05 december 2022

Mondpijn en stress, wat is het verband?


1. Wat is stress?

2. Wat is de relatie tussen stress en kiespijn?

3. Hoe wordt stress in de mond gekarakteriseerd?

4. Wat zijn de oplossingen om mondpijn te verminderen?


Tegenwoordig komen stressaanvallen vaak voor bij gemiddeld één persoon op vier van de wereldbevolking. En dit komt door de verschillende situaties waarmee we dagelijks worden geconfronteerd. Echtscheiding, overlijden van een dierbare, verlies van baan, ziekte, financiële problemen en vele andere situaties zijn gemakkelijk te veroorzaken. 😥

Maar wanneer dit gebeurt, letten we niet echt op hoe dit ons lichaam en in het bijzonder onze mondgezondheid beïnvloedt. Terwijl bij veel mensen stress zich manifesteert via verschillende orale pathologieën, zoals ontsteking van het kaakgewricht en bruxisme. Ontdek hier de relatie tussen stress en mondgezondheid, de symptomen ervan en de behandeling die daarvoor nodig is. 😉

Wat is stress?

Stress is een reeks fysieke en fysiologische reacties van het menselijk lichaam op situaties die stressoren of stressvolle situaties worden genoemd. Het woord komt van het Latijnse ‘Stringere’ en betekent ‘stijf maken’. 😬

Het is de oorzaak van veel problemen bij de mens. In het bijzonder vermoeidheid, verminderd geheugen of concentratieproblemen, nervositeit, eetlust en slaapstoornissen, spiersamentrekkingen, prikkelbaarheid en ook kinderziektes.

Naast deze problemen wordt ook het menselijke immuunsysteem , dat wordt beschouwd als het enige verdedigingssysteem tegen ziekteverwekkers, beïnvloed door stress. Wat vervolgens het risico vergroot om veel ziekten op te lopen. Inclusief stomatitis , gaatjes, aften en vele andere orale aandoeningen. 👄

Wat is de relatie tussen stress en kiespijn?

Zoals we zojuist zeiden, heeft stress veel schadelijke effecten op ons lichaam. Deze laatste kunnen zich op verschillende manieren in het lichaam manifesteren. Over het algemeen ervaren wij tandpijn. Wanneer een persoon onder stress staat, ervaart hij terugkerende perioden van angst. Deze kunnen een direct effect hebben op de zenuwen en ongemak (pijn) veroorzaken in hun kaak, tanden, tong, tandvlees en keel. 👅

Dat wordt in de loop van de tijd nog erger als er geen oplossing wordt gevonden, omdat stress en kiespijn hand in hand gaan. ✌️

Deze stressgerelateerde kiespijn wordt meestal veroorzaakt door bepaald slecht gedrag dat patiënten vertonen wanneer ze een periode van angst doormaken. Een van de belangrijkste is het knarsen van je tanden of het uitoefenen van druk op je tanden door je kaak heel hard op elkaar te klemmen. Het probleem is dat we ons niet noodzakelijkerwijs bewust zijn van deze slechte gewoonten, die in de loop van de tijd nogal wat orale problemen kunnen veroorzaken. 🕰

Naast tandenknarsen kan ook stress de oorzaak zijn van het verwaarlozen van de mondverzorging. Bijvoorbeeld het verwaarlozen van uw dieet, het niet verzorgen van uw gevoelige tandvlees , het vermijden van het raadplegen van een tandarts. 🩺 Of zelfs het niet volgen van een reguliere tandheelkundige behandeling, het niet vaak genoeg vervangen van uw tandenborstel of het niet goed poetsen van uw tanden . Bovendien hebben de meeste mensen de gewoonte om te roken als ze gestrest zijn, wat een zeer negatieve invloed heeft op hun mondgezondheid en ernstiger pijn kan veroorzaken.

Hoe wordt stress in de mond gekarakteriseerd?

Normaal gesproken moeten de bovenste en onderste bogen van de mond gescheiden blijven om elke vorm van spanning op de oppervlakken en gewrichten van de tanden te voorkomen. Dit helpt de tanden in goede conditie te houden en beschermt ze tegen eventuele schade. Helaas zorgt angst er vaak voor dat de boventanden meer in contact blijven met de ondertanden. 😷

En omdat de twee bogen langdurig met elkaar in contact blijven, oefenen ze niet alleen druk op elkaar uit, maar ontstaat er ook wrijving tussen de bogen. Bij elke wrijving slijt het tandglazuur echter geleidelijk af en na verloop van tijd veroorzaakt dit bijvoorbeeld een toename van de gevoeligheid van de tanden bij aanraking . 💥 Deze slijtage maakt de tanden niet alleen gevoeliger, maar vergroot ook de kans op de vorming van gaatjes en blootstelling van dentine, en dus op het ontstaan ​​van tandpijn .

Stress kan op verschillende manieren tandziekten veroorzaken en om deze te voorkomen is het belangrijk om aandacht te besteden aan de uitingen ervan in de mondholte. Om stresssymptomen snel op te sporen, moet u regelmatig naar de tandarts gaan.

De belangrijkste problemen veroorzaakt door stress op de tandheelkundige gezondheid

1. Bruxisme

Verwijzend naar een onvrijwillige en repetitieve actie van de tanden buiten het kauwen, is bruxisme het meest voorkomende effect van angst op de mondgezondheid. Dit is het tandenknarsen waar veel patiënten last van hebben zonder dat ze het weten, wanneer ze herhaaldelijk gestrest zijn. Het kan verschillende vormen aannemen, waaronder:

Centrisch bruxisme , waarbij de tanden zeer stil op elkaar worden geklemd en dat meestal midden op de dag voorkomt. ☀️
Excentrisch bruxisme, een tandenknarsen dat vaak 's nachts voorkomt en te veel lawaai maakt. 🌙
Tikken is het klapperen van de tanden en vindt plaats midden in de slaap. 🛌
Schommelen is het op elkaar klemmen van de tanden door kleine bewegingen te maken. 🦷

Ongeacht de vorm van slijpen, houd er rekening mee dat het ernstige schade aan uw tanden kan veroorzaken als het aanhoudt. En als schade hebben we: tandafslijting en aantasting van het glazuur, wat de oorzaak is van verhoogde tandgevoeligheid. Dit maakt tanden erg kwetsbaar en vergemakkelijkt hun achteruitgang.

Na verloop van tijd kan dit leiden tot tandverlies, en om goede redenen kunnen tanden onder hoge druk losraken en gemakkelijker worden verwijderd. 🥴In het ergste geval kan tandenknarsen leiden tot ontwrichting van de kaak of een pijnlijk gevoel bij het eten van voedsel, of zelfs tot ernstige migraine.

2. Stress-gingivitis

Naast tandenknarsen is het ontstaan ​​van parodontitis ook een van de meest voorkomende stressgerelateerde aandoeningen. Gingivitis of ontsteking van het tandvlees is een van die parodontale ziekten die na verloop van tijd verandert in chronische ontstekingen en zich verspreidt naar de structuren die het parodontium (tand) ondersteunen en afbraak van het bot en soms loskomen van het tandvlees veroorzaken. 🦴

Dit proces van transformatie naar chronische pijn manifesteert zich door bloedingen, constant ongemak in de mond en rood tandvlees. Terugtrekking van het tandvlees is ook een symptoom van gingivitis en veroorzaakt in de meeste gevallen de blootstelling van dentine en verhoogt daardoor de gevoeligheid van de tanden bij de getroffen persoon.

Bovendien zorgt het voor pijn in de keel en voorkomt het dat je rustig allerlei soorten voedsel binnenkrijgt die je wilt. 🥐

3. Mondzweren

Mondzweren of zweren op het tandvlees komen voor bij een langdurige periode van angst. Dit wordt verklaard door de stijging van de cortisolspiegels boven normaal. Merk op dat cortisol wordt beschouwd als het stresshormoon. 🧪

De toename ervan heeft rechtstreeks invloed op het afweersysteem van het lichaam (immuunsysteem), waardoor het risico op mondzweren of orale laesies op de tong, het mondslijmvlies en het tandvlees toeneemt. Een aften veroorzaakt niet alleen pijnlijke gevoelens in de mond, het voorkomt ook dat u de smaak van voedsel proeft.

Deze verschillende mond- en tandproblemen of ronde en witachtige stomatitis maken verschillende activiteiten die we dagelijks uitvoeren moeilijk, zelfs vervelend. In het bijzonder bij het spreken, het hebben van mondhygiëne of het doorslikken van voedsel. 🤭

4. Xerostomie

Om bacteriën in de mond tegen te gaan, vormt speeksel de eerste verdedigingslinie. Het werkt reinigend en ontdoet de mond van voedselresten, houdt de adem fris en vergemakkelijkt de spijsvertering. Omdat een droge mond of xerostomie echter meestal wordt veroorzaakt door stress, blijven de getroffen patiënten achter zonder voldoende speeksel in hun mond. 💦

Erger nog, de meeste medicijnen die tandartsen of artsen voorschrijven om stressgerelateerde pijn te verlichten, veroorzaken xerostomie . Wat het risico op tandbederf , infectie of tandheelkundige aandoeningen vergroot.
🦠

Een droge mond kan ook leiden tot het bleken van uw tong , wat een teken kan zijn van iets ernstigers. Aarzel dus niet om te overleggen!

Wat zijn de oplossingen om mondpijn te verlichten?


Om de pijn in de mond te verlichten of uw tandvlees te verzorgen, heeft u verschillende oplossingen. Tandartsen raden ten zeerste aan een elektrische tandenborstel te gebruiken, wat veel voordelen heeft .

Met deze borstel kunt u uw gebit effectief onderhouden. Om de aankoop te doen, biedt MyVariations u elektrische tandenborstels aan met sonische technologie die gevoeliger zijn dan de roterende tandenborstel, waarvan de borstelharen tussen 31.000 en 40.000 verticale microbewegingen maken, afhankelijk van de gekozen poetsmodus (de borstels hebben er 5).


Ze zijn zeer geschikt voor alle soorten mensen en tanden, inclusief de meest gevoelige, of mensen die vatbaar zijn voor aandoeningen zoals bloedend tandvlees , of zelfs gingivitis en parodontitis (die kunnen ontaarden in ernstige parodontitis die in sommige gevallen onmiddellijk moet worden behandeld! ). 😁


Het is echter mogelijk om de risico's van deze ziekte te verminderen door te weten welke voedingsmiddelen u moet vermijden om parodontitis te voorkomen.


Je kunt de intensiteit dus kiezen op basis van de gevoeligheid van je tanden, hoewel alle 5 de modi uiterst effectief zijn tegen tandplak . 💎



Ontdek onze tandenborstels


Om uw tanden beter te behandelen en uw tandvlees- of mondpijn te verlichten, kunt u ook een goed gekozen mondwater met beschermende eigenschappen gebruiken. 🧪 Je hebt echter ook de mogelijkheid om tandzijde of interdentale ragers te gebruiken om je tanden mooier te maken. 🧶


Lees vooraf hoe u interdentale ragers op de juiste manier gebruikt .


Afgezien van deze verschillende oplossingen, kun je ook verschillende manieren vinden om te ontspannen als je gestrest bent. Luister bijvoorbeeld 's ochtends naar goede, ontspannende muziek. Ook heb je de keuze tussen het dragen van een anti-bruxisme spalk 's nachts om te slapen of het eten van rauwe biologische pure chocolade om te ontstressen of jezelf te beschermen tegen tandbederf . 🧘‍♀️

Door elk van deze tips op te volgen, is het duidelijk dat u elke vorm van pijn of stomatitis in uw mond voorkomt. Als u echter precieze informatie wilt hebben over welk apparaat u moet gebruiken om uw tanden te beschermen, kunt u het beste een arts raadplegen. 🪥

Zoek je de perfecte tandenborstel?

Zeg vaarwel tegen bloedingen en andere tandvleesproblemen dankzij de 5 poetsstanden die zich aanpassen aan jouw gevoeligheid! 🖐

Andere artikelen die je misschien interesseren ...

Image to render
09 january 2025
Hoe tandplak en tandsteen verwijderen?
Wij leggen uit hoe je tandplak en tandsteen verwijdert!
Image to render
04 january 2025
Bruine tanden: waar komen deze bruine vlekken vandaan?
Heeft u één of meerdere bruine tanden? ontdek de redenen voor dit fenomeen en hoe u dit kunt overwinnen
Image to render
23 december 2024
Geïrriteerd tandvlees: oorzaken, behandelingen en preventie
Ontdek de oorzaken van geïrriteerd tandvlees, de symptomen waar u op moet letten en oplossingen om ontstekingen te verzachten en een optimale mondgezondheid te herstellen.
Image to render
13 december 2024
Gezwollen tandvlees: oorzaak, behandeling en natuurlijke remedies!
Zwelling, pijn, roodheid... Ontdek wat u moet doen bij gezwollen tandvlees!
Image to render
11 november 2024
Wat te doen bij een tandabces?
Ontdek de oorzaken, symptomen en behandelingen van tandvleesabcessen. Leer hoe u pijn kunt verlichten en wanneer u naar een tandarts moet gaan voor een snelle genezing.
Image to render
20 october 2024
Image to render
12 october 2024
Tandglazuur: alles wat u moet weten over het belang, de gezondheid en de bescherming ervan
Wilt u meer weten over tandglazuur? Leer alles wat u moet weten over dit wonderbaarlijke onderdeel, het belang ervan en de manieren om ervoor te zorgen!
Image to render
13 august 2024
Orale leukoplakie – oorzaken, symptomen en behandeling
Merkt u grijsachtige vlekken op uw tandvlees, binnenkant van de wangen, tong of gehemelte? Mogelijk lijdt u aan orale leukoplakie...
Image to render
12 august 2024
Symptomen van gingivitis herkennen: complete gids voor optimale mondgezondheid
Denkt u dat u gingivitis heeft, maar weet u het niet helemaal zeker? Lees dit artikel om alle symptomen van gingivitis te kennen!
Image to render
12 august 2024
Tanderosie: oorzaken, symptomen en preventiestrategieën
Merkt u slijtage aan uw tanden? Wij vertellen u alles wat u moet weten over tanderosie!
Image to render
30 july 2024
Orale candidiasis of spruw: symptomen, oorzaken en behandeling?
Denkt u dat u spruw heeft, ook wel orale candidiasis genoemd?
Ontdek de mogelijke oorzaken en behandelingen!
Image to render
29 july 2024
Tandenpoetsen: hoe lang duurt het voordat het echt effectief is?
Hoe lang duurt het om je tanden goed te poetsen? Wij vertellen je alles!
Image to render
08 june 2024
Tandcellulitis: symptomen, oorzaken, behandelingen en preventie
Heeft u pijn in uw kaak of gezicht, zwelling of roodheid? Mogelijk bent u het slachtoffer geworden van cellulitis in de tanden! Meer informatie...
Image to render
08 june 2024
Tandvleesabces: symptomen, oorzaken, behandelingen, wij vertellen u alles!
Tandvleesabcessen moeten serieus worden genomen! Lees meer in dit artikel!
Image to render
08 june 2024
Tandvleesontsteking: begrijpen en handelen
Is uw tandvlees ontstoken? Heb je pijn? Het kan zijn dat u een tandvleesontsteking heeft!
Image to render
03 may 2024
Stomatitis voorkomen: tips en preventietechnieken
Heeft u pijn, roodheid, zwelling of zelfs zweren in uw mond? Mogelijk heeft u last van stomatitis! Lees in dit artikel hoe je dit kunt voorkomen!
Image to render
03 may 2024
Hoe tandsteen van een beugel verwijderen?
Tandsteen kan zich snel ophopen in tandheelkundige apparatuur. Weet hoe u dit kunt vermijden, en de gingivitis die dit kan veroorzaken!
Image to render
17 april 2024
Elektrische tandenborstel vanaf welke leeftijd?
Vraagt ​​jouw kleine wolf om een ​​elektrische tandenborstel? Weet wat je tegen hem moet zeggen!
Image to render
09 april 2024
Bloedend tandvlees: hoe voorkom je dit?
Hoe bloedend tandvlees voorkomen?
Image to render
05 april 2024
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind een elektrische tandenborstel gebruiken?
Het gebit van uw kinderen heeft speciale zorg nodig! Ontdek welke in dit artikel!
Image to render
29 february 2024
Terugtrekking van het tandvlees: oorzaken en behandelingen
Merkt u een vermindering van de oppervlakte van uw tandvlees? Mogelijk bent u het slachtoffer van een tandvleesrecessie!
Image to render
09 february 2024
Tandvleesontsteking: oorzaken, symptomen en behandeling
Heeft u pijn aan uw tandvlees of merkt u roodheid op? Het kan zijn dat ze ontstoken is! Leer de oorzaken, symptomen en behandelingen voor dit veel voorkomende probleem!
Image to render
04 february 2024
Welk type borstelharen moet je kiezen voor je tandenborstel?
Harde, medium of zachte haren voor je tandenborstel? Wij vertellen je alles!
Image to render
05 january 2024
Contra-indicaties voor sonische tandenborstels? Dingen om te weten
Vraagt ​​u zich af of sonische tandenborstels geschikt zijn voor uw behoeften? Wij antwoorden je in dit artikel!
Image to render
02 january 2024
Hoe kies je je elektrische tandenborstel?
Wil je overstappen naar een elektrische tandenborstel maar weet je niet wat je moet kiezen? Wij leggen het uit!
Image to render
21 december 2023
Interdentale reiniging voor een optimale mondgezondheid
Word een expert in interdentale reiniging, de sleutel tot een echt schone mond!
Image to render
15 december 2023
Elektrische of handtandenborstel: hoe kiezen?
Twijfel je om over te stappen naar een elektrische tandenborstel?
Wij leggen je uit wat de verschillen zijn ten opzichte van een handborstel!
Image to render
24 november 2023
Witte vlek op het tandvlees: oorzaken en behandelingen
Heeft u een witte vlek op uw tandvlees opgemerkt? Ontdek nu wat het is dankzij dit artikel!
Image to render
12 november 2023
Hoe herken je parodontitis van gingivitis?
Heeft u last van uw tandvlees, maar weet u niet of het gingivitis of parodontitis is? Met MyVariations ziet u de zaken duidelijker!
Image to render
12 november 2023
Tandheelkundig losmaken en oprollen van het tandvlees op tandniveau: welke behandeling?
Liggend tandvlees en losse tanden, weet welke behandeling u moet toepassen!
Image to render
09 november 2023
Tandvleespijn: hoe behandel je pijnlijk tandvlees en krijg je weer een gezonde mond?
Heeft u tandvleespijn? Ontdek wat de oorzaak is en welke behandeling u moet nemen!
Image to render
09 november 2023
Elektrische tandenborstels: roterende of sonische technologie?
Moet je kiezen voor een oscillo-roterende of een sonische elektrische tandenborstel? Wij helpen u bij het maken van uw keuze!
Image to render
28 september 2023
Ultieme gids voor het gebruik van een interdentale rager voor onberispelijke hygiëne.
Hier vindt u een samenvatting van alles wat u moet weten over interdentale ragers!
Image to render
Santé dentaire 11 september 2023
Hoe herken je normaal tandvlees en houd je het gezond?
Wij vertellen u alles wat u moet weten over normaal, gezond tandvlees en hoe u de gezondheid ervan kunt behouden!
Image to render
04 september 2023
Aften op het tandvlees: oorzaken, preventie en effectieve behandelingen
Heeft u aften op uw tandvlees? Ontdek welke factoren deze pijnlijke laesies kunnen veroorzaken en hoe u ze kunt behandelen!
Image to render
08 august 2023
Mondzweren: oorzaken en behandeling!
Heeft u vaak aften in de mond en weet u niet waar deze vandaan kunnen komen of hoe u deze moet behandelen? Wij leggen je alles uit!
Image to render
31 july 2023
Tandvlees gezond houden: praktische tips en technieken
In dit artikel geven wij u de sleutels om uw tandvlees gezond te houden en voor uw mond- en tandvleesgezondheid te zorgen!
Image to render
25 july 2023
Alles wat u moet weten over grijze tanden: oorzaken, behandeling en preventie
Heeft u één of meerdere grijze tanden en weet u niet hoe u dit kunt verhelpen? Dit artikel vertelt je meer over dit fenomeen en de oplossingen ervan!
Image to render
17 july 2023
Tandvleesabces: oorzaken en oplossingen
Heeft u zeer pijnlijk tandvlees en bent u bang dat het een abces kan zijn? Leer meer over deze pathologie, de oorzaken en oplossingen!
Image to render
21 june 2023
Hoe u uw tanden correct kunt poetsen: stapsgewijze handleiding voor optimale mondhygiëne
Zorg ervoor dat je de juiste techniek gebruikt om je tanden te poetsen met dit gedetailleerde artikel!
Image to render
14 june 2023
Puistjes op het tandvlees: oorzaken, symptomen, behandelingen en preventie
Heeft u één of meerdere puistjes op uw tandvlees opgemerkt? Ontdek in dit artikel wat de oorzaken en oplossingen zijn!
Image to render
31 may 2023
Xerostomie: oorzaken, gevolgen en behandelingen voor optimale mondgezondheid
Heeft u vaak een droge mond en weet u niet waar deze vandaan komt? Laten we u meer leren over dit veelvoorkomende probleem!