien mogelijk, de tand in leven te houden. De aard van de zorg wordt aangepast aan het ontwikkelingsstadium van het verval 🏃
Wanneer tandbederf alleen het glazuur van de tand aantast , kan dit oppervlakkig worden behandeld.
Wanneer het tandbederf het dentine (de hoofdbestanddeel waaruit uw tand bestaat) bereikt , is restauratieve interventie noodzakelijk 🔧
Wanneer de pulpa van de tand is aangetast , moet al het weefsel in de tand worden verwijderd, gereinigd en gedesinfecteerd 💉 Dit wordt pulpectomie (devitalisatie van de tand) genoemd.
Het laatste woord
En daar heb je het: gaatjes zouden nu geen geheimen meer voor je moeten hebben, we hopen dat je dit artikel leuk vond 😉 Als je een paar minuten de tijd hebt, aarzel dan niet om een kijkje te nemen bij onze geweldige elektrische tandenborstels , die dankzij hun sonische technologie elimineren ze tandplak en voorkomen ze dus ook gaatjes! 💪
