Sommaire
Avoir des taches brunes sur les dents peut aussi bien affecter notre sourire que notre confiance en soi. Un complexe qui induit que quelque chose ne va pas dans notre bouche. Alors que cachent ces tâches marrons ? Comment effacer ces taches ? On fait le point !
Quelles sont les causes de l'apparition des taches brunes et des dents marrons ?
Les taches brunes sur les dents peuvent avoir plusieurs causes. Souvent associées aux caries, elles peuvent aussi être dues à ce que vous mangez ou à la consommation de tabac. Parfois, ces taches sont simplement le signe d'une hygiène bucco-dentaire qui pourrait être améliorée, voire d'une accumulation de plaque dentaire et de tartre qu'il faut penser à éliminer.
Alimentation (café, vin rouge, soda)
Et oui, le fameux trio que seuls nos dents détestent… Ces petits plaisirs du quotidien laissent des traces sur nos dents, notamment à cause de l’acidité et du tanin.
En effet, l’acidité perturbe le pH de la bouche et abîme l’émail dentaire. Celui-ci étant affaibli n’est plus en mesure de protéger la dentine et devient donc plus vulnérable aux attaques de l’environnement buccal et des bactéries. Et donc bonjour les taches !
Le café, lui, demeure l’un des principaux coupables des taches brunes sur les dents. Il contient des tanins, qui sont acides et peuvent colorer les dents. Le thé est lui aussi responsable de la coloration de la dent ! Seul le thé à la menthe se démarque en étant bénéfique pour notre santé dentaire.
Ces tanins sont également présents dans le vin rouge ou blanc. Bien qu’il colore les dents, le vin aide à lutter contre les caries. Il faut donc garder un bon équilibre plaisir/raison pour garder les dents blanches. Le mieux reste de vous brosser systématiquement les dents après.
Il est bien de rappeler que ces aliments tels que les boissons gazeuses, au-delà d’être mauvais pour nos dents, le sont aussi pour notre santé globale. Riches en sucre et en acides, ils peuvent poser de vrais problèmes dentaires.
Mauvaise hygiène bucco-dentaire, accumulation du tartre
Alimentation douteuse + santé bucco-dentaire négligée = 😩🟤
Pour préserver la blancheur de vos dents, il est crucial de se brosser les dents deux fois par jour, minimum ! Après le brossage du soir, on évite de manger ou de boire autre chose que de l’eau. 💦
Pour garder vos dents en bonne santé, évitez les températures extrêmes. On veut dire par là, alterner trop rapidement du très chaud et du très froid (une boule dans son café est donc peu conseillé). De quoi faire sursauter les dents sensibles !
Pour une routine buccale impeccable, un dentiste pourrait vous recommander de vous brosser les dents en milieu de journée. C'est particulièrement utile pour les fumeurs et ceux qui consomment de l'alcool. Et dès que vous mangez un aliment susceptible de faire des taches sur vos dents, pensez à vous les brosser ensuite.
En plus d’avoir une haleine fraîche, vous éviterez l'apparition de petites imperfections comme les taches noires, les sillons sombres, ou les dents jaunies. Parfois, la dent entière peut même devenir noire.
Tabagisme
Vous le savez bien, le tabac est l’ennemi de nos poumons, mais aussi de nos dents et de nos gencives. Ce sont les substances comme le goudron et la nicotine qui donnent à nos dents une teinte jaunâtre. Ce changement peut se produire dès les premières cigarettes, surtout sur les incisives inférieures, car elles sont plus proches du filtre. En plus des taches, fumer peut aussi augmenter le risque d’une carie. 😖
Le rapport de surveillance de la santé bucco-dentaire 2024 du CDC souligne que près de 90 % des adultes âgés de 20 à 64 ans ont souffert de caries dentaires, les fumeurs présentant une prévalence de caries plus élevée que les non-fumeurs.
On constate effectivement chez les fumeurs une modification structurelle de leur système bucco-dentaire. Car le tabac attaque les dents et favorise la prolifération des petites bactéries. Cela peut même être plus grave et évoluer en gingivite ou parodontite. Et ce, sans compter une haleine loin d’être de la première fraîcheur. 😶
Carries
La coloration dentaire est un phénomène assez courant chez ceux qui ont des caries. Un des signes de cette infection dentaire peut être l'apparition de taches brunes, noires, voire même des dents qui deviennent un peu grises.
Les taches brunes indiquent que l'émail est attaqué par les bactéries. En plus de ces variations de couleur, une carie cause des douleurs aux gencives et aux dents. Ces dernières deviennent très sensibles au toucher, ainsi qu'au chaud, au froid, au sucré, à l'acidité et même à l'alcool. 🍷
Quelles sont les moyens pour enlever la couleur marron et retrouver des dents blanches ?
Rien n’est définitif. Il existe, bien heureusement, des moyens pour dire adieu à une tache marron et retrouver un sourire éclatant.
Adapter son alimentation
Pour combattre la coloration dentaire et renforcer vos gencives, la première étape est de revoir certaines habitudes alimentaires. Essayez, par exemple, de réduire les aliments trop mous qui peuvent coller aux dents. 🍭
Sans un bon brossage, les petits résidus coincés entre les dents peuvent créer des bactéries, qui finissent par former la plaque dentaire. Et plus elle s'accumule, plus elle se transforme en tartre, et donc en tache. Il est toujours mieux de privilégier des aliments durs, croquants et à mâcher. La mastication aide l’enfant à développer des structures osseuses et musculaires solides dans la bouche, et chez l’adulte, elle contribue à les maintenir en bonne santé.
Bonne hygiène bucco-dentaire
Comme susmentionnée, la clé d’une dent blanche reste et restera le maintien d’une bonne santé bucco-dentaire. Cela aide aussi à prendre soin de vos gencives. 👌 Les dentistes sont évidemment d'accord avec nous, et recommandent de se brosser les dents régulièrement. Vous pouvez aussi brosser vos gencives avec une brosse douce pour les renforcer. Réalisez également un détartrage tous les six mois pour éviter le développement d’une carie.
Bon équipement : brosse à dents électrique sonique, fil dentaire, dentifrice, bain de bouche
Préserver une hygiène bucco-dentaire optimale passe aussi par le choix de bons produits. Il ne suffit pas d'utiliser n'importe quelle brosse ou dentifrice au fluor. Pour un brossage efficace, choisissez une bonne brosse électrique. 💫 Les modèles soniques sont souvent préférés par le dentiste car ils nettoient en profondeur. Ils sont aussi plus doux pour l'émail et les gencives que les modèles rotatifs.
Et pour bien éliminer tous les résidus alimentaires, même les plus tenaces, pensez à utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires. Apprenez à bien utiliser ces brossettes pour garantir un résultat parfait. Idéal pour un adultes et un enfant de plus de 5 ans, ce traitement aide à éliminer 30% de bactéries supplémentaires. Un bon bain de bouche complétera le tout. En plus de chasser les bactéries, il rafraîchit votre haleine. Et ça, on aime. 🍃
Détartrage chez votre dentiste
Si les taches persistent malgré tous vos efforts, le mieux reste de penser à un détartrage. Réalisé par votre dentiste, ce traitement permet d'éliminer le tartre qui s'accumule au-dessus et en dessous de la gencive. Nous vous conseillons vivement de ne pas essayer de faire vous-même ce traitement à la maison. Confiez toujours ce travail aux mains d’un dentiste !
En général, un détartrage est souvent accompagné de soins parodontaux. Ces traitements aident à prendre soin des os et des gencives, qui peuvent être un peu sensibles après l'intervention.
Blanchiment dentaire
Comme son nom l'indique, le blanchiment est un traitement simple et sans douleur qui permet d'éclaircir chaque dent. Il utilise un produit appelé peroxyde d'hydrogène (ou eau oxygénée), qui a pour mission de faire disparaître toutes les petites taches.
Disponible en version pure ou diluée, seul un professionnel de la santé peut manipuler la version pure, tant ce traitement demande de la délicatesse.
Le dentiste est le mieux placé pour déterminer la bonne concentration d'eau oxygénée pour traiter efficacement votre souci. S’il utilise la version pure, tout le monde peut se servir de la version diluée. Vous pouvez facilement vous en procurer sous forme de kit de blanchiment dentaire et l'utiliser chez vous.
D’ailleurs, l'American Academy of Cosmetic Dentistry indique que 95 % des patients constatent des améliorations visibles après une seule séance de blanchiment des dents chez un dentiste. 😬
En conclusion, bien que disgracieuses, les taches brunes sur les dents ne sont pas une fatalité. Elles apparaissent souvent à cause de l'alimentation, du tabagisme, d'une hygiène bucco-dentaire pas toujours idéale, voire de problèmes de santé comme les caries. Mais inutile de paniquer, plusieurs solutions existent pour les atténuer ou les faire disparaître ! En adoptant une bonne routine de soins dentaires, en choisissant bien ce que l'on mange, et en profitant de traitements professionnels comme le détartrage et le blanchiment de dent, on peut retrouver un sourire éclatant. En fin de compte, prendre soin de ses dents, c'est important non seulement pour avoir un joli sourire, mais aussi pour rester en bonne santé.
