Mit einer durchschnittlichen Putzdauer von 43 Sekunden liegen die Franzosen in der Regel weit von den von Zahnärzten empfohlenen 2 bis 3 Minuten entfernt. 👩⚕️ Diese Zahl haben Sie sicherlich schon oft gesehen oder gehört, zumal sich die Fachleute im medizinisch-zahnmedizinischen Bereich darin einig sind, sie als optimale Dauer eines guten Zähneputzens zu definieren. Und das, egal ob Sie eine manuelle oder elektrische Zahnbürste verwenden! ☝️
Dennoch gibt es einige Marken sogenannter „automatischer“ Zahnbürsten (aber wenn Sie wissen, die „U“- oder „Y“-förmigen), die Produkte anbieten, mit denen Sie das gleiche Zähneputzen in nur 10 Sekunden erreichen können. . 😱
Das Konzept ist attraktiv, das geben wir zu. Es stellt sich jedoch eine Frage. Ist effektives, gründliches und vollständiges Zähneputzen in 10 Sekunden wirklich möglich oder ist es nur ein Wunschtraum? 🤔
Das MyVariations-Team hat seine kleine Untersuchung durchgeführt 🔍... Wir erzählen Ihnen alles in diesem Artikel!
Was ist die optimale Dauer des Zähneputzens?
Wir sind uns alle einig, dass es für die Erhaltung Ihrer Mundgesundheit und die Pflege Ihrer Zähne unerlässlich ist, sie täglich zwei- bis dreimal gründlich zu putzen. Am besten nach jeder Mahlzeit, um alle Ablagerungen und Speisereste aus allen Zwischenräumen Ihres Lächelns zu entfernen und der Bildung von Zahnbelag und Zahnstein vorzubeugen . 🪥
Der Zahnbelag, der für Zahnkaries und andere Gesundheitsprobleme verantwortlich ist und deren Bildung ein Dutzend Stunden dauert, scheint weniger wichtig zu sein als das Zähneputzen am Morgen beim Aufwachen und am Abend vor dem Schlafengehen. 😉
Darüber hinaus empfiehlt die Französische Union für Mundgesundheit (UFSBD) zwei Zähneputzen pro Tag mit einer Dauer von jeweils 2 Minuten. Diese Dauer ermöglicht es, das Zähneputzen in vier Abschnitte, sogenannte „Zifferblätter“, zu unterteilen. Wir beginnen mit der Vorderseite der unteren Zähne, dann mit der Rückseite und umgekehrt mit den oberen Zähnen. Jedes Zifferblatt muss mindestens 30 Sekunden lang gereinigt werden. ⏱
In Wirklichkeit ist es die Dauer des Zähneputzens, die seine Wirksamkeit ausmacht. Durch 43-sekündiges Zähneputzen wird nur etwa die Hälfte des neu gebildeten Zahnbelags entfernt. Kurz gesagt, es braucht Zeit, um die gesamte Oberfläche jedes Zahns sorgfältig zu putzen. 🤷♀️
Was ist dieses berühmte „Bürsten in 10 Sekunden“?
Als Mundschutz konzipiert, sind die automatischen „U“-Zahnbürsten, die ein 360°-Bürsten ermöglichen sollen, mit Nylonborsten oder Silikonborsten (je nach Modell und Marke) ausgestattet, die in einer Art Rinne platziert und mit einem kleinen kurzen Griff verbunden sind mit einem elektronischen System, das die Dachrinne vibrieren lässt. 🦷
Diese Geräte würden es somit ermöglichen, alle Zähne gleichzeitig zu reinigen und die Gesamtzeit für das Zähneputzen auf 10 Sekunden zu reduzieren. Auf dem Papier ist dies eine sehr attraktive Zeitersparnis, aber ist es in der Praxis wirksam bei der Entfernung von Zahnbelag? 🧐
Ist es wirklich wirksam?
In der Praxis bietet diese Art von System ein Bürsten, das an bestimmten Stellen wirksam sein kann, um Zahnbelag zu entfernen, aber nur an bestimmten Stellen. 🤕
Wenn die Vibrationen tatsächlich ermöglichen, die Rückstände und den Zahnbelag zwischen den Zähnen recht gut zu entfernen, bleibt das Zähneputzen unvollständig, da die flachen Oberflächen der Zähne sowie die Zwischenräume zwischen dem Zahnfleisch und diesen nicht ausreichend gezielt werden. 🎯 Diese Sorge ist auf die Form der Rinne zurückzuführen, die nicht genügend Flexibilität bietet, um sich wirklich an die Mundform des Benutzers anzupassen.
Darüber hinaus reicht die Dauer von 10 Sekunden bei weitem nicht aus, um mit der richtigen Methode gründlich zu putzen und den gesamten Zahnbelag auf allen Zähnen, einschließlich Zahnzwischenräumen, zu entfernen. 👄
An sich bieten automatische Zahnbürsten ein unterhaltsames Konzept und können sporadisch tagsüber, zwischen den Mahlzeiten, bei der Arbeit, im Restaurant oder wenn es nicht möglich ist, richtig und in gutem Zustand Zähne zu putzen, verwendet werden. 💼 Sie können auch nützlich sein und eine mögliche Alternative für Menschen mit Behinderungen darstellen, die nicht in der Lage sind, die vertikale Bewegung einer klassischen Zahnbürste zu erreichen. Denken wir auch an EPHADs und andere Pflegeheime, in denen es nicht genügend Betreuer gibt und nicht immer genug Zeit hat, sich um das Zähneputzen aller Patienten zu kümmern. 🏥
Ihre Wirksamkeit reicht jedoch nicht aus, um die Verwendung manueller oder elektrischer Zahnbürsten mit einer Häufigkeit von 2 Zähneputzen pro Tag für 2 Minuten vollständig zu ersetzen. 🙅♀️
Um das Zähneputzen zu erleichtern, empfehlen Zahnärzte daher nicht die alleinige Verwendung von 360°-Bürsten, sondern vielmehr die Verwendung elektrischer Zahnbürsten, insbesondere solche mit Schalltechnologie, die effektiv und zahnschmelz- und zahnfleischschonend sind. 🕊
Die elektrischen Schallzahnbürsten von MyVariations verfügen außerdem über einen integrierten 2-Minuten-Timer (mit einer kleinen Pause alle 30 Sekunden), der es Ihnen ermöglicht, die optimale Dauer des Zähneputzens einzuhalten und dem Benutzer gleichzeitig dabei zu helfen, den Vorgang effektiv auf die 4 Zifferblätter im Mund aufzuteilen. 🤗
Um zusammenzufassen ...
Obwohl das Konzept ansprechend ist, sind automatische 360°-Zahnbürsten in „U“-Form kein vollständiger Ersatz für herkömmliche Zahnbürsten. Tatsächlich ist die Dauer, die einem guten Zähneputzen seine ganze Wirksamkeit verleiht, die Dauer, die mindestens 2 Minuten betragen muss. 10 Sekunden reichen nicht aus, um Plaque von jedem Millimeter der Oberfläche und Zahnzwischenräume zu entfernen. 😬
Sie können jedoch gelegentlich verwendet werden, wenn ein vollständiges Zähneputzen nicht möglich ist, und können eine Alternative für ältere oder behinderte Menschen sein. 👨🦽 Dennoch entfernt ihre alleinige Anwendung Zahnbelag nicht wirksam genug, um den täglichen Gebrauch herkömmlicher Zahnbürsten zu ersetzen, insbesondere elektrische Schallbürsten, die viel effizienter sind und von Zahnärzten empfohlen werden. 🩺
Die Antwort auf die Frage; „Ist Zähneputzen in 10 Sekunden möglich?“ scheint daher gemischt, aber eher negativ zu sein, und Ihr Zahnarzt wird dies bestätigen. 😕 (Gleichzeitig schien es zu schön, um wahr zu sein 😢).
Na gut, Sie wissen mehr über dieses Thema! Wenn Sie die anderen My Variations-Artikel entdecken und Ihren Zahnarzt mit Ihrem Wissen beeindrucken möchten, ist dies der richtige Ort ☺️: https://myvariations.com/blogs/infos
