1. Cosa causa l’ipersensibilità dei denti?
3. Quale trattamento per la sensibilità dei denti?
4. Come prevenire la sensibilità dei denti?
Dolori acuti, improvvisi e frequenti ai denti sono generalmente sintomi che indicano che si è ipersensibili . 🤕
La sensibilità dentale deriva infatti dalla vulnerabilità della dentina che, essendo esposta a diversi fattori, può reagire. Le cause, le fonti di questo dolore, sono numerose, ma fortunatamente esistono mezzi e metodi per alleviare il dolore.
Scopriteli in questa guida realizzata dal team MyVariations
Quali sono le cause dell’ipersensibilità dentale?
Prima di tutto è importante sapere cos’è l’ipersensibilità dentale/dentinale.
Questa condizione può svilupparsi nel tempo, causata da una serie di problemi comuni come la recessione gengivale (retrazione delle gengive attorno ai denti, che causa la caduta dei denti ) o la graduale perdita di smalto dei denti.
La sensibilità dei denti può iniziare a farsi sentire quando la parte più morbida all'interno del dente, chiamata “dentina” (sì, il nome è carinissimo 🥰), viene esposta. La dentina si trova normalmente sotto lo smalto e la gengiva , quindi è normale che sia ipersensibile quando si ritrova privata dei suoi scudi. 🚧
Migliaia di canali microscopici passano attraverso questa dentina fino al cuore del dente. Quando la dentina è esposta, vari fattori esterni (come una bibita fredda 🥤) possono stimolare il nervo all'interno del dente, provocando il dolore molto acuto ma di breve durata che le persone con denti sensibili sperimentano molto (troppo). 🚨
Ma gli sbalzi termici, i famosi “caldo-freddo” che fanno male ai denti , non sono l’unica causa di dolore ai denti sensibili. Questi dolori, infatti, possono manifestarsi anche in risposta a stimoli chimici (cibi acidi 🍋 o alcol), tattili (masticazione, contatto con una forchetta 🍴) o osmotici ( zuccheri 🍭). Ma la loro origine non deriva necessariamente (anzi) da un'altra anomalia o malattia dentale.
Questa ipersensibilità dentinale può colpire un singolo dente o più denti adiacenti ad esso.
La dentina è costituita da tubuli (tubuli), formati da un gran numero di terminazioni nervose e da liquido che, una volta indifesi, creano dolore. I fattori che possono scatenare un tale problema includono il freddo , il caldo , il tatto , lo zucchero , gli acidi commestibili , ecc. ❄️
Un dente sensibile può avere diverse cause.
Usura dello smalto
Questa è la causa più comune di sensibilità dei denti. Lo smalto , la parte esterna che ricopre il dente, nonostante sia noto per la sua resistenza, a volte può usurarsi. Questo degrado può avere diverse origini. Il primo è la scarsa igiene dei denti . 🪥 Infatti, pulendo con troppa forza, in modo inadeguato o con troppa regolarità si può causare un'ipersensibilità dentale. È quindi fondamentale sapere come lavarsi i denti correttamente .
Al contrario, una scarsa igiene orale può produrre placca dentale che si trasformerà in tartaro (se rimosso male) sul dente, che successivamente attaccherà quest'ultimo. È quindi importante spazzolarli bene per rimuovere tartaro e placca dentale . Un'altra causa di sensibilità dentale è il bruxismo (digrignamento dei denti) o la masticazione ripetuta di oggetti o cibi duri . 💥
Il consumo eccessivo di bevande gassate o zuccherate e di acqua e limone sono fattori scatenanti di questa malattia.
Sensibilità temporanea dopo il trattamento
Il trattamento del dente può renderlo sensibile al tatto, al freddo, al caldo, ecc. Il problema può quindi insorgere in seguito a desquamazione, chirurgia gengivale, sbiancamento dei denti dal dentista, otturazione di carie e molti altri fattori. ☝️
I sintomi scompaiono gradualmente nel tempo. La durata varia a seconda della terapia seguita. Se tali sintomi persistono, si consiglia di consultare un dentista per trovare soluzioni adeguate ed evitare che questa situazione diventi un'emergenza dentale. 🩺
Retrazione delle gengive
La recessione gengivale è il risultato della recessione parodontale che porta all’esposizione della radice del dente. Questa malattia che rende il dente sensibile è causata dalla degradazione del tessuto gengivale che lo circonda.
Il caldo, il freddo e alcuni cibi causano dolori che a volte possono essere insopportabili. Le cause di questo problema sono, tra le altre, la malattia parodontale o gengivale ( gengivite o parodontite ), la mancata manutenzione del cavo orale, la scarsa tecnica nell'uso dello spazzolino. 👄
Tuttavia è possibile ridurre il rischio di malattie, ad esempio conoscendo quali alimenti evitare per prevenire la parodontite.
Se non trattata, la recessione gengivale causata da malattie croniche può portare alla mobilizzazione dei denti .
Come alleviare il dente?
Esistono molti metodi e soluzioni possibili da utilizzare per alleviare il dente. Alcuni sono temporanei e possono essere utilizzati a lungo termine. Tuttavia l’ideale sarebbe consultare se il dolore dentale è persistente.
Utilizzare un dentifricio adatto alla desensibilizzazione
Alcuni dentifrici sono progettati per le persone con denti delicati. Il loro ruolo è quello di renderli meno sensibili . Per alleviare il dente, hai due possibili opzioni. Da un lato puoi spazzolare i denti con il dentifricio, facendo attenzione a non aggravare la situazione. Al termine, sciacquare la bocca con poca acqua. 💧
Basterà invece applicarlo direttamente sul dente utilizzando il dito che dovrà essere prima pulito o lo spazzolino. Lascia riposare per qualche minuto affinché faccia effetto.
Optare per i chiodi di garofano
I chiodi di garofano hanno la capacità di ridurre il dolore, impedire ai batteri nella bocca di diffondersi e moltiplicarsi e ridurre l’infiammazione. Può essere usato per lenire il dente . Per ottenere il risultato sperato, bisogna passare in bocca una piccola quantità di olio di chiodi di garofano, oppure posizionare un'unghia intera sul dente dolorante per alcune ore. Può essere abbinato per una maggiore efficacia all'olio essenziale di arancio. 🍊
Sciacquare la bocca con acqua salata
Il collutorio con acqua salata aiuta ad alleviare il dolore causato dalla sensibilità dei denti. L’acqua salata, infatti, trasforma l’interno della bocca in un ambiente alcalino , che protegge dallo sviluppo dei batteri. 🦠 Questo vale anche per la placca dentale che non si forma in così grandi quantità.
Per fare questo, basta mescolare due cucchiaini in una tazza di acqua relativamente calda. Sciacquare la bocca con il composto due volte al giorno , preferibilmente mattina e sera. ☕️
Considera l'uso dell'olio essenziale di menta piperita
L'olio essenziale di menta piperita viene utilizzato in diverse aree. Grazie alle sue proprietà analgesiche , è uno dei modi migliori per alleviare il dolore causato dalla sensibilità dei denti. 🍃 Inoltre, il mentolo che contiene è sia lenitivo che rinfrescante. Per utilizzarlo immergervi un batuffolo di cotone e poi passarlo sulla zona interessata.
È opportuno precisare che l’olio essenziale di menta piperita non è in alcun modo consigliato alle donne incinte. A questi ultimi, invece, è vietato . Questo vale anche per i bambini sotto i 7 anni. Ciò è dovuto alla sua irritabilità.
Quale trattamento per la sensibilità dei denti?
Ogni malattia richiede una terapia adeguata. Il mal di denti derivante dall'ipersensibilità di quest'ultimo dal canto suo può essere curato in diversi modi. Alcune soluzioni sono naturali mentre altre sono più orientate verso metodi artificiali. 💉
Ridurre i cibi acidi e gli zuccheri
Il consumo di alcuni alimenti riduce la resistenza dello smalto, che lo distrugge gradualmente. Le gengive si allentano e questo rende i denti sensibili al tatto. Quando si ha fragilità dentale diventa necessario bandire certe abitudini. Queste ovviamente comportano la riduzione o addirittura l'eliminazione dei prodotti alimentari tra cui zuccheri e acidificanti. 🍬
Privilegiare quindi frutta e verdura e sostituirle con prodotti a base di latte vaccino, caffè, alcol, cereali, ecc. A seconda del livello di sensibilità, dovresti evitare il più possibile il limone e i succhi di agrumi disponibili in commercio.
Devitalizzazione
La sensibilità può essere considerata grave quando il dolore dentale è prolungato e grave. In queste circostanze si ritiene necessario chiamare uno specialista che a sua volta potrà richiedere che venga effettuata una devitalizzazione. È una delle migliori soluzioni per trattare il canale radicolare . 🥼
Un’otturazione o devitalizzazione viene eseguita anche quando la radice del dente è esposta e quindi diventa vulnerabile. Il dentista applica la resina sulle aree interessate attorno al dente.
Innesto di gomma
L'innesto di gomma è un'operazione in cui viene estratto il tessuto gengivale per riempire le aree che hanno avuto l'infezione. Si effettua in situazioni di retrazione gengivale avanzata. 👄
Come prevenire la sensibilità dei denti?
La soluzione migliore se si vuole evitare di avere denti sensibili al tatto è adottare misure protettive e preventive.
Prenditi cura della tua igiene orale
Il mantenimento di una buona salute orale non è più oggetto di discussione. Infatti, mantenendo l'igiene orale, ti assicuri di eliminare una delle fonti di sensibilità dei denti. Ciò significa prestare attenzione su diversi punti. Innanzitutto bisogna essere meticolosi nella scelta del proprio spazzolino da denti . Che tu preferisca scegliere uno spazzolino manuale o elettrico , è quello che ti permette di pulire tutti i denti. Preferibilmente sarebbe meglio prenderne uno che abbia setole flessibili e morbide per non ferire o aggredire le gengive. 😉
Successivamente, è necessario padroneggiare la tecnica di spazzolamento per mantenere i denti sempre puliti. Per le persone che non sanno come si fa o che vogliono essere sicure di poterlo fare, gli spazzolini elettrici e i loro vantaggi ti soddisferanno. Qualunque sia la sua tipologia, l'igiene orale non esclude l' uso di altri strumenti per lo spazzolino tra cui il filo interdentale, il filo interdentale o gli spazzolini interdentali, ecc.
Scopri in anticipo il modo corretto di utilizzare gli scovolini interdentali .
Il dentifricio , dal canto suo, dovrebbe essere organico e idealmente contenere fluoro, ottimo per rafforzare i denti . 🧪
Ti consigliamo di utilizzare un dentifricio e un collutorio senza alcol (ricchi di fluoro o altre molecole come potassio o stronzio, per la desensibilizzazione)
Se vuoi essere sicuro di fare la scelta giusta dovresti rivolgerti agli spazzolini elettrici sonici. Molto delicato sulle gengive e sullo smalto, ma non per questo meno efficace, si prenderà cura dei tuoi denti nel migliore dei modi. 🥳
Un ottimo modello è quello del brand francese MyVariations .
Questo spazzolino elettrico a vibrazione sonica è l'ideale, grazie alle sue 5 modalità di spazzolatura e al timer integrato da 2 minuti. Le sue morbide setole in nylon sono semplicemente perfette per spazzolare i denti sensibili senza danneggiarli. 🙌
Un corso di probiotici
I batteri patogeni presenti nella bocca sono spesso la causa della sensibilizzazione dentale. Per eliminare e prevenire questa malattia è possibile utilizzare i probiotici e, meglio ancora, curarsi con essi. 💊
Tale trattamento può durare da uno a due mesi . La capsula viene assunta una volta al mattino a stomaco vuoto. Scegli preferibilmente probiotici che contengano diversi ceppi e che siano venduti nelle farmacie e nei negozi biologici.
In caso di bruxismo
Il bruxismo, o digrignamento dei denti , è uno dei fattori che possono scatenare il dolore dentale è importante segnalarlo al dentista; Quest'ultimo potrà effettuare gli esami necessari al fine di individuare la terapia ideale per evitare la sensibilità dei denti. Se la causa è il paziente stesso, questi potrebbe allenarsi personalmente a non stringere più i denti e a non digrignarli.
Le soluzioni psicologiche, compresa la riduzione dello stress che può essere causa di mal di bocca , possono essere definite con un terapista specializzato. 🧘♀️
