Zahnseide oder Interdentalbürsten: Was soll ich wählen?

Wie Sie wahrscheinlich wissen, empfehlen alle Zahnärzte die Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten, um das Zähneputzen abzuschließen. ☝️

Diese Werkzeuge, deren Verwendung in Frankreich seltsamerweise selten ist, sind sehr nützlich, um die Reinigung Ihres Lächelns zu perfektionieren, insbesondere zwischen den Zähnen, wo unsere Zahnbürsten ihre Aufgabe etwas schwieriger erfüllen. Sie tragen auch dazu bei, das Risiko einer Gingivitis ( Zahnfleischentzündung ) und anderer Munderkrankungen zu verringern, die zu Parodontitis ( Lockerung der Zähne nach Zahnfleischrückgang durch Zahnsteinansammlung) führen können. 🤒

Zahnstein lässt sich nur durch Entkalken entfernen. Wir erinnern Sie daran, dass das Entkalken zu Hause eine sehr schlechte Idee ist und dringend davon abgeraten wird! Es ist unbedingt erforderlich, zum Zahnarzt zu gehen.

Interdentalbürsten und Zahnseide haben zwar die gleiche Funktion, richten sich aber nicht unbedingt an die gleichen Personengruppen oder die gleichen Mundhygienebedürfnisse. Aber welches soll man dann wählen? 🧐 Dies kann von der Form Ihrer Zähne, der Größe Ihrer Zahnzwischenräume oder sogar von den Empfehlungen Ihres Zahnarztes abhängen, insbesondere wenn Sie unter bestimmten Munderkrankungen leiden.

Um Ihnen zu helfen, hat MyVariations Zahnseide und Interdentalbürsten verglichen ...

Besonders effektiv eignet sich Zahnseide zur perfekten Reinigung der Flächen zwischen den Zähnen und bis zum Zahnfleisch sowie in eher engen Zahnzwischenräumen. 🤏

Zahnärzte empfehlen, zusätzlich zum Zähneputzen, das in der Regel nach jeder Mahlzeit erfolgt, mindestens zweimal täglich Zahnseide zu verwenden. 🥗 Dies ist ein großartiger Verbündeter zum Entfernen von Speiseresten und Zahnbelag, die die Zahnbürste nur schwer erreichen kann. 🪥

Die Verwendung dieses Tools ist recht einfach und wir haben die folgenden Schritte aufgelistet.

• Verwenden Sie einen etwa 45 cm langen Abschnitt Zahnseide (ein Abschnitt pro Zahnzwischenraum, um die Ausbreitung von Bakterien im Mund , Zahnbelag und Rückständen von einem Raum zum anderen zu vermeiden 🦠).
• Wickeln Sie die beiden Enden dieses Abschnitts um Ihre Finger und lassen Sie dabei natürlich ein Stück Faden zwischen Ihren beiden Fingern frei. 😉
• Halten Sie die Zahnseide fest und schieben Sie sie dann vorsichtig zwischen Ihren Zähnen bis zum Zahnfleisch . Achten Sie dabei darauf, mit der Zahnseide nicht zu stark darauf zu drücken, um sich nicht zu verletzen. 👄
• Anschließend entfernen Sie Speisereste und Zahnbelag, indem Sie eine vertikale Hin- und Herbewegung entlang des Zahnzwischenraums ausführen. 🦷
• Wenn Sie mit der Verwendung von Zahnseide zwischen den einzelnen Zähnen (oben und unten! 🤓) fertig sind, entfernen Sie die Zahnseide vorsichtig mit der gleichen Hin- und Herbewegung.
• Spülen Sie abschließend Ihren Mund mit Wasser aus, um alle Partikel zu entfernen, die sich während der Reinigung von der Zahnseide gelöst haben könnten. 💦

Wenn Sie Angst haben, nicht in der Lage zu sein, Zahnseide zu verwenden, geraten Sie nicht in Panik! Es gibt Zahnseidehalter, die oft in Apotheken erhältlich sind und die Verwendung von Zahnseide vereinfachen. 🏥

Beachten Sie, dass Sie beim Tragen kieferorthopädischer Hilfsmittel (Zahnspangen, Prothesen, Brücken, Kronen usw.) besonders vorsichtig sein und den Eingriff so sanft wie möglich durchführen müssen. 🕊 In diesem Fall empfehlen Zahnärzte außerdem, die Verwendung von Zahnseide auf den oberen Teil der Zahnzwischenräume zu beschränken, ohne zu nahe an das Zahnfleisch zu gelangen. 😊

Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl verschiedener Arten von Zahnseide, die sich in ihrer Dicke, ihrem Material, ihrer Farbe oder ihrem Duft usw. unterscheiden. Hier sind einige Arten von Zahnseide, die Sie in Geschäften finden können:

• Antibakteriell: das Klassischste und oft auch das günstigste 👌
• Weißgrad: hilft, Flecken im Zahnbereich zu beseitigen und die Zähne weiß zu halten 💎
• Ultraweich: für Menschen, die empfindliches Zahnfleisch haben oder zu leichtem Zahnfleischbluten neigen 🩸
• Expansiv: Für eine optimale Reinigung quillt der Faden bei Kontakt mit Speichel auf und hinterlässt keine Speisereste 😎
• PTFE-Faden (Polytetrafluorethylen): teurer, besteht aus dem gleichen Material, das auch bei der Herstellung von High-Tech-Gore-Tex-Stoffen verwendet wird. Dieses Material gleitet sehr leicht zwischen den Zähnen, auch in sehr engen Zahnzwischenräumen, und ist stärker als normale Zahnseide. 💪

Alle diese Zahnseiden können auch aromatisiert werden. Dies kann ein erheblicher Vorteil sein, wenn Sie Ihr(e) Kind(er) an die Verwendung von Zahnseide heranführen möchten. 👧 Tatsächlich mögen viele Kinder keine Minze. Erdbeer-, Melonen- und Kirschzahnseide kann dazu beitragen, dass sie die Verwendung von Zahnseide, die jüngere Kinder nicht besonders mögen, besser vertragen. 🍒 Allerdings bevorzugen vielleicht auch Erwachsene diese originelleren Düfte!

Kleine Warnung: Zahnseide kann je nach gewählter Art Zahnfleischbluten verursachen. In diesem Fall müssen Sie eine weichere Zahnseide wählen oder den Einsatz von Interdentalbürsten bevorzugen. Seien Sie jedoch vorsichtig, dies ist häufig auf eine Zahnfleischentzündung zurückzuführen und kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Zahnpflegeroutine nicht geeignet ist. 🤕 Auch wenn diese Blutung anhält, zögern Sie nicht, Ihren großartigen Zahnarzt aufzusuchen! 👩‍⚕️

Interdentalbürsten ermöglichen, wie der Name schon sagt, die Reinigung der Zahnzwischenräume. Daher haben sie die gleiche Aufgabe wie Zahnseide. Sie sollten außerdem zweimal täglich nach dem gründlichen Zähneputzen verwendet werden, um optimale Sauberkeit für Ihr hübsches Lächeln und einen frischeren Atem zu gewährleisten. 🍃

Im Gegensatz zu Zahnseide, die eher für Menschen mit engen Zahnzwischenräumen zu empfehlen ist, sind Bürsten jedoch für diejenigen gedacht, deren Zähne etwas weiter auseinander stehen oder die unter Zahnfleischproblemen leiden. Tatsächlich sind Interdentalbürsten tendenziell schonender für das Zahnfleisch , insbesondere wenn es empfindlich ist. 🙆‍♀️

Wie benutzt man die Interdentalbürsten? Es ist sehr leicht ! Hier sind die Schritte, die Sie befolgen müssen:

• Führen Sie die Bürste vorsichtig zwischen Ihre Zähne ein, um ein gesundes Zahnfleisch zu erhalten. 😌
• Gehen Sie hin und her und reiben Sie sanft. 🧹
• Sobald die Reinigung abgeschlossen ist, spülen Sie die Bürstenköpfe gründlich unter klarem Wasser ab und setzen Sie dann die Kappe wieder auf. 🚰

Denken Sie auch daran, dass Sie Ihre Interdentalbürsten im Durchschnitt alle 7 bis 10 Tage wechseln müssen, um ihre Wirksamkeit und die Sauberkeit Ihres Mundes zu gewährleisten. 🔁 Aufgrund ihrer größeren Weichheit im Vergleich zu Zahnseide können Interdentalbürsten außerdem von Menschen mit kieferorthopädischen Apparaturen (Ringen, Brücken, Kronen usw.) verwendet werden. Auch wenn man es trotzdem langsam angehen muss. 😙

Wie bei der Zahnseide gibt es auch bei den Interdentalbürsten mehrere Arten und Größen, die sich an die unterschiedlichen Größen der Zahnzwischenräume anpassen. Bei den meisten Anbietern finden Sie Bürsten in der Regel von 0,6 mm bis 6 mm. 🙌

Wenn Sie nicht wissen, welche Größe Sie wählen sollen, ist es sicherer, mit einer kleinen Größe zu beginnen. Dadurch wird das Risiko verringert, dass der Bürstenkopf zu groß ist, um zwischen Ihre Zähne zu passen. Wenn Sie hingegen bemerken, dass sich der Stab leicht verdreht oder Sie das Gefühl haben, dass der Bürstenkopf zu dünn ist, können Sie die nächstgrößere Größe ausprobieren und umgekehrt.

Allerdings kann es vorkommen, dass Sie die Interdentalbürste überhaupt nicht zwischen Ihre Zähne einführen können, selbst wenn Sie die kleinstmögliche Größe wählen. 😰 Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ist es besser, Zahnseide zu verwenden, als es zu erzwingen, Sie riskieren, sich zu verletzen. Zahnseide ist in der Tat ideal für sehr enge Zahnzwischenräume oder Menschen mit überlappenden Zähnen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es normal ist, bei der ersten Verwendung von Interdentalbürsten eine leichte Blutung zu bemerken (wir sagten „leicht“ 😜). Auch hier sollten Sie nicht zögern, die Bürsten nicht mehr zu benutzen und dann Ihren Zahnarzt aufzusuchen, wenn die Blutung zunimmt.

Informieren Sie sich daher vorher über den richtigen Umgang mit Interdentalbürsten !

Zahnseide und Interdentalbürsten spielen die gleiche Rolle: Sie ergänzen das Zähneputzen für eine optimale Reinigung der Zahnzwischenräume, in die die Zahnbürste manchmal nur schwer durchkommt. 😁

Obwohl ihre Funktion und ihre Wirksamkeit gleich sind, richten sich diese beiden Tools nicht an dieselben Personen. Daher bevorzugen wir die Verwendung von Zahnseide, wenn wir enge (oder sogar sehr enge) Zahnzwischenräume oder überlappende Zähne haben. 🧶 Die Art der Zahnseide sollten Sie sorgfältig entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihrer Empfindlichkeit auswählen. Wenn Ihr Zahnfleisch beispielsweise häufig blutet, wählen Sie stattdessen eine ultraweiche Zahnseide. Wenn Sie eine maximale Reinigung wünschen, sollten Sie sich für expansive Zahnseide entscheiden.

Bei Interdentalbürsten ist es die Dicke, die den Unterschied macht (und ja, die Größe ist wichtig!). Wenn Sie ein Anfänger sind, ist es daher sicherer, mit der Mindestgröße zu beginnen, um Ihr Zahnfleisch nicht zu reizen. Es ist jedem selbst überlassen, die Größe nach oben oder unten zu testen, bis die Sauberkeit und das Gefühl beim Durchgehen Ihren Wünschen entspricht. 💁‍♂️ Trotzdem sind Interdentalbürsten in der Regel dicker als Zahnseide und richten sich daher eher an Menschen mit etwas größeren Zahnzwischenräumen oder beispielsweise glücklichen Zähnen. 🍀 Wenn selbst die kleinste Größe zu dick erscheint, wechseln Sie stattdessen zu feinerer Zahnseide.

Abschließend möchten wir noch einmal betonen, dass die Grundlage einer guten Zahnhygiene auch dann beginnt, wenn diese Hilfsmittel sehr nützlich sind und eine wohltuende Wirkung haben:

• Tägliches und gründliches Zähneputzen; 2 bis 3 Mal täglich für 2 Minuten mit einer Zahnbürste mit zarten weichen Borsten mit Zahnschmelz und einer geeigneten Zahnpasta. 🪥
• Und regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt! (Und ja, komm schon, hab keine Angst! 🙇‍♂️)
• Die meisten Zahnärzte empfehlen die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste , um Plaque optimal zu entfernen und das Risiko von Karies zu minimieren. Der von MyVariations, ausgestattet mit Schalltechnologie, sorgt für tiefes, aber schonendes Zähneputzen und ermöglicht so eine optimale Entfernung von Zahnbelag. Dank des integrierten 2-Minuten-Timers ist es viel einfacher, die Dauer des Zähneputzens einzuhalten. 🤗

Entdecken Sie unsere Zahnbürsten

Wir möchten Ihnen an dieser Stelle auch dazu raten, Zahnseide und Interdentalbürsten zu bevorzugen, die kein oder nur sehr wenig Plastik enthalten, damit sie weniger Plastikmüll darstellen (im Gegensatz zu Handzahnbürsten, die schwer zu recyceln sind !)

Da Sie nun alles wissen, können Sie die für Sie beste Option auswählen! 👍 Alle Tipps zur Zahnhygiene von MyVariations finden Sie hier: https://myvariations.com/blogs/infos