1. ¿Qué causa la hipersensibilidad dental?
3. ¿Qué tratamiento para la sensibilidad dental?
4. ¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
El dolor agudo, repentino y frecuente en los dientes generalmente son síntomas que indican que se es hipersensible . 🤕
De hecho, la sensibilidad dental resulta de la vulnerabilidad de la dentina que, expuesta a varios factores, puede reaccionar. Las causas, fuentes de este dolor, son numerosas, pero afortunadamente existen medios y métodos para aliviar el dolor.
Descúbrelos en esta guía realizada por el equipo de MyVariations
¿Cuáles son las causas de la hipersensibilidad dental?
En primer lugar, es importante saber qué es la hipersensibilidad dental/dentinaria.
Esta afección puede desarrollarse con el tiempo, causada por una variedad de problemas comunes como la recesión de las encías (retracción de las encías alrededor de los dientes, lo que provoca dientes flojos ) o la pérdida gradual del esmalte dental.
La sensibilidad dental se puede empezar a sentir cuando la parte más suave del interior del diente, llamada “dentina” (sí, el nombre es súper lindo 🥰), queda expuesta. La dentina normalmente se encuentra debajo del esmalte y la encía , por lo que es normal que esté hipersensible cuando se ve privada de sus escudos. 🚧
Miles de canales microscópicos atraviesan esta dentina hasta el corazón del diente. Cuando la dentina queda expuesta, varios factores externos (como un refresco frío 🥤) pueden estimular el nervio dentro del diente, lo que provoca un dolor muy agudo pero de corta duración que experimentan las personas con dientes sensibles. 🚨
Pero los cambios térmicos, esos famosos “frío-calor” que dañan los dientes , no son la única causa del dolor en los dientes sensibles. De hecho, estos dolores también pueden aparecer en respuesta a estímulos químicos (alimentos ácidos 🍋 o alcohol), táctiles (masticar, contacto con un tenedor 🍴) u osmóticos ( azúcares 🍭). Pero su origen no surge necesariamente (al contrario) de otra anomalía o enfermedad dental.
Esta hipersensibilidad dentinaria puede afectar a un solo diente o a varios dientes adyacentes a él.
La dentina está formada por túbulos (pequeños tubos), formados por una gran cantidad de terminaciones nerviosas y líquido que, una vez indefensos, generan dolor. Los factores que pueden desencadenar este problema incluyen el frío , el calor , el tacto , el azúcar , los ácidos comestibles , etc. ❄️
Un diente sensible puede tener varias causas.
Desgaste del esmalte
Esta es la causa más común de sensibilidad dental. El esmalte , la parte externa que recubre el diente, aunque se caracteriza por su resistencia, en ocasiones puede desgastarse. Esta degradación puede tener varias fuentes. El primero es un mal cepillado de los dientes . 🪥 En efecto, limpiar con demasiada fuerza, de forma inadecuada o con demasiada regularidad puede provocar hipersensibilidad dental. Por ello es fundamental saber cómo cepillarse los dientes correctamente .
Por el contrario, una mala higiene bucal puede producir placa dental que se convertirá en sarro (si no se elimina correctamente) en el diente, que posteriormente atacará a este último. Por ello es importante cepillarlos bien para eliminar el sarro y la placa dental . Otra causa de sensibilidad dental es el bruxismo (rechinar los dientes) o la masticación repetida de objetos o alimentos duros . 💥
El consumo excesivo de bebidas carbonatadas o azucaradas y de agua con limón son desencadenantes de esta afección.
Sensibilidad temporal después del tratamiento.
El tratamiento del diente puede volverlo sensible al tacto, al frío, al calor, etc. Por tanto, el problema puede surgir después de un raspado, una cirugía de encías, un blanqueamiento dental en el dentista, un empaste de caries y muchos otros factores. ☝️
Los síntomas desaparecen gradualmente con el tiempo. La duración varía dependiendo de la terapia seguida. Si dichos síntomas persisten, se recomienda consultar a un dentista para buscar soluciones adecuadas y evitar que esta situación se convierta en una emergencia dental. 🩺
Retracción de las encías
La recesión de las encías es el resultado de la recesión periodontal que conduce a la exposición de la raíz del diente. Esta enfermedad que vuelve sensible al diente es causada por la degradación del tejido gingival que lo rodea.
El calor, el frío y ciertos alimentos provocan un dolor que en ocasiones puede resultar insoportable. Las causas de este problema son, entre otras, la enfermedad periodontal o gingival ( gingivitis o periodontitis ), el no mantenimiento de la cavidad bucal, la mala técnica en el uso del cepillo de dientes. 👄
Sin embargo, es posible reducir el riesgo de enfermedades, por ejemplo sabiendo qué alimentos evitar para prevenir la periodontitis.
Si no se trata, la recesión de las encías causada por enfermedades crónicas puede provocar el aflojamiento de los dientes .
¿Cómo aliviar el diente?
Hay muchos métodos y soluciones posibles para aliviar el diente. Algunos son temporales y pueden usarse a largo plazo. Sin embargo, lo ideal sería consultar si el dolor dental es persistente.
Utilice una pasta de dientes adecuada para la desensibilización.
Algunas pastas de dientes están diseñadas para personas con dientes delicados. Su función es hacerlos menos sensibles . Para aliviar el diente, tienes dos opciones posibles. Por un lado, puedes cepillarte con pasta de dientes, teniendo cuidado de no agravar la situación. Al terminar, enjuágate la boca con un poco de agua. 💧
Por otro lado, basta con aplicarlo directamente sobre el diente utilizando el dedo que previamente hay que limpiar o el cepillo de dientes. Déjalo reposar unos minutos para que haga efecto.
Opta por el clavo
El clavo tiene la capacidad de reducir el dolor, evitar que las bacterias en la boca se propaguen y multipliquen y reduce la inflamación. Se puede utilizar para calmar el diente . Para obtener el resultado esperado, se debe pasar aceite de clavo en la boca en pequeña cantidad, o colocar una uña entera sobre el diente dolorido durante unas horas. Se puede combinar para mayor eficacia con aceite esencial de naranja. 🍊
Enjuágate la boca con agua salada.
El enjuague bucal con agua salada ayuda a aliviar el dolor provocado por la sensibilidad dental. De hecho, el agua salada transforma el interior de la boca en un ambiente alcalino , que protege contra el desarrollo de bacterias. 🦠 Esto también se aplica a la placa dental, que no se forma en cantidades tan grandes.
Para hacer esto, simplemente mezcle dos cucharaditas en una taza de agua relativamente caliente. Enjuáguese la boca con la mezcla dos veces al día , preferiblemente por la mañana y por la noche. ☕️
Considere usar aceite esencial de menta
El aceite esencial de menta se utiliza en varias áreas. Gracias a sus propiedades analgésicas , es una de las mejores formas de aliviar el dolor provocado por la sensibilidad dental. 🍃 Además, el mentol que contiene es a la vez calmante y refrescante. Para utilizarlo, moje un bastoncillo de algodón y luego páselo por la zona afectada.
Cabe señalar que el aceite esencial de menta no está recomendado en ningún caso para mujeres embarazadas. Para estos últimos, por el contrario, está prohibido . Esto también se aplica a niños menores de 7 años. Esto se debe a su irritabilidad.
¿Qué tratamiento para la sensibilidad dental?
Cada enfermedad requiere una terapia adecuada. El dolor de muelas resultante de la hipersensibilidad de este último por su parte se puede curar de varias formas diferentes. Algunas soluciones son naturales y otras se inclinan más hacia métodos artificiales. 💉
Reducir los alimentos ácidos y los azúcares.
El consumo de determinados alimentos reduce la resistencia del esmalte, que poco a poco lo destruye. Las encías se aflojan y esto hace que los dientes sean sensibles al tacto. Cuando se tiene fragilidad dental, se hace necesario prohibir ciertos hábitos. Obviamente, estos implican la reducción o incluso la eliminación de productos alimenticios, incluidos azúcares y acidificantes. 🍬
Por tanto, favorece las frutas y verduras y sustitúyelas por productos elaborados con leche de vaca, café, alcohol, cereales, etc. Dependiendo del nivel de sensibilidad, conviene evitar en la medida de lo posible los zumos de limón y de cítricos disponibles comercialmente.
Debilitación
La sensibilidad puede considerarse grave cuando el dolor dental es prolongado e intenso. En estas circunstancias, se considera necesario llamar a un especialista quien a su vez podrá solicitar que se realice una desvitalización. Es una de las mejores soluciones para tratar el conducto radicular . 🥼
También se realiza un empaste o desvitalización cuando la raíz del diente queda expuesta y por tanto se vuelve vulnerable. El dentista aplica resina en las zonas afectadas alrededor del diente.
injerto de encía
El injerto de encía es una operación en la que se extrae tejido de la encía para rellenar las zonas que han tenido la infección. Se realiza en situaciones de retracción gingival avanzada. 👄
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
La mejor solución si quieres evitar tener dientes sensibles al tacto es tomar medidas protectoras y preventivas.
Cuida bien tu higiene bucal
Mantener una buena salud bucal ya no es tema de debate. De hecho, al mantener la higiene bucal, te aseguras de eliminar una de las fuentes de sensibilidad dental. Esto implica tener cuidado en varios puntos. En primer lugar, hay que ser meticuloso a la hora de elegir tu cepillo de dientes . Ya sea que prefieras elegir un cepillo manual o eléctrico , es el que te permite limpiar todos tus dientes. Preferiblemente, sería mejor llevar uno que tenga cerdas flexibles y suaves para no lastimar ni atacar las encías. 😉
Luego, debes dominar la técnica del cepillado para poder mantener tus dientes siempre limpios. Para las personas que no saben cómo se hace esto o quieren estar seguros de lograrlo, los cepillos de dientes eléctricos y sus beneficios les satisfarán. Cualquiera que sea su tipo, el cuidado bucal no excluye el uso de otros utensilios de cepillado como el hilo dental, la seda dental o los cepillos interdentales, etc.
Conozca previamente la forma correcta de utilizar los cepillos interdentales .
La pasta de dientes , por su parte, debe ser orgánica e idealmente contener flúor, buena para fortalecer los dientes . 🧪
Te aconsejamos utilizar una pasta de dientes y un enjuague bucal sin alcohol (rico en flúor u otras moléculas como potasio o estroncio, para la desensibilización)
Si quieres estar seguro de que estás tomando la decisión correcta, debes recurrir a los cepillos de dientes eléctricos sónicos. Muy suave con las encías y el esmalte, pero no menos eficaz, cuidará tus dientes de la mejor forma. 🥳
Un modelo excelente es el de la marca francesa MyVariations .
Este cepillo de dientes eléctrico con vibración sónica es ideal, debido a sus 5 modos de cepillado y su temporizador integrado de 2 minutos. Sus suaves cerdas de nailon son sencillamente perfectas para cepillar los dientes sensibles sin dañarlos. 🙌
Un curso de probióticos
Las bacterias patógenas de la boca suelen ser la causa de la sensibilización dental. Para deshacerse y prevenir esta enfermedad, es posible utilizar probióticos y, mejor aún, tomar una cura con ellos. 💊
Dicho tratamiento puede durar un período de uno a dos meses . La cápsula se toma una vez cada mañana con el estómago vacío. Preferiblemente elige probióticos que tengan varias cepas y que se venden en farmacias y tiendas ecológicas.
En caso de bruxismo
El bruxismo, o rechinar los dientes , es uno de los factores que pueden desencadenar el dolor dental, es importante informarlo al dentista; Este último podrá realizar los exámenes necesarios para encontrar la terapia ideal para evitar la sensibilidad dental. Si es el resultado del propio paciente, él mismo podría entrenarse a sí mismo para no apretar ni rechinar los dientes.
Las soluciones psicológicas, incluida la reducción del estrés que puede ser la causa del dolor de boca , se pueden definir con un terapeuta especializado. 🧘♀️
