Resumen
El sarro dental es un problema común que afecta la salud bucal de muchas personas. Este artículo explora qué es el sarro, cómo se forma, los síntomas asociados y los mejores métodos para prevenirlo y eliminarlo.
¿Qué es el sarro dental?
El sarro, también llamado cálculo dental , es una acumulación de placa endurecida que se adhiere firmemente a los dientes y debajo de la línea de las encías. Compuesta de minerales que se encuentran en la saliva y los restos de comida, esta sustancia es mucho más resistente que la placa dental y, a menudo, requiere intervención profesional para eliminarla. Su formación comienza con la placa dental, una película pegajosa de bacterias que se forma constantemente en los dientes. Si la placa no se elimina con regularidad, se endurecerá y se convertirá en sarro en tan solo unos días.
¿Cómo se forma el sarro en los dientes?
La formación de sarro comienza con la placa, una película de bacterias y azúcares que se forma continuamente en los dientes. Cuando no se elimina con el cepillado y el uso de hilo dental , la placa se mineraliza debido a los minerales de la saliva y se convierte en sarro. Este proceso de mineralización suele comenzar en menos de 24 horas, lo que hace que el mantenimiento regular de la salud bucal sea crucial.
¿Cuáles son los síntomas del sarro dental?
Tiene varios síntomas reconocibles:
- Cambio de color de los dientes : el sarro puede aparecer como una decoloración visible en los dientes, que va del amarillo al marrón.
- Encías irritadas e inflamadas : La acumulación puede causar gingivitis , una inflamación de las encías que se manifiesta por enrojecimiento , hinchazón y sangrado .
- Mal aliento persistente : Las bacterias atrapadas en el sarro pueden producir compuestos que causan mal aliento crónico.
- Sensibilidad dental : el sarro debajo de la línea de las encías puede exponer las raíces de los dientes, haciéndolos más sensibles.
- Problemas periodontales : A largo plazo, puede provocar enfermedades periodontales más graves, como la periodontitis , derivando en la pérdida de dientes.
¿Cuáles son las causas del sarro dental?
La acumulación de sarro se debe principalmente a una mala higiene bucal, pero también pueden influir otros factores.
Los malos hábitos bucales pueden provocar fácilmente la recesión de las encías. Con esto nos referimos al cepillado dental ocasional o excesivo. Esto también redunda en el consumo de alimentos que pueden provocar un problema de hipersensibilidad en los dientes. Esto hace que se forme placa dental. En ausencia de un tratamiento adecuado, se convierte en sarro al alimentarse de bacterias presentes en la boca. 😷 Estos son los requisitos previos para la caries dental y la recesión de las encías . Muchos otros factores, como fumar, pueden provocar la recesión de las encías.
¿Cuáles son los vínculos con la periodontitis?
Por definición, la periodontitis se refiere a una afección grave caracterizada por la inflamación de los tejidos que rodean y sostienen los dientes . Todos estos tejidos se denominan "periodonto". Está compuesto esencialmente por:
el chicle
hueso alveolar
periodontes
El ligamento alveolar-dental.
Cemento
Causada por bacterias, la enfermedad periodontal puede afectar a varios o solo a uno de estos tejidos. Cuando sólo atacan a las encías hablamos de gingivitis .
Esto se manifiesta por inflamación de las encías. Estos muestran signos de enrojecimiento e irritación, a veces hinchazón y dolor. Además, las encías sangran al cepillarse los dientes o al ingerir determinados alimentos. 🪥
Pero cuando el trastorno afecta a otros tejidos, hablamos de periodontitis. Esta última puede convertirse en una periodontitis grave y provocar recesión periodontal .
¿Cómo tratar la recesión de las encías?
La acumulación de sarro se debe principalmente a una mala higiene bucal, pero también pueden influir otros factores.
Factores relacionados con la higiene dental.
La higiene bucal inadecuada es la principal causa de la acumulación de sarro. El cepillado insuficiente, una mala técnica de cepillado, olvidarse del uso del hilo dental y no utilizar cepillos interdentales contribuyen a la formación de sarro.
Influencia del pH de la saliva.
El pH de la saliva influye en su formación. Demasiado ácida, favorece la proliferación de bacterias, mientras que la saliva demasiado básica favorece la precipitación de los minerales presentes.
Impacto de los hábitos de vida.
Ciertos hábitos de vida aumentan el riesgo de formación de sarro:
- Fumar : Reduce la producción de saliva y favorece la acumulación de sarro.
- Alimento rico en azúcares y almidones : Alimenta a las bacterias responsables de la placa dental.
- Consumo de alcohol : Puede resecar la boca, reduciendo la capacidad de la saliva para eliminar la placa.
- Hidratación insuficiente : Limita la producción de saliva necesaria para limpiar los dientes.
¿Cuáles son las consecuencias del sarro en los dientes?
Problemas de salud bucal
La acumulación de sarro puede provocar diversos problemas de salud bucal:
- Gingivitis : Inflamación de las encías debido a la irritación provocada por el sarro.
- Periodontitis : Enfermedad de las encías que daña los tejidos que sostienen los dientes.
- Caries dental : atrapa bacterias que producen ácidos, provocando caries .
- Dientes descoloridos : pueden aparecer como manchas amarillas o marrones.
Riesgos generales para la salud
También puede tener repercusiones en la salud general:
- Enfermedad cardiovascular : las bacterias que se encuentran en el sarro pueden ingresar al torrente sanguíneo, contribuyendo a la inflamación y al endurecimiento de las arterias.
- Diabetes : las infecciones de las encías pueden dificultar el control de los niveles de azúcar en sangre.
- Infecciones respiratorias : las bacterias de la boca pueden inhalarse hacia los pulmones y provocar infecciones respiratorias.
¿Cómo prevenir la aparición de sarro en los dientes?
Técnicas de prevención
- Cepillado regular : Cepíllese los dientes al menos dos veces al día con un cepillo eléctrico sónico .
- Uso del hilo dental : Utilice hilo dental diariamente para eliminar la placa entre los dientes.
- Cepillos interdentales : Utilice cepillos interdentales para limpiar los espacios entre los dientes.
Importancia de una buena higiene dental
Mantener una buena higiene dental es fundamental para prevenir la formación de sarro. Utilice técnicas de cepillado adecuadas y productos de cuidado dental adecuados.
Hábitos alimentarios y de vida.
Adopte una dieta saludable y hábitos de vida positivos:
- Limite los azúcares y los almidones.
- Beba mucha agua para ayudar a enjuagar los restos de comida.
- Evite el tabaco y el alcohol.
¿Cómo eliminar el sarro de los dientes?
Métodos profesionales
Escalado en el dentista
El raspado es un procedimiento común que realizan los dentistas para eliminar el sarro. El dentista utiliza herramientas especializadas para romperlo y eliminarlo, luego pule los dientes para alisar su superficie.
Métodos naturales y consejos caseros.
¿Cómo eliminar el sarro sin acudir al dentista?
- Cepillado con bicarbonato de sodio : Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con agua hasta crear una pasta y cepilla tus dientes con ella.
- Uso de aceite de coco : realice enjuagues con aceite de coco para reducir las bacterias.
- Vinagre de sidra de manzana : enjuáguese la boca con vinagre de sidra de manzana diluido para ayudar a disolver la placa.
¿Se puede eliminar el sarro por sí solo?
No, no puede salirse solo. Requiere métodos profesionales o intervenciones mecánicas específicas.
¿Cómo escalar tus dientes de forma natural?
- Hidratación : Beba mucha agua para eliminar los restos de comida.
- Consumo de frutas y verduras crujientes : Los alimentos crujientes como las manzanas y las zanahorias pueden ayudar a limpiar los dientes.
- Chicle sin azúcar : Masticar chicle sin azúcar estimula la producción de saliva.
Conclusión
La prevención y el tratamiento del sarro dental requiere una buena higiene bucal y cuidados profesionales regulares. Al utilizar productos de calidad como los cepillos de dientes eléctricos sónicos, hilo dental y cepillos interdentales Myvariations, puede mantener dientes sanos y prevenir la acumulación de sarro. Para obtener más información sobre nuestros productos, visite nuestro sitio web .
