1. Wie schädigt Zucker Zähne und Zahnschmelz?
2. Welche Heilmittel gibt es bei empfindlichen Zähnen?
3. Warum eine MyVariations-Zahnbürste wählen?
Zahnüberempfindlichkeit ist eine der unangenehmsten Erkrankungen der Zähne. Diese Pathologie äußert sich in einer Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Zucker, Schmerzen bei Kontakt mit Kälte und Hitze sowie vielen Nahrungsmitteln. 🍕
Sobald sie mit diesen süßen Produkten in Berührung kommen, kommt es daher zu Schmerzen im Zahnfleisch oder an den gesamten Zähnen. Um die Zähne weniger empfindlich zu machen, gibt es verschiedene Lösungen . Bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden, ist es wichtig, die Ursachen eines solchen Problems zu kennen.
Hier kann der Rat eines Zahnarztes oder eines anderen zahnmedizinischen Fachpersonals hilfreich sein. Finden Sie in diesem Artikel die richtigen Schritte, um Ihre Zähne weniger zuckerempfindlich zu machen. 😉
Wie schädigt Zucker Zähne und Zahnschmelz?
Nach Angaben der WHO unterscheidet sich der in Obst und Gemüse natürlich vorkommende Zucker vom freien Zucker. Darüber hinaus gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die schädlichen Auswirkungen ersterer auf die Gesundheit. Was letztere betrifft, so gibt es zahlreiche Informationen, die belegen, dass ein übermäßiger Gebrauch mit einem hohen Risiko für Zahnkaries und Erkrankungen wie Diabetes und Fettleibigkeit verbunden ist. 😖
Freie Zucker umfassen per Definition alle Monosaccharide und Disaccharide, die Lebensmitteln von Herstellern, Köchen oder Verbrauchern selbst zugesetzt werden. Hinzu kommen die natürlichen Inhaltsstoffe von Honig, Sirup und Fruchtsäften. Eine Definition, die von der WHO und den Vereinten Nationen übernommen wurde und in mehreren ihrer Berichte vorkommt.
Vom Mikrofilm bis zu Hohlräumen
Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu sich nehmen, behalten Ihre Zähne einen Teil des Zuckers. Dies dient den im Mund vorhandenen Bakterien auf natürliche Weise als Nahrung. 🦠 Von da an entwickeln und erzeugen sie Zahnbelag.
Während sie Zucker verbrauchen, setzen Bakterien im Zahnbelag Säuren frei . Diese greifen den Zahnschmelz an, erodieren ihn und schwächen ihn. So entsteht Zahnkaries, die unbedingt vermieden werden sollte . 😷 Sie nehmen zu, wenn Mundbakterien sich von Zucker ernähren, ein Phänomen, das sich bei mangelnder Mundhygiene verschlimmert.
Karies ist ein Loch im Zahn. Es entsteht nach und nach, nachdem Säuren von Plaquebakterien den Zahnschmelz und die inneren Hohlräume der Zähne zerfressen. 🦷
Die Entwicklung von Karies
Der Verfall verursacht zunächst nur geringe Schäden. Wenn sie jedoch nicht rechtzeitig behandelt wird, eitert sie und greift die tieferen Schichten der Zähne an.
Die für Karies verantwortlichen Bakterien greifen nicht nur die Zähne an. Sie greifen auch das Zahnfleisch an und führen zu Gingivitis oder Parodontitis , im fortgeschrittensten Fall sogar zu schwerer Parodontitis . 😰
Die Folge ist eine Zahnfleischentzündung . Dann werden diese rot und schwellen an . Ein von dieser Erkrankung betroffenes Zahnfleisch kann beim Zähneputzen schmerzhaft sein und bluten . Um diese Zahnfleischpathologie loszuwerden, ist es notwendig, auf Lösungen zurückzugreifen, die in der Lage sind, den Erreger, d. h. den zu beseitigenden Zahnbelag und Zahnstein, sowie die Bakterien, aus denen sie bestehen, zu beseitigen . 🤭
Es ist jedoch möglich, das Risiko dieser Krankheit zu verringern, indem man die Lebensmittel kennt, die man meiden sollte, um einer Parodontitis vorzubeugen.
Welche Heilmittel gibt es bei empfindlichen Zähnen?
Verschiedene Lösungen können Zahnempfindlichkeit oder Überempfindlichkeit entgegenwirken. Dazu gehört die Verbesserung Ihrer Ernährung und die Verwendung bestimmter Mundpflegeprodukte.
Lebensmittel, die Sie aus Ihrem täglichen Leben ausschließen sollten
Erstens ist es ratsam, den Verzehr von Lebensmitteln, die das Problem verschlimmern könnten, zu vermeiden oder einzuschränken, angefangen bei süßen. Schließen Sie säurehaltige Lebensmittel und Getränke sowie extrem heiße oder gefrorene Lebensmittel aus Ihrer Ernährung aus. ☕️ Wenn ein Lebensmittel bei Ihnen Zahnbeschwerden verursacht, ist es ideal, es aus Ihrer Routine zu streichen oder es zumindest in großen Maßen zu sich zu nehmen.
Die zu übernehmenden Produkte
Um Ihre Zähne gesund zu halten, verwenden Sie eine ausgewählte Zahnpasta , die die Symptome der Zahnempfindlichkeit lindern kann und speziell für diesen Zweck entwickelt wurde. Tatsächlich enthält diese Art von Zahnpasta eine Komponente, die die Hohlräume im Zahnschmelz und im Dentin vorübergehend versiegelt. Dadurch sind die empfindlichen Nerven des Zahnes weniger Bakterien ausgesetzt . ☝️
Nach jedem Zähneputzen ist es unbedingt erforderlich, eine Mundspülung mit Salzwasser herzustellen . Letzteres verringert tatsächlich das Risiko einer Zahnempfindlichkeit, indem es die für Zahnbelag verantwortlichen Bakterien beseitigt. Um diese Lösung zuzubereiten, mischen Sie einfach zwei Teelöffel Salz mit einer Tasse heißem Wasser. 💧
Andere Behandlungen
Um die Empfindlichkeit des Zahns zu verringern, besteht eine Lösung darin, nachts vor dem Schlafengehen einen Mundschutz zu tragen. Tatsächlich knirschen manche Menschen im Schlaf mit den Zähnen. Dies nennt man Bruxismus und kann die Ursache für Zahnempfindlichkeit sein.
Um dem entgegenzuwirken, empfehlen Zahnärzte einen speziell angefertigten Mundschutz , einen sogenannten Aligner. Seine Aufgabe besteht darin, Druck zu verhindern und Schäden durch nächtliches Quietschen zu verhindern. 🛌
Um eine Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Berührung , Zucker oder Hitze und Kälte zu vermeiden, ist es ideal, die Störung vorherzusehen. Stellen Sie dazu sicher, dass Ihr Zahnfleisch in einwandfreiem Zustand ist, indem Sie es von einem Zahnarzt untersuchen lassen. Tatsächlich führen erkranktes oder lockeres Zahnfleisch dazu, dass die Zähne empfindlicher werden. In dieser Situation zersetzt sich das Zahnfleischgewebe und löst sich von der Zahnoberfläche. Daher wird der Teil des Zahns freigelegt, der unterhalb des Zahnfleischrandes liegt und keinen Zahnschmelz aufweist. Ohne diesen Schutz leiden die Nerven. 👄
Warum eine MyVariations-Zahnbürste wählen?
Eine gute Mundhygiene ist unerlässlich, um die Zahnempfindlichkeit zu reduzieren . Und das beginnt beim regelmäßigen Zähneputzen mit der richtigen Methode . Hierfür kommt es nicht in Frage, irgendeinen Pinsel zu verwenden, der das Problem verschlimmern könnte. Idealerweise greifen Sie zu Elektrobürsten mit vielen Vorteilen . ⚡️
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