¿Cómo tener dientes blancos?

1. Higiene bucal impecable

2. Un buen cepillo de dientes

3. Otras herramientas

4. Los remedios de la abuela

5. Intervenciones en tu dentista

Cuando los dientes pierden su blancura , la belleza de tu sonrisa se resiente. Vemos su brillo apagado y nos da vergüenza exhibirlo en público. La blancura del diente se convierte entonces en un factor complejo. 🤭

Para solucionar esta situación y tener los dientes blancos , existen muchas soluciones. El primero sigue siendo la adopción de una higiene bucal impecable. Además, existen tratamientos médicos y recetas caseras para devolver el blanco a los dientes. Descubre cómo tener dientes blancos. 😁

Una higiene bucal impecable se desglosa en diferentes acciones.

Para mantener correctamente la boca y los dientes, primero debes cepillarte los dientes bien y con regularidad. Cepillarse al menos dos veces al día, todas las mañanas al levantarse y todas las noches antes de acostarse. Lo ideal sería cepillarte los dientes correctamente después de cada comida utilizando un cepillo y una pasta de dientes bien elegida y adaptada a tus dientes. 👍

El cepillado no siempre consigue eliminar los restos atrapados entre los huecos . Para ello es recomendable completar esta acción con hilo dental o cepillos interdentales , el que más te convenga. Para asegurarse de deshacerse de todas las bacterias y mantener el aliento fresco (conozca previamente cómo utilizar los cepillos interdentales ), también se recomienda utilizar un enjuague bucal al final de cada cepillado. 🧪

Para mantener tus dientes en perfecta salud, evita al máximo el alcohol y el tabaco . Excluye de tu dieta comidas y bebidas cuyo consumo provoque decoloración de los dientes . Este es especialmente el caso del café , el té , el vino tinto , los refrescos , etc. 🍷 El hielo, así como los alimentos frescos o congelados, también dañan los dientes, especialmente si son sensibles al calor o al frío.

Fumar también es responsable de los dientes amarillos, negros y otras apariencias antiestéticas. 🚬 Si te resulta difícil dejar el cigarrillo, lávate los dientes después o al menos enjuágate la boca. Aunque lo ideal es evitar el tabaco por completo, evidentemente. De hecho, ¡no sólo daña tus dientes, sino también tu salud en general! ☝️

Una pasta de dientes inadecuada también puede amarillear el diente. Por eso es necesario consultar a un dentista para elegir la pasta de dientes adecuada. 🩺

Cuando queremos comprar un cepillo, nos encontramos ante una multitud de referencias. En tales circunstancias, es difícil para un principiante elegir el cepillo de dientes adecuado. 🪥

De hecho, no todos los pinceles son iguales . Además, algunos modelos ofrecen una mayor eficiencia que otros. Para elegir tu referencia, es necesario tener en cuenta ciertos criterios.

En el mercado de los cepillos de dientes hay que elegir entre modelos manuales y eléctricos . En cuanto a eficacia, todos los dentistas coinciden en que los cepillos eléctricos, con sus múltiples ventajas , superan a los manuales. Capaces de realizar más de 31.000 movimientos de cepillado vertical por minuto, los primeros eliminan más de 2,5 a 5 veces más placas que los segundos . 😉

Para ayudarte a respetar el tiempo de cepillado recomendado por los dentistas, algunos cepillos eléctricos como los de MyVariations están equipados con un temporizador. Esta característica le ayuda a garantizar que su cepillado dure el tiempo suficiente para proporcionar limpieza y limpieza óptimas. ⏱

La dureza de las cerdas es un criterio determinante a la hora de elegir un cepillo. Hay modelos con cerdas suaves y otros con cerdas duras. Los profesionales de la medicina bucal aconsejan favorecer lo primero sobre lo segundo. De hecho, los cepillos con cerdas medias o duras son capaces de provocar abrasión del esmalte dental y retracción de las encías, además de no limpiar mejor que los de cerdas suaves.

Además de su baja agresividad, las cerdas suaves pueden infiltrarse más fácilmente debajo de las encías y entre los dientes . Además, este tipo de cepillos se adapta sin dificultad a la forma redondeada de cada diente. 🦷

¡Así que elige sabiamente los pelos de tu cepillo !

Tanto los cepillos de dientes sónicos como los giratorios son eléctricos. Sin embargo, funcionan de manera diferente. Como su nombre indica, un rotativo funciona realizando un movimiento circular con una cabeza de forma redonda. 🌀

En cuanto a los modelos sónicos, imitan el movimiento del cepillado manual. Las vibraciones se transmiten a las cerdas que se mueven verticalmente hacia adelante y hacia atrás a una velocidad de 31.000 a 40.000 movimientos por minuto, según el modelo.

Cada referencia tiene sus ventajas y desventajas. Sin embargo, la diferencia de rendimiento no es enorme. Ambas técnicas eliminan la placa dental casi tanto como la otra. La verdadera diferencia está en la suavidad del cepillado. Efectivamente, un cepillo puede ser eficaz, pero debe respetar las encías evitando el sangrado y no debe dañar el esmalte. 👄

MyVariations es una joven marca francesa especializada en la venta de cepillos de dientes eléctricos sónicos y accesorios para el cuidado dental. Fue fundada por Martin y Alexis, dos hermanos que se propusieron simplificar la rutina bucal de todos . 😊

De hecho, ante la multitud de marcas, modelos y características que existen en el mercado, es difícil orientarse. A veces, hay que explorar varios puntos de venta antes de encontrar un cepillo que se adapte a tus dientes y a tu presupuesto. Para ahorrarle todos estos problemas, MyVariations ha creado sus productos con el apoyo y la participación de dentistas y fabricantes experimentados .

Hoy en día, MyVariations ofrece atractivos cepillos de dientes eléctricos, con cerdas suaves, especialmente eficaces y equipados con un temporizador integrado de 2 minutos . Además, ¡su batería dura un mes completo con 2 cepillados de 2 minutos al día! 😁

Descubre nuestros cepillos de dientes

Existen diferentes soluciones para remediar el color amarillento de los dientes. Estos van desde pastas dentales blanqueadoras y kits de blanqueamiento hasta recetas caseras y reveladores de placa.

Una pasta de dientes blanqueadora o blanqueadora está formulada con ingredientes activos destinados a devolver el brillo a los dientes. Entre los componentes utilizados para elaborar este producto predomina el peróxido de hidrógeno (también conocido como agua oxigenada ). Presente en forma cruda, se encuentra especialmente entre los dentistas. Lo utilizan para destruir las bacterias que infestan las encías y están presentes en la superficie de los dientes, lo que podría crear dientes amarillos, dientes grises , manchas marrones o incluso líneas negras en los dientes . 😷

Las pastas dentales blanqueadoras también contienen sustancias como:

• Ácido ftalimidoperoxicaproico;
• Carbón vegetal;
• Sílice

La combinación de estos elementos permite un blanqueamiento de forma natural y progresiva.

El simple cepillado no es suficiente para mantener los dientes sanos. El cepillo y la pasta de dientes sólo eliminan el 50% de la placa . Para un resultado impecable, es necesario utilizar herramientas específicas: hilo dental y cepillos interdentales. 🙃

Cepillarse bien no es suficiente para tener dientes blancos . Es fundamental combinarlo con tratamientos complementarios, entre los que destaca un buen enjuague bucal . Esta última se refiere a la operación que consiste en bañar los dientes y las mucosas bucales en una solución antiséptica, cicatrizante o protectora de los dientes .

La elección de la fórmula adecuada depende del resultado esperado. Los antisépticos previenen la proliferación de bacterias y permiten realizar enjuagues bucales para combatir el mal aliento (halitosis). Un enjuague bucal curativo facilitará la curación de las llagas en la boca . Y las soluciones protectoras protegen el esmalte dental contra las caries . 🙌

La placa dental se refiere a los residuos de comida que se acumulan en los dientes al final de cada comida. Es un problema común, que en ausencia de una higiene bucal adecuada , puede derivar en gingivitis o periodontitis (que puede convertirse en periodontitis grave que debe tratarse de inmediato) o caries.

Sin embargo, es posible reducir los riesgos de esta enfermedad conociendo los alimentos que se deben evitar para prevenir la periodontitis.

Los detectores de placa revelan partes de los dientes que aún no se han limpiado. De hecho, contienen una sustancia que tiñe los residuos de placa que quedan en los dientes. A partir de entonces, podrás concentrarte un poco más en estas partes durante tu próximo cepillado. 😊

Como su nombre indica, los kits de blanqueamiento se refieren a un conjunto de equipos que permiten tener dientes blancos. Para ello no es necesario acudir al dentista. Cualquiera puede utilizar el equipo una vez que siga las instrucciones. 🙏

En realidad, los kits mejoran tus dientes mediante la acción de un gel blanqueador. Aplicado sobre los dientes, aclara la coloración del esmalte y la dentina . Está elaborado a base de peróxido de hidrógeno , también conocido como agua oxigenada. Sin embargo, su concentración en los kits es menor que en las soluciones utilizadas por los dentistas. Esta precaución tiene como objetivo proteger la salud del esmalte y la dentina. 🦷

Es posible blanquear los dientes sin necesidad de utilizar productos farmacéuticos. De hecho, determinadas soluciones naturales han demostrado su eficacia para mejorar el blanco de los dientes.

También denominado “carbón activado” o “carbón activado”, el carbón vegetal se refiere a un polvo negro obtenido por la carbonización de materiales vegetales orgánicos .

Destaca por su poder absorbente, retiene fácilmente toxinas e impurezas. 🍃

Además de su carácter natural, el bicarbonato de sodio tiene propiedades alcalinas. Neutraliza los ácidos resultantes de la descomposición de los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes después de una comida. Estos son los responsables del mal aliento. Pueden destruir el esmalte.

A menudo se combina con unas gotas de peróxido de hidrógeno, para utilizarlo como pasta de dientes dos veces al mes como máximo.

Reconocido por sus poderes antibacterianos, el aceite esencial de árbol de té es un excelente producto para el cuidado bucal. Contribuye a la eliminación de la placa dental , principal causa de los dientes amarillos . Además, combate el mal aliento.

El aceite de coco tiene multitud de beneficios. Los menos conocidos son los relacionados con el cuidado dental. De hecho, el aceite de coco tiene poderes limpiadores y blanqueadores . Su contenido en ácido láurico le permite limitar la proliferación de bacterias en la boca . Mejora el pH de la boca.

El aceite de coco es una excelente solución para blanquear el esmalte sin riesgo de dañarlo. Además, ayuda a prevenir la acumulación de placa dental y sarro, para eliminarla . 😊

El blanqueamiento dental con peróxido de hidrógeno está sujeto a ciertas precauciones. En primer lugar, debes leer atentamente las instrucciones para respetar las dosis, el tiempo de uso y el número de aplicaciones necesarias. 😙

Si los métodos tradicionales de cuidado bucal no dan resultado, lo mejor es no insistir demasiado o corres el riesgo de dañar tus dientes . Lo ideal es contactar con un dentista. Como profesional en el sector, encontrará la solución adecuada que probablemente resuelva su problema.

El blanqueamiento dental es un proceso indoloro que utiliza peróxido de oxígeno para devolver el brillo a los dientes. Por supuesto, el producto necesario para este tratamiento se encuentra en el mercado y permite realizar la operación usted mismo. Sin embargo, lo ideal es dejar que un dentista se encargue de ello. Formado en el cuidado dental, sabrá utilizar la técnica adecuada para conseguir el nivel de blancura adecuado a sus dientes. 😃

Durante aproximadamente 1 hora, el blanqueamiento dental permite que el esmalte y la dentina alcancen 8 tonos de aclaración. Antes de utilizar este tratamiento, el cirujano realizará una prueba bucal . Esto tiene como objetivo comprobar la presencia de caries y garantizar que el blanqueamiento sea adecuado para sus dientes. De hecho, esta solución no siempre soluciona el problema de la decoloración de los dientes. Especialmente no está recomendado para personas que tengan los dientes dañados o tengan surcos negros , manchas, etc. 😬

Las carillas dentales se refieren a finas películas cerámicas que se colocan en el lado visible de los dientes. El objetivo es ocultar su coloración y hacer que parezcan más estéticos.

Hoy en día, las carillas dentales son muy populares. Muchas personas prefieren esta solución en lugar de recurrir a tratamientos que corren el riesgo de debilitar determinados dientes. Este es el caso, por ejemplo, de un gran número de celebridades. Esta es la solución menos restrictiva para lucir unos dientes perfectos y no sentirte cohibido por tu sonrisa. 🤗

En el mercado las carillas dentales se encuentran en muchos tonos de blanco, desde el más natural hasta el más blanco de los blancos. La forma y la posición de los dientes son igualmente diversas. Además de ofrecer una sonrisa deslumbrante, las carillas también ayudan a corregir la alineación de los dientes . Remedian eficazmente los problemas de superposición dental.

Las películas cerámicas proporcionan dientes armoniosos. 👌Optimizan la altura de los dientes. De esta manera, ya no parecen ni demasiado cortos ni demasiado largos. Los que son demasiado puntiagudos también mejoran su forma.

Si mucha gente prefiere las carillas dentales es porque conservan su color original. Esto permanece intacto a pesar de la influencia del tiempo. Pero si prefieres conservar tus dientes naturales y al mismo tiempo hacerlos más blancos, ¡ahora ya sabes cómo hacerlo! 😛