16 february 2022

Comment bien choisir son dentifrice ?


Il y a aujourd’hui des centaines de modèles de dentifrices différents présents dans les rayons de supermarché ou de pharmacie : “extra-white”, “éclat fraîcheur”, “super blancheur”... Résultat des courses : il est souvent difficile de s’y retrouver parmi cette jungle de produits 😫. Mais pas de panique, on fait le point avec vous sur les différents types de dentifrices qui existent pour vous aider à y voir plus clair ! 💡

Quels sont les différents types de dentifrices ? 🧊

Il existe trois grandes familles de dentifrices 💡

1. Les dentifrices blancheurs sont les plus populaires sur le marché. Ils ont  la faculté de réduire l’apparence des tâches sur les dents. Il faut savoir que les dentifrices « blanchissants » ne blanchissent pas réellement les dents : ils redonnent plutôt de l'éclat au sourire en améliorant l'élimination de la plaque dentaire et en atténuant les taches grâce à un effet plus ou moins abrasif. Les dents, après quelques semaines d’utilisation, reflètent davantage la lumière et paraissent plus éclatantes, c’est ce phénomène qui rend les dents blanches 🤩

Certains dentifrices blanchissants génèrent également un “effet d’optique” immédiat grâce à l’addition de pigments bleus ou rouges dans la formule, qui permettent de blanchir artificiellement les dents et/ou de rougir davantage la gencive afin de créer un contraste plus important. C’est ce contraste qui va donner une impression de blancheur plus intense 💎 

2. Les dentifrices anti-caries sont également très populaires. En effet, grâce à un dosage plus élevé en fluor, ils permettent de renforcer l'émail de vos dents (tout en ralentissant l'érosion dentaire), ce qui réduit l’apparition de caries 🦷. L’organisation Cochrane, une association de chercheurs et de médecins reconnue pour sa rigueur et son indépendance, a passé en revue en 2019 une centaine d’études sur le sujet. Elle en est arrivée à la conclusion que les dentifrices fluorés sont plus efficaces que ceux non-fluorés pour améliorer la prévention des caries. Une teneur **entre 1 000 et 1 500 ppm (100 à 150 mg/100 g) de fluor est généralement recommandée pour les adultes, cependant les dentifrices anti-caries peuvent parfois aller au-delà. Si vous n'avez pas de soucis particuliers avec les caries, il n'est pas nécessaire de choisir ce type de dentifrice car la plupart des dentifrices présents sur le marché contiennent également du fluor.

Mais qu’est-ce que le fluor, au juste ?** Le fluor est un oligo-élément qui se fixe dans l'émail des dents et les rend plus résistantes aux attaques des bactéries de la bouche et de la plaque dentaire. Il y a eu beaucoup de controverses ces dernières années au sujet du fluor : on dit qu’il serait toxique pour l’environnement et la santé, cancérogène, perturbateur endocrinien… En réalité, les fluorures (sels de fluor) sont naturellement présents dans l’environnement et à petite dose, il ne représentent pas de réel danger pour votre santé. Par ailleurs, en ce qui concerne l’environnement, ce n’est que lors de rejets industriels massifs que des effets délétères ont été constatés. 

3. Les dentifrices pour dents et gencives sensibles, quand à eux, sont généralement enrichis avec des produits permettant de lutter contre les bactéries et la plaque dentaire, qui sont bien souvent à l'origine de ces sensibilités. On peut retrouver par exemple de la chlorhexidine qui aide à lutter contre l'accumulation de plaque dentaire, ou encore du perméthol qui permet de limiter les saignements de gencives en formant une barrière proterctrice sur celles-ci. Adieu les bactéries sur vos gencives ! 🧙‍♂️ Il faut savoir qu’il existe également des dentifrices adaptés aux dents et gencives sensibles qui contiennent uniquement des ingrédients naturels tout en restant très efficaces pour protéger vos dents et garder des gencives saines !

Et pour les enfants, comment cela se passe ?

Attention, les dentifrices pour adultes, de par leur teneur en fluor plus élevée, ne doivent pas être utilisés par les enfants. En effet, une trop forte dose de fluor chez les enfants de moins de 6 ans peut provoquer une fluorose, qui se manifeste par des taches brunes ou blanches sur l’émail des dents.

Dès que les dents de laits arrivent, elles peuvent être brossées avec une petite brosse à dents adaptée et légèrement humidifiée. Le dentifrice ne doit être utilisé que lorsque l’enfant sait le cracher.

Voici les quantités de fluor recommandées selon l'âge de l'enfant :

  • Dès deux ans, le dentifrice doit apporter entre 250 et 600 ppm de fluor.
  • A partir de trois ans : entre 500 et 1000 ppm.
  • Et à partir de 6 ans seulement, l’enfant peut utiliser un dentifrice au même dosage que les adultes, à savoir entre 1000 et 1500 ppm de fluor.

Le mot de la fin

Et voilà, vous devriez désormais y voir un peu plus clair ! Si chaque type de dentifrice a un but précis (blancheur, dents et gencives douloureuses, anti-caries), ils peuvent cependant tous être utilisés quotidiennement. A vous désormais de choisir celui qui vous convient le mieux 😀

Nous allons d'ailleurs très bientôt lancer notre propre gamme de dentifrices, 100% naturels et dans des tubes en aluminium (recyclables à l'infini contrairement aux brosses à dents et tubes en plastique !)

Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à nous contacter via email à l'adresse hello@myvariations.com !

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