Hoe kies je je mondwater om slechte adem te bestrijden?

1. Wat veroorzaakt een slechte adem?

2. Hoe ontstaat tandplak?

3. Hoe een slechte adem bestrijden?

4. Hoe kies je je mondwater voor een goede adem?

5. Hoe mondwater effectief gebruiken?

Als het om mondhygiëne gaat, denken we meestal aan het dagelijks poetsen van de tanden. Er zijn echter ook andere oplossingen zoals kauwgom of een munttablet.

Voor een frisse en aangename adem kan het echter effectief zijn om mondwater te gebruiken. 🧪

Maar je moet nog steeds de formule vinden die bij je past tussen de vele variaties die er vandaag de dag bestaan. Hydraterend, verfrissend of zelfs antiseptisch: bepaalde mondwaters zijn speciaal ontworpen om een ​​slechte adem te bestrijden.

MyVariations biedt u deze gids om uw mondwater te kiezen om halitose (slechte adem) te bestrijden. 👌

Volgens een onderzoek uitgevoerd door de UFSBD (Franse Unie voor Mondgezondheid) en de Pierre Fabre Mondverzorgingslaboratoria in 2018 geeft 1 op de 3 mensen aan last te hebben van een slechte adem . Het is dus een zeer wijdverspreide ziekte. Een slechte adem is een vrij veel voorkomend verschijnsel dat door vele factoren kan worden veroorzaakt. Hier zijn enkele oorzaken van halitose 🤔

1. Mondhygiëne: Dit is de meest voorkomende oorzaak van slechte adem. In feite is 90% van de gevallen van halitose te wijten aan een proliferatie van bacteriën in de mond , die verantwoordelijk zijn voor het verschijnen van de slechte geur. Daarom is het belangrijk om goede poets- en tand- en mondhygiënegewoonten aan te nemen om het probleem uit te roeien. 🪥

2. Mondziekten: een andere bekende bron van slechte adem zijn mondziekten. Onder andere gaatjes die vermeden moeten worden en diverse mondinfecties (abcessen, aften etc.). In werkelijkheid zijn gaatjes het gevolg van een enorme ontwikkeling van bacteriën. Dat betekent dat ze, als ze niet op tijd worden behandeld, tot een onaangename adem kunnen leiden. Hetzelfde geldt voor orale infecties. 🥴

3. Dieet : Er zijn voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze een sterke adem veroorzaken zodra ze worden geconsumeerd: knoflook, ui en kruiden bijvoorbeeld. Hier kan mondwater zeer effectief zijn bij het verwijderen van geur uit de mond. 🧄

4. Voedingsmiddelen die de mond uitdrogen, zoals koffie en sigaretten, hebben ook de bijzonderheid dat ze uitgesproken halitose veroorzaken. ☕️De droogheid die na consumptie in de mond ontstaat, stimuleert inderdaad de installatie en ontwikkeling van bacteriën. Bepaalde farmaceutische producten kunnen, afhankelijk van hun samenstelling, ook een slechte adem veroorzaken.

5. Maagproblemen: slechte adem kan ook uit de maag komen. Als u last heeft van maag-darmstoornissen, heeft dit direct invloed op de geur van uw mond. 🤰

Tandplak is een witachtige laag die zich vormt op het oppervlak van de tanden. Het bestaat hoofdzakelijk uit speekseleiwitten, voedselresten, bacteriën en de gifstoffen die door hen worden afgescheiden. Deze tandplak wordt geleidelijk op de tand aangebracht en kan een echte handicap vormen als er niet zo snel mogelijk een oplossing wordt overwogen. Hoe ouder de tandplak is, des te meer trekt deze nieuwe bacteriën aan, en als deze niet worden geëlimineerd, stolt deze en verandert in tandsteen , dat onmogelijk te verwijderen is anders dan met schilfering bij de tandarts . 🦠

Zijn training begint met het onderhoud van het gebit, ongeacht de gebruikte methode. In werkelijkheid is de mondhygiëne verzekerd als u een effectieve tandenborstel en bovendien tandzijde of een hydrojet gebruikt.

Dit resulteert echter in het verschijnen van nieuwe bacteriën die voorheen niet bestonden. Dit veroorzaakt de vorming van nieuwe tandplak op de tanden. Na verloop van tijd zullen de bacteriën een wit substraat vrijgeven dat bij elke maaltijd voedselresten vasthoudt. Dit proces gaat door totdat de tandplak dik en zichtbaar wordt. Vervolgens verwijder je deze door dagelijks goed te poetsen (we hopen het). 🪥
Het is daarom essentieel om tandplak en tandsteen goed te verwijderen om halitose te voorkomen.

Er zijn bewezen oplossingen om een ​​frisse adem te vinden en voorgoed van halitose af te komen. Bedenk echter dat de effectiviteit van de gebruikte methode afhangt van de omvang van het probleem. Hier zijn enkele tips om uw mond fris te houden. 👄

De belangrijkste bron van slechte adem is voedingsgerelateerd. Bepaalde voedingsmiddelen zoals knoflook, ui en kruiden hebben de bijzonderheid dat ze een slechte adem veroorzaken. Om het kwaad dat halitose is te bestrijden, is het dus essentieel om uw dieet onder controle te houden. Het gaat hier niet om het vermijden van deze producten, maar om het matig consumeren ervan. Een slechte adem is gemakkelijker uit te roeien als deze uit een van deze voedingsmiddelen komt. 🌶

Spoel gewoon uw mond en poets uw tanden 's morgens en' s avonds om onaangename geuren te verwijderen. Als de geur sterk is, kan het ook nodig zijn om uw tong en de binnenkant van uw wangen (zachtjes) lichtjes te poetsen .

Of het is raadzaam om na de betreffende maaltijd een mondwater te gebruiken. Bovendien is het ook bekend dat koffie en sigaretten de installatie en ontwikkeling van bacteriën bevorderen. Je moet dus voorzichtig zijn met het gebruik ervan, omdat dit de oorzaak kan zijn van een sterke adem. 🚬

Speeksel helpt bij het bestrijden van een slechte adem, in die zin dat het de bacteriën elimineert die verantwoordelijk zijn voor halitose. Maar als je een droge mond hebt, kan hij deze functie niet meer vervullen, waardoor je wordt blootgesteld aan ongewenste geuren. Het is daarom essentieel om te hydrateren om een ​​droge mond , ook wel xerostomie genoemd, te voorkomen. 💦

Hiervoor kunt u ervoor kiezen om ongeveer twee keer per dag een mondwater te gebruiken. Mondwater heeft de bijzonderheid dat het de delen reinigt die de vezels van tandenborstels niet kunnen aanraken. Of u kunt eenvoudigweg regelmatig een glas water drinken om de speekselvloed te stimuleren en te voorkomen dat uw mond zuur wordt . 👅

Eén van de belangrijkste oorzaken van een slechte adem zijn sigaretten. Als het er echter op aankomt om van die geur af te komen, hebben de meeste rokers de neiging zich tot koffie te wenden. Wetende dat dit laatste ook halitose kan veroorzaken, wordt het essentieel om een ​​nieuwe oplossing te vinden.

Daarom is het beste alternatief om slechte adem te bestrijden, zoals je je misschien kunt voorstellen, kauwgom . Het verlost je niet alleen van de sigarettengeur, maar het stelt je ook in staat de drang om te roken te weerstaan ​​(wat geen slechte zaak is). 🍃

Het lijkt voor de hand liggend: om mondgeuren te vermijden is het essentieel om de mondhygiëne te handhaven. En als we het over mondgezondheid hebben, gaat het in wezen om het gebruik en de vele voordelen van een elektrische tandenborstel en de dagelijkse poetsfrequentie. In tegenstelling tot de handtandenborstel garanderen elektrische modellen een aanzienlijke efficiëntie. 😉

Hiermee kunt u niet alleen delen van de mond aanraken die vaak worden verwaarloosd door traditionele reiniging , maar de elektrische versie is ook zeer effectief tegen tandplak. Bovendien kunt u hiermee de duur van het poetsen programmeren met behulp van een timer en het doel van de poetsbeurt specificeren. In dit geval kan het gaan om het bleken van tanden of het verzorgen van het tandvlees. ⏰

Als je een bijzonder effectief model wilt, ga dan naar de MyVariations sonische elektrische tandenborstels .
Zeer effectief en zacht voor tandglazuur en tandvlees. Dankzij de 5 poetsmodi kan iedereen de poetsstand vinden die het beste bij hem of haar past, en de geïntegreerde timer van 2 minuten garandeert een optimale schoonmaaktijd! 🥳

Naast alle hierboven genoemde methoden, is het raadzaam om een ​​tandarts te raadplegen als u symptomen van een slechte adem ervaart. Deze laatste zal een diepgaande diagnose kunnen stellen om de werkelijke oorzaak van het probleem te achterhalen. En daarom om u een adequate oplossing te bieden. Onthoud in beide gevallen dat u een goede mondhygiëne moet handhaven om uw gezondheid te behouden. ☝️

Een zeer effectieve oplossing tegen slechte adem, mondwater bestaat in verschillende varianten. Het is daarom een ​​kwestie van verstandig mondwater kiezen .

Als zodanig kunnen we twee categorieën onderscheiden, met name cosmetische mondspoelingen en therapeutische mondspoelingen. 🧪

- Cosmetische oplossingen zijn oppervlakkige oplossingen. Ze bevatten een muntsmaak die alleen dient om een ​​slechte adem te maskeren.

- De therapeutische oplossingen bestaan ​​uit antibacteriële middelen en fluoride. Hierdoor kunnen ze de levende lichamen elimineren die halitose veroorzaken. Het wordt daarom aanbevolen om voor dit type product te kiezen als het om een ​​ernstige aandoening gaat.

Voor effectief gebruik van mondwater is het essentieel om bepaalde stappen te volgen. Begin met het reinigen van uw tanden met een zachte borstel en een goed gekozen tandpasta . Hierdoor kunt u uw mond reinigen voordat u de therapeutische vloeistof doorgeeft. Zorg ervoor dat u altijd de juiste hoeveelheid mondwater gebruikt, zoals aangegeven in de gebruiksaanwijzing. Ten slotte moet u de spoeltijd respecteren die vermeld staat in de productinstructies. 😊