Resumen
Introducción
El cuidado de los dientes de su bebé comienza mucho antes de que salgan. Una buena higiene bucal desde pequeños ayuda a prevenir las caries y establece una rutina para la salud dental futura. Pero ¿cuándo deberías empezar? ¿Deberíamos usar pasta de dientes? ¿Qué cepillo es el más adecuado? Tantas preguntas que se hacen muchos padres. En este artículo te guiaremos paso a paso hacia un cepillado eficaz y adaptado a tu pequeño.
Afortunadamente, los profesionales de la odontología ofrecen soluciones que pueden ayudar a frenar esta situación. 😉 Encuentra los pasos a seguir para remediar el problema de la recesión de las encías.
¿A qué edad debes empezar a cepillar los dientes de tu bebé?
El cuidado de los dientes de su bebé comienza mucho antes de que aparezcan. Una adecuada higiene bucal desde temprana edad ayuda a prevenir las caries y a establecer una rutina saludable que acompañará al niño durante toda su vida. Entonces, ¿a partir de qué edad debes cepillarle los dientes a tu bebé con pasta de dientes?
Antes de que aparezcan los primeros dientes
Cuanto antes lo hagas, más se acostumbrará a tratar este paso como un ritual, lo que facilitará la transición al cepillado posterior. Más allá de los gestos, evita que se empiecen a formar bacterias en la boca desde el nacimiento .
👉 Entonces, ¿cómo hacerlo?
Después de cada comida (o al menos una vez al día), pasa suavemente una gasa limpia o un paño húmedo sobre las encías de tu bebé . También puedes utilizar un dedil de silicona especialmente diseñado para masajearlo y eliminar los residuos de leche.
Después de la aparición del primer diente.
Suele aparecer alrededor de los 6 meses, aunque cada bebé es único, por lo que puede variar. ¡Tan pronto como se forme, es hora de empezar a cepillarlo! Sí, incluso un solo diente puede ser vulnerable a las caries .
👉 ¿Cómo hacerlo?
Elige un cepillo de dientes especialmente diseñado para bebés, y cepilla suavemente el diente por la mañana y por la noche, sin olvidar la encía y la lengua . Al principio basta con un simple cepillado con agua, pero la pasta de dientes rápidamente se convierte en un valioso aliado. Aquí es donde entra en juego la cuestión del fluoruro .
Dosis de flúor según edad
El fluoruro es fundamental para mantener sanos los dientes de su pequeño, pero debe usarse en la cantidad adecuada para su edad.
De 0 a 2 años : se recomienda una cantidad muy pequeña de pasta de dientes fluorada (aproximadamente el equivalente a un grano de arroz) nada más aparecer el primer diente.
De 2 a 6 años : aumentar progresivamente la cantidad hasta alcanzar el tamaño de un guisante.
⚠️ ¡Cuidado con el riesgo de fluorosis ! Si su hijo ingiere demasiado flúor, puede provocar pequeñas manchas blancas en sus dientes permanentes. Por eso es importante respetar las dosis recomendadas y elegir una pasta de dientes adecuada a tu edad.
Le aconsejamos consultar esta ficha detallada de la UFSBD sobre el uso de pastas dentales fluoradas según la edad del niño.
¿Cómo elegir el cepillo de dientes para bebés adecuado?
Elegir el cepillo de dientes adecuado para tu bebé es fundamental para que el cepillado sea a la vez eficaz y placentero . Un cepillo no adecuado podría irritarle las encías y desanimarlo. Estas son las cosas a considerar:
Un cabezal pequeño y redondeado para adaptarse a la boca del bebé y evitar lesiones.
Cerdas muy suaves para un cepillado suave que no irrita las encías.
Un mango ergonómico, antideslizante , fácil de manejar para el bebé y los padres.
Un diseño atractivo para que disfrute cepillándose los dientes.
También nos solemos hacer la pregunta: ¿cepillo manual o eléctrico para nuestro hijo? Antes de los 3 años es mejor utilizar un cepillo manual para aprender las acciones correctas. El cepillo eléctrico se puede introducir más tarde, bajo su supervisión.
¿Qué pasta de dientes elegir para el bebé?
La pasta de dientes es fundamental para mantener los primeros dientes del bebé libres de caries. Pero, ¿cuándo empezar y cómo elegir el adecuado? Hacemos balance.
¿A qué edad se debe empezar a utilizar pasta de dientes para bebés?
Desde el primer diente, te aconsejamos utilizar una pasta de dientes con flúor especialmente diseñada para niños . Ayuda a fortalecer el esmalte y proteger los dientes de los ataques de los ácidos que provocan las caries. ¡Sin embargo, debe dosificarse correctamente!
Y cuando sabemos que el 11% de los niños de 5 a 6 años ( artículo de ARS Santé de julio de 2024 ) tienen al menos un diente cariado sin tratar, ¡eso hace que quieras ser aún más diligente!
Elegir una pasta de dientes adecuada
No todas las pastas de dientes son aptas para bebés. Estos son los criterios a considerar:
Opta por una pasta de dientes diseñada especialmente para los más pequeños (“0-3 años” o “primeros dientes”).
Asegúrate de que tenga un nivel de flúor adecuado (de esto hablamos más arriba).
Evita ingredientes demasiado agresivos , como sulfato, alcohol o sabores fuertes.
Elija un sabor agradable para animar a su hijo a aceptar mejor el cepillado.
Y sobre todo evitar las pastas de dientes para adultos , demasiado concentradas en flúor y muchas veces demasiado mentoladas para nuestros pequeños.
¡Piensa en el sabor!
El sabor de la pasta de dientes no es baladí ya que es lo que hará que tu hijo quiera cepillarse los dientes o no. Las marcas ofrecen sabores suaves como:
Fresa , la estrella de las pastas de dientes infantiles,
Manzana y su sabor ligero y natural
Plátano , perfecto para empezar
💡 Consejo : si tu bebé rechaza su pasta de dientes, prueba con otro sabor para descubrir el que le encanta. Con la pasta de dientes adecuada, será más fácil cooperar.
¿Cómo cepillar correctamente los dientes de tu bebé?
Adoptar una técnica de cepillado eficaz es crucial para garantizar una higiene bucal óptima desde una edad temprana.
Técnica de cepillado según la edad
🍼 Antes de 1 año : basta con un ligero pase con un cepillo de dientes adecuado o un dedil de silicona.
👧 De 1 a 3 años : cepilla suavemente realizando pequeños círculos en todos los dientes.
🧒 A partir de los 3 años : El niño empieza a sujetar solo el cepillo, pero es bueno estar atento y ayudarle un poco.
💡 Consejo : ¡Convierte el cepillado en un momento divertido! Cantar una canción infantil o lavarse los dientes juntos hace que la experiencia sea más placentera.
¿Cuánto tiempo se deben cepillar los dientes de un bebé?
2 minutos es el tiempo recomendado para cepillar a los niños, esta mañana y tarde. Al principio puede que no dure mucho, pero no es gran cosa, lo importante es que se vaya acostumbrando poco a poco. Comience con unos treinta segundos y luego aumente gradualmente. Usar un reloj de arena puede ser una buena idea para ayudarla a llegar a tiempo .
¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes de un bebé?
¡Es muy sencillo, dos veces al día, por la mañana y por la noche, en cuanto aparece el primer diente! Este es el ritmo ideal, que podrás adaptar a todas las edades. Después de 2 años, la frecuencia es la misma, pero puedes tardar un poco más.
💡 Consejo : ¡Evite dejar que su hijo se duerma con un biberón de leche o jugo, ya que esto puede provocar caries prematuras!
¿Cuál es la técnica correcta de cepillado de dientes para los bebés?
Cepillar a los pequeños requiere delicadeza:
Realiza movimientos circulares en cada diente.
No olvides limpiar la encía y la lengua , donde se pueden esconder las bacterias.
Aplique una pequeña cantidad de pasta dental fluorada apropiada para su edad .
¿Cómo sostengo a mi bebé mientras le lavo los dientes?
Si bien el cepillado es un ritual agradable para algunos niños, puede ser un momento estresante para otros. Así que si tu pequeño está en la segunda categoría y se mueve mucho, aquí tienes algunas posiciones que pueden ayudar:
Tumbado en el regazo : ideal para los más pequeños, como en el dentista.
Frente a un espejo : ¡puede ver lo que estás haciendo y lo encuentra divertido!
Sentado sobre usted, ligeramente inclinado : un buen compromiso para un control óptimo.
Háblale suavemente y tranquilízalo para que se sienta seguro.
El primer cepillado de dientes del bebé: ¿cómo conseguirlo?
Tu bebé está creciendo y sus dientes también, es hora de regalarle su nuevo cepillo de dientes. El primer cepillado debe ser y seguir siendo una experiencia placentera, aquí te damos algunos consejos para que lo acepte sin dificultad:
Predica con el ejemplo : lávate los dientes delante de él, ¡seguro que querrá imitarte!
Déjelo explorar el pincel y divertirse con él.
Convierte el cepillado en un juego con una canción o un cuento que le guste.
Mi bebé se niega a lavarse los dientes: ¿qué debo hacer?
Es completamente normal que los niños pequeños se muestren reacios a cepillarse los dientes. Aunque este paso es crucial para su salud bucal, si se niega obstinadamente, ¡no te preocupes! Adopta todos los consejos que acabamos de mencionar, inténtalo en diferentes momentos del día y, sobre todo, no te esfuerces demasiado. La idea no es transformar este ritual en una experiencia desagradable para todos.
Con un poco de paciencia y una buena dosis de imaginación, su hijo acabará integrando el cepillado en su rutina matutina y vespertina. 🙌
¿Cuándo acudir al dentista por primera vez?
La primera visita al dentista es un gran momento para niños y padres. Esta cita es importante para controlar el correcto desarrollo de sus dientes , y también su buena salud dental .
Según lo recomendado por los dentistas y por la UFSBD , esta visita debe realizarse dentro de los seis meses siguientes a la aparición del primer diente y, a más tardar, antes del primer cumpleaños del niño. Esta consulta preventiva le permite:
Compruebe que los dientes y las encías estén creciendo bien.
Identificar posibles problemas, como pequeñas caries o dientes desalineados.
Dar a los padres consejos sobre la higiene dental adecuada para el niño.
No dudes en consultar rápidamente si ves manchas en los dientes o si el bebé parece tener dolor. Entonces, una visita anual suele ser suficiente, a menos que surja un problema.
Conclusión: información clave sobre el cepillado de los dientes de los bebés
Entonces, para resumir:
1) Comience a cepillar los dientes de su hijo tan pronto como le aparezca el primer diente , utilice un cepillo adecuado y una pasta de dientes que contenga flúor.
2) Sigue el ritmo adecuado : dos veces al día, durante dos minutos, es perfecto.
3) Elige una pasta de dientes fluorada : adapta las cantidades según la edad.
4) Motiva a tu hijo : juega, canta, utiliza un cepillo divertido para que el cepillado sea divertido.
5) Planificar una primera visita al dentista alrededor del año de edad para un seguimiento preventivo.
Con estos buenos hábitos, tu hijo crecerá con dientes sanos. Y siempre, ante cualquier duda o consulta, consulta con tu dentista, ¡siempre estará en la mejor posición!
